改善女研究生宿舍人際關(guān)系的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

柯青青

摘 要：人際關(guān)系是一個人生中重要的紐帶，在校期間的宿舍人際關(guān)系對研究生尤為重要。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以群體動力學(xué)、人際溝通理論以及社會行為學(xué)為理論的一種心理技術(shù)，在解決人際關(guān)系問題上效果十分明顯。

關(guān)鍵詞：研究生；團(tuán)體輔導(dǎo)；人際關(guān)系

中圖分類號：G647文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2016）01-0238-01

一、女研究生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀

近年來，由于就業(yè)壓力的不斷增大，目前國家對研究生的擴(kuò)招政策使得女研究生的數(shù)量空前增長。由于宿舍分布不同，在生活上，她們僅僅和宿舍或宿舍周邊的同學(xué)進(jìn)行交往。從影響宿舍人際關(guān)系原因看，主要集中在生活習(xí)慣上、個人利益受損和公共物品的使用問題上；從解決方式上看，大多數(shù)在校女研究生用折中、回避的方式進(jìn)行應(yīng)對。但是不在沉默中爆發(fā)就會在沉默中滅亡。所以改善在校女研究生的宿舍人際關(guān)系顯得十分的重要。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個體在交往中認(rèn)識自我、探討自我、認(rèn)識他人、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)能力的一種助人過程。

1.群體動力學(xué)。群體動力學(xué)旨在探索群體發(fā)展的規(guī)律，亦稱團(tuán)體動力學(xué)。由美國心理學(xué)家勒溫提出，他認(rèn)為團(tuán)體取決于團(tuán)體成員相互依存的內(nèi)在關(guān)系。在群體中，只要有別人在場，一個人的思想行為就受到其它人的影響，團(tuán)體具有改變個體行為的力量?！?br>