體驗式心理健康教學(xué)對高職新生心理健康的影響

萬秋紅

[摘 要] 為了探討體驗式心理健康課的實效性，采用實證研究方法，比較體驗式教學(xué)和傳統(tǒng)式教學(xué)對高職新生心理健康水平的影響程度。結(jié)果表明，體驗式心理健康教學(xué)比傳統(tǒng)心理教學(xué)課更有效，以活動體驗為主的心理健康教學(xué)能顯著降低高職新生心理健康量表軀體化、焦慮、自卑、抑郁、社交退縮、社交攻擊、依賴、偏執(zhí)、沖動、精神病傾向十個因子，提高高職新生的心理健康水平。

[關(guān) 鍵 詞] 高職新生；體驗式教學(xué)；心理健康水平

[中圖分類號] G711 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）31-0011-03

高職院校主要培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，而心理健康課程是提高學(xué)生心理素質(zhì)的主要途徑。但經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然大部分高職院校開設(shè)了心理健康課程，但仍以理論講授為主，教學(xué)形式單一，重灌輸、輕體驗，忽略了目前教育對象主要為“95后”的大學(xué)生，他們更樂于表達(dá)，更有主見，對傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式感到厭倦。另外高職學(xué)生具有不同于本科院校學(xué)生的特點，即尚未從應(yīng)試教育的“失敗陰影”中走出來，自信心不足，大部分學(xué)生的心理處于亞健康狀態(tài)，這就要求高職院校探索一種新的心理健康教育模式。

為了探討體驗式心理健康教學(xué)的實效性，以我院2016級電氣工程與信息系學(xué)生為研究對象，開展體驗式心理健康課程教學(xué)改革實踐，采用實證研究方法，比較體驗式心理健康教學(xué)和傳統(tǒng)式教學(xué)對高職生心理健康水平的影響程度，探索和完善心理健康課程教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)的有效性，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為將來順利走上職場打下良好的基礎(chǔ)。

一、對象與方法

（一）被試

2015年9月～2016年12月，選取2016級電氣工程與信息系兩個班的學(xué)生作為研究對象，共發(fā)放大學(xué)生心理健康量表90份進(jìn)行前測，篩選無效問卷和心理異常的問卷14份。對照班和實驗班干預(yù)人數(shù)各38人，其中男生20人，女生18人。

（二）研究工具

采用信效度較高的《中國大學(xué)生心理健康量表》，該量表由鄭日昌等人于2005年編制，由104個項目組成，包括軀體化、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、自卑、強(qiáng)迫、社交退縮、社交攻擊、性心理、依賴、沖動、精神病、說謊13個分量表，專門用于評估中國大學(xué)生心理健康狀況。

（三）研究方法

采用實驗的方法對實驗組成員采用體驗式心理健康課堂教學(xué)，教學(xué)形式包括：案例分析、課堂討論、角色扮演、視頻教學(xué)、心理游戲等，對照組則按傳統(tǒng)理論講授為主的形式教學(xué)。兩組學(xué)生均接受前測、后測兩次測驗。為了控制額外變量，結(jié)合高職學(xué)生特點與《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，對照組和實驗組均采用同樣主題內(nèi)容進(jìn)行干預(yù)，涉及自我意識、情緒管理、人際交往、壓力與挫折應(yīng)對、戀愛與性心理、人格塑造、生命教育與心理危機(jī)干預(yù)等十二個主題，并且授課學(xué)時一致，均為24課時。

（四）統(tǒng)計分析

采用SPSS19.0作統(tǒng)計分析：運(yùn)用T檢驗處理和分析樣本數(shù)據(jù)，P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義，P<0.01為差異有高度統(tǒng)計學(xué)意義。

二、研究結(jié)果

對兩組在體驗式教學(xué)前后心理健康各因子的變化進(jìn)行T檢驗，結(jié)果如下表所示，實驗組與對照組在心理健康水平的9個因子上都不存在顯著性差異，在焦慮、偏執(zhí)、社交攻擊3個因子上存在顯著差異，且實驗組明顯高于對照組。說明實驗組與對照組在實驗前的心理健康程度上基本上是同質(zhì)。教學(xué)后T檢驗表明，兩組在軀體化、自卑、抑郁、社交退縮、偏執(zhí)、沖動、依賴、精神病傾向8個因子上實驗組得分明顯低于對照組，兩組之間差異具有高度統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.01），實驗組焦慮、社交攻擊這兩個因子得分也均低于對照組，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05）；在沒有達(dá)到顯著的兩個因子上，實驗組的均值也比對照組要低，這表明實驗組的學(xué)生在實驗后心理健康狀況比對照組的心理健康狀況要好，也就是說以活動體驗為主的心理健康課比傳統(tǒng)教學(xué)的心理課更有效。

對兩組各自前后測T檢驗結(jié)果表明，實驗組在經(jīng)過體驗式心理課堂教學(xué)后，在性心理障礙和強(qiáng)迫兩個因子上，差異達(dá)到了顯著水平（P<0.01），在其他因子上，差異極其顯著（P<0.05），這說明干預(yù)有效，三個月的體驗式心理健康課短期內(nèi)明顯提高了學(xué)生的心理健康水平；對照組前后測的量表得分進(jìn)行比較，結(jié)果表明，在進(jìn)行以傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課后，對照組在12個因子上都不存在顯著差異，在性心理障礙、沖動、強(qiáng)迫這3個因子上有所改善，但是改善還達(dá)不到統(tǒng)計學(xué)水平，說明對照組即以傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程在一個學(xué)期的上課后并沒有達(dá)到明顯效果。可見，以活動體驗為主的心理健康課能提高高職新生心理健康的水平，體驗式心理健康課比傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程更有效。

