網絡背景下大學生心理健康教育新模式探索

彭丹

摘 要：網絡是社會科技發展的產物，又對社會經濟及人類生活起到了重要的作用。特別是對人類的價值觀及心理產生了巨大的影響。本文中，筆者從網絡對大學生心理健康影響的角度出發，首先闡述了網絡環境對大學生心理健康的影響，進而提出了在網絡背景下，大學生心理健康教育模式的創新途徑，以期能夠產生較強的實踐參考價值。

關鍵詞：網絡背景；大學生；心理健康；影響；教育模式

中圖分類號：G641文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）09-0217-01

一、前言

隨著社會經濟的快速發展，特別是計算機及互聯網技術的進步與創新，已經給各行各業發展帶來了深刻的變化。尤其是對高校的教育創新而言，信息網絡技術已經成為各個高校廣泛應用的科技手段。大學生已經成為互聯網線上各種平臺的使用者，網絡對大學生的生活及心理產生了巨大的影響，同時也轉變了傳統的心理健康教學模式與內容。我國對于大學生網絡心理健康測評時間較短，相關部門還在進行著積極的探索。因此，筆者認為應當充分挖掘網絡對大學生心理健康教育的有益因素，使得網絡心理健康教育朝著科學化的方向發展，促進我國大學生心理健康發展。

二、網絡環境對大學生的影響

首先，網絡信息化時代的來臨，多元化的網絡觀對大學生的認知能力提出了嚴峻的挑戰。網絡環境下，資源信息量龐雜多樣，各種各樣的價值觀念都可能存在，信息真假難辨，良莠不齊。很多大學生喜歡接受網絡化的教育，線上的各類教育信息及資源已經成為課外教育中的主要形式，對于我國特色社會主義價值體系中教育觀的形成具有十分重要的推動力。與此同時，網絡信息還具有很多國外的教育內容，甚至是西方政治教育色彩，對其他國家的觀念產生影響。另外，還有一些不合法或者不道德的言論也能在網絡上進行傳播，而且較為常見。大學生的世界觀、人生觀和價值觀還沒有成熟，缺乏對社會的認識及思考，因此對這些信息的真假及好壞難以鑒別，甚至可能會被具有煽動性的宣傳蠱惑，極易產生政治誤區、拜金主義、享樂主義的思想，還有學生甚至可能出現極端行為，嚴重影響了學生的心理衛生及健康環境，阻礙了學生正確的世界觀、人生觀、價值觀的形成，偏離了既定的道德取向軌道。其次，由于網絡的虛擬化與交流的非直接化，大學生往往通過文字、音頻或者圖片與人進行交往。這種非直接的接觸，讓人與人之間更容易因為某些共同的東西而聚到一起，也因此，學生愿意將自己的內心世界與他人交流，而不必擔心別人的嘲笑，對于學生情緒調整及壓力的緩解十分重要。但與此同時，虛擬的交流環境缺乏必要的情感基礎，因此信息真實性難以保證。如果大學生過分依賴這種途徑去排解憂愁，就會嚴重影響學生的現實交往，造成不良的人際關系，甚至會對現實社會越來越消極，對現實中的事物不關注，脫離了現實環境，出現自閉、壓抑等問題，甚至會出現認知紊亂，出現心理變態，導致不良行為的產生。

三、網絡背景下大學生心理健康教育模式創新

（一）心理健康教育內容的多元化

網絡信息資源具有多元化、綜合性、開放性、即時動態性的特點，因此，大學生的心理健康教育也應當對教育內容進行多元化的整合與資源配置，滿足不同學生的多樣化的需求。網絡背景下大學生的心理素質教育不能僅僅依靠開設心理課程或者心理咨詢室等形式進行，而更應該利用網絡創新多樣化的途徑拓寬心理健康教育的廣度，加深心理健康教育的深度。因此，教師應當積極對網絡信息進行搜集、篩選，對數據進行分析與統計，并整合優質的教育課程資源形成線上的心理健康網絡教育資源。另外，還能利用便利的網絡及信息技術通過趣味測試等了解學生的心理健康狀況，并可以借助相應的軟件進行有針對性的訓練，以提高學生的心理素質水平，有效提高高校心理健康教育的科學化、個性化及實效性。

（二）心理健康教育方式的交互化

網絡對傳統心理健康教育方式進行了創新，使得傳統被動、單一、枯燥的教學方式轉變得更具針對性，更加生動和形象，深化了健康教育的內涵，提高了學生的主動性，有效打消學生心中的顧慮，敞開心扉，避免心理問題的出現。心理健康教育者還能利用網絡的便捷性及動態性，對大學生心理健康的整體情況進行了解，發現其中的共性問題并尋求解決思路。教師要積極運用網絡對學生的心理狀態進行調整，通過網絡對話的方式了解學生的心理動向，從而引導學生的心理向著更加健康、積極向上的方向不斷前行。教師還可以通過構建群號，或者微信的方式，能夠建立集體討論性質的交互方式，一方面能夠讓大學生與教師進行溝通和交流，另一方面也能夠讓學生之間建立良好的互動關系，能夠讓學生通過相互溝通建立良好的學習氛圍，讓學生心理能夠沿著健康的路線前進。

（三）心理健康教育效率的最大化

網絡教育能夠大大提升心理健康教育的效率。從健康教育對象及服務受眾來看，傳統教育只能針對特定的人群展開教育，而網絡信息教育面對的是全體的互聯網用戶，而且還能夠同時對多人進行心理測試與輔導，并建立一定的溝通平臺促進測試者之間的交流。教師通過網絡還可以對學生進行心理健康情況進行調查，通過數據測評的方式了解學生的心理健康發展方向，通過數據的采集和分析對學生的心理健康教育進行計劃和安排，讓學生的心理健康教育得以最大化，讓學生的心理健康狀態更好。網絡的形式應當成為教師進行心理健康教育的重要渠道，利用其傳輸速度的快速性，提升教育的效率。

四、結語

網絡環境讓大學生的生活、學習發生了很大的改變，也需要大學生采用健康的心理予以積極面對。教師在新形勢下對大學生的心理健康教育也要采用積極地態度予以面對，運用新的手段和措施對其健康心理進行積極培養，讓學生能夠在未來的生活中獲得更好的發展。

（作者單位：貴州醫科大學大學生心理健康教育與咨詢中心）

參考文獻：

[1]張為紅.高校網絡心理健康教育現狀及其改進策略[J].遼寧教育行政學院學報.2010（05）

[2]王小鳳，姜巧玲.高校網絡心理咨詢的服務形式探析[J].教育與教學研究.2011（06）

[3]劉超.大學生網絡心理健康教育的探討[J].赤峰學院學報（自然科學版）.2014年12期