如何在高中體育教學中落實“健康第一”思想

王磊

摘 要：《普通高中體育與健康課程標準》指出：“無論學生選擇何種運動項目進行學習，都要將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，以培養學生的健康體魄，確保‘健康第一思想落到實處。”也就是說，在高中體育教學過程中，教師要借助多種教學活動來有效地貫徹落實“健康第一”思想，要充分發揮學生的課堂主體性，使學生在高效的體育課堂中獲得良好的發展。所以，作為新時期的體育教師，要認真挖掘體育課程的價值，從多角度、多方面有效地落實“健康第一”思想，促使學生獲得良好的發展。

關鍵詞：高中體育；健康第一；思想；活動；評價

“樹立健康第一思想，培養學生健康的意識和體魄”是體育課程價值的體現，也是學生健全發展的基礎。所以，為了提高學生的身體素質水平，也為了提高學生的心理素質水平，更為了提高學生的社會適應能力，在課改下，我們要認真貫徹落實“健康第一”的思想，要通過多種教學活動來有意識地將該思想落到實處，以為學生健全地發展做好保障工作，同時，也為學生綜合素質水平的大幅度提高奠定堅實的基礎。因此，本文就從以下幾個方面入手，對如何有效落實“健康第一”思想進行論述，以確保高效體育課堂順利實現。

一、轉變思想，將“身體素質”的培養轉變為“綜合素質”的提高，以實現“健康第一”思想的落實

那么，作為新時期的體育教師，我們的教學思想應該從哪些方面進行轉變呢？第一，從思想上認識到體育課程的存在價值，改變體育課就是“練”的思想。第二，認識到新時期的體育課程不再是簡單地教會學生體育技能，教學目標也不僅是要提高學生的身體素質水平，更重要的是培養學生的綜合素質水平，以促使學生獲得全面的發展，等等。總之，為了確保“健康第一”思想能夠有效地落到實處，也為了確保課程價值的最大化實現，我們首先要轉變教育教學思想，要為學生健全地發展做好保障工作，同時，也能確保體育課程價值最大化實現。

二、多種活動，將“簡單訓練”的開展轉變為“多種訓練”的應用，以確保“健康第一”思想的落實

一直以來，我們的體育課堂采取的是“簡單練”的模式，或者是“放羊式”的模式，導致體育課程價值根本得不到實現，也不利于學生健全地發展。所以，在課程改革下，我們要組織多種活動來促使學生獲得良好的發展，進而為學生形成終身鍛煉意識做出相應的貢獻。

例如，在教學“籃球”時，為了提高學生的學習效率，也為了培養學生的合作意識，更為了有效地貫徹落實“健康第一”思想，在教學時，我改變了以往簡單的籃球技能傳授的方式。首先，組織學生觀看一些籃球比賽，讓學生在緊張的氣氛中、在熟練的技能展示中找到學習籃球的興趣，提高學生的課堂參與度。接著，我針對一些比賽過程中需要注意的事項以及一些籃球技能中存在的問題等進行有針對性的點撥。最后，我組織學生以小組為單位進行比賽，同時在這個過程中培養學生的合作意識和競爭意識，進而逐步提高學生的身體素質水平，使學生在鍛煉中獲得良好的發展。

又如，在教學“800/1000米跑”的時候，為了幫助學生完成目標，也為了有意識地培養學生克服困難的精神，使學生獲得良好的發展，我選擇了“結對子”教學法，引導一個學生帶一個學生進行鍛煉，一來可以讓兩個學生在“競爭”中完成任務，讓兩人互為目標；二來能夠引導學生在跑的過程中進行聊天，這樣可以分散學生的注意力，不僅能夠加強生生之間的交流，而且注意力的分散能夠減少學生對800/1000米跑的畏懼，同時也能培養學生克服困難的精神，確保“健康第一”思想落到實處，進而促使學生獲得良好的發展。

可見，多種教學活動的組織不僅能夠更加全面地展示體育課程的基本價值，提高學生的學習效率，同時，也能使學生的心理素質、精神培養、能力鍛煉等方面獲得培養和提高，進而使學生在體育學習和鍛煉中滿足個性化學習和發展的需要。總之，作為課改下的體育教師，我們要結合學生的學習特點，選擇恰當的方法來展現體育課程的魅力，進而使學生在自主鍛煉中認識到“運動”的價值。

三、恰當評價，將“枯燥氛圍”的營造轉變為“和諧氛圍”的構建，以實現“健康第一”思想的落實

環境是影響學生學習積極性、提高課堂教學效率的重要方面，也是有效貫徹落實“健康第一”思想的重要方面。所以，在新課程改革下，教師要有意識地摒棄簡單的放羊式學習模式，要通過對學生多元化的評價來幫助學生找到自主鍛煉的興趣，進而逐步培養學生的非智力因素。還以教學“800/1000米跑”為例，為了確保健康第一思想有效落到實處，也為了營造和諧的體育課堂氛圍，使學生在輕松的環境中獲得良好的發展，在評價時，我對學生每次完成的時間進行逐一統計，對學生點滴的進步，哪怕比上次少用時2秒，我都會給予肯定和鼓勵，一來是幫助學生樹立鍛煉的信心，使學生愿意去嘗試著突破自己，改變學生“我不能”的想法；二來能夠拉近師生之間的關系，明確自己的發展方向，找到最適合自己的運動項目，進而充分發揮學生的學習積極性，并使課堂在有效地落實“健康第一”思想的同時，確保學生的綜合素質水平大幅度提高。

總之，在素質教育思想的影響下，教師要從多方面入手來有效地貫徹落實“以生為本”的教學理念，要堅持以“健康第一”的思想來選擇教學活動，確保體育課程價值最大化實現，進而在全面提升學生體育素養的同時，也為終身體育奠定良好的基礎。

參考文獻：

[1]張恃才.體育教學中如何貫徹健康第一的指導思想[J].讀寫算：教研版，2015（2）.

[2]魏晉花.淺談體育教學中如何貫徹“健康第一”的指導思想[J].都市家教：下半月，2015（9）.

編輯 趙飛飛