三、討論

（一）體驗式心理健康課能提高高職新生心理健康水平

從實驗組的前后測對比結(jié)果來看，經(jīng)體驗式心理健康課干預(yù)后，實驗組的心理健康水平在軀體化、焦慮、自卑、抑郁、社交退縮、社交攻擊、依賴、偏執(zhí)、沖動、精神病傾向這十個因子上有了極其顯著的效果，在性心理障礙和強(qiáng)迫兩個因子上有顯著效果。在實驗前，實驗組除了在強(qiáng)迫、沖動、精神病傾向這三個因子上分?jǐn)?shù)低于全國常模水平外，其余九個因子分?jǐn)?shù)都高于常模，在實驗后，十二個因子分?jǐn)?shù)都低于常模水平。這表明體驗式心理健康課能在短期內(nèi)提高學(xué)生的心理健康水平。而在高職院校，大學(xué)生心理健康課程一定程度上被認(rèn)為是無關(guān)緊要的課程，部分老師也照本宣科，再加上師資力量良莠不齊，課時及教學(xué)資源等因素的限制，目前大多數(shù)高校都只開設(shè)了心理健康的選修課，而不是必修課，不能保證讓每一名大學(xué)生都能得到心理健康課程的輔導(dǎo)，更別提對課程改革融入體驗式教學(xué)了。所以在高職院校開展體驗式心理健康必修課程很有必要，不但能讓學(xué)生通過活動體驗掌握心理健康知識，更能維護(hù)自身心理健康，從而提高心理健康水平。

（二）與傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程比較，體驗式心理健康課更有效

從實驗組與對照組的前后測結(jié)果來看，實驗組后測在十二個因子上都顯著高于前測，對照組的前后測在十二個因子上差異都不顯著。盡管前測中，實驗組均值高于對照組，且三個因子差異顯著，但在后測中發(fā)現(xiàn)，實驗組十二個因子都顯著高于對照組。這說明，在三個月的教學(xué)里，傳統(tǒng)教學(xué)的心理健康課程并沒有達(dá)到顯著的效果，而體驗式心理健康課明顯很有效。經(jīng)過對湘潭幾所高職院校的實際調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校大部分沒有設(shè)置心理健康教研室，以大班教學(xué)，教師講授灌輸為主的單一教學(xué)模式并不受大多學(xué)生的喜歡，大多學(xué)生都是抱著拿學(xué)分的態(tài)度來上課。實驗組采取的是體驗式心理健康課，其優(yōu)點是以學(xué)生為主體，具有活動性、趣味性、體驗性的特點，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生參加活動體驗、感悟分享、整合運(yùn)用，認(rèn)識自己，從中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，學(xué)生也更喜歡這種體驗式的教學(xué)模式。這也進(jìn)一步證明了，與傳統(tǒng)的心理課程相比，以活動體驗為主的心理健康課更有效，不但關(guān)注知識獲得，更關(guān)注學(xué)生的感受，能將所學(xué)知識內(nèi)化于心，外踐于行，更能提高學(xué)生的心理健康水平。

（三）體驗式教學(xué)在心理健康課中應(yīng)注意的問題

1.不斷提升授課教師的個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)

在開展體驗式教學(xué)中，需授課教師不斷學(xué)習(xí)與提升。改變教師為主講的方式，做到以學(xué)生為主體，營造民主、平等的教學(xué)氛圍，并設(shè)計不同的體驗式教學(xué)情境，充分了解學(xué)生的思想和心理需求，將知識傳授、活動體驗、行為訓(xùn)練融為一體，充當(dāng)活動的引導(dǎo)者，促進(jìn)師生與生生互動。

2.重視體驗的分享、討論和總結(jié)

在開展體驗式教學(xué)時，要明確主題活動的意義所在，注重體驗的分享、討論和總結(jié)，教師在學(xué)生的分享中也可以適當(dāng)表露自己的一些感受，使教學(xué)氣氛更加活躍，最后針對學(xué)生分享的內(nèi)容，進(jìn)行分析、解釋和總結(jié)，將感性的內(nèi)容提升到理論的層次，使學(xué)生對心理健康知識內(nèi)化、整合、提升。一般自己親身經(jīng)歷的事情是最難忘的，在大學(xué)生心理健康課教學(xué)中使用體驗式教學(xué)，讓學(xué)生成為課堂教學(xué)中的主體，師生積極互動，不但增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更提高了教學(xué)的實效性，從而提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、結(jié)論

本研究表明，在高職院校開設(shè)以活動體驗為主的心理健康必修課能提高高職新生的心理健康水平，體驗式心理健康課比傳統(tǒng)的心理健康課更有效，教學(xué)效果更好，應(yīng)在今后高職院校的實踐教學(xué)中大力推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭日昌，鄧麗芳.中國大學(xué)生心理健康量表的編制[J].心理與行為研究，2005，3（2）.

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