拓展高校田徑運動教育課程內容的剖析

劉偉東

[摘要]目前高校就業競爭的激烈程度加重了學生的學業負擔，大部分時間都被用以安排學習，自身身體素質趨于下降，而現有的包括田徑運動教育在內的體育鍛煉引不起學生的興趣，亟需拓展和開發新的課程來適應學生對身體鍛煉的需求。本文立足運用體育學和教育學等知識對定向運動和野外生活生存進行闡述，并著重針對兩項活動的概念界定、課程體系構建、影響因素、對策探析予以初步剖析。

[關鍵詞]高校田徑運動教育；定向越野；野外生活生存

[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2016）05-0130-02

高校課程的開設與社會的認同密不可分，只有社會力量的廣泛參與和認可才能使得課程設置保持旺盛的生命力持久存在下去，而舊有的田徑課程卻日益面臨冷落的邊緣地帶，這固然是由多種因素所造成，但也不容否認其與社會的脫節和不相適應，需要拓展田徑運動教育的課程內容，而定向運動和野外生活生存迎合了學生的需求，獲得了社會一定程度的認同。

一、田徑在高校體育中面臨的困境

在現有的高校體育教學模式下，田徑課程教學內容主要圍繞競技技術教學展開，技術教學和教學評價有著標準性和規范性，具有程式化的田徑運動教育模式成為高校學生廣泛參與項目活動的一大阻礙，對于突出田徑項目的健身功能和終身鍛煉習慣的養成等也日益暴露出弊端和不足。同時，由于部分高校減少田徑運動教育學時甚至取消教學，學生也極為厭惡田徑運動應試教育和競技教育，對于田徑運動教育處于冷淡狀態。這樣，田徑在高校體育中日益面臨著忽視的狀態之中，其在體育課程體系中的地位也日趨降低。

二、定向越野和野外生活生存課程的必要性分析

隨著我國高校就業形勢的嚴峻，學生增加了室內腦力學習的時間來相應提高自己未來競爭的砝碼，這樣持久時間的學習，就會使得中樞神經系統處于高度緊張狀態，新陳代謝水平較低，而氧氣和能量物質消耗卻處于遞增之中，如果不加以適度的體育活動，伴隨而來的身體素質下降就在所難免。而在國外健康化、多元化和終身化的高校體育教學目標的影響下，終身體育習慣思想和過程性評價理論日益被加以重視，回歸自然的體育理念也被予以認可和接受，而在田徑類課程中開設定向越野、野外生活生存對于高校學生有著重要的意義。

三、高校開設定向越野、野外生活生存的概念界定和課程體系構建

（一）定向越野和野外生活生存的概念界定

定向越野概念：參賽者借助指南針和地圖到達實地中和地圖上檢查點的運動。參加者可以是個人和團隊，也可以是徒步越野和借助交通工具越野。

野外生活生存概念：指在遠離居民點的野外環境中能夠憑借個人或集體努力而維持生存和生活能力的訓練。主要包含攀巖、登山、穿越叢林等內容。

（二）高校開設定向越野、野外生活生存的課程體系構建

1.高校開設定向越野的課程體系構建

一是定向運動的戰術：戰術訓練法、賽前賽中戰術、特殊場地戰術等。二是定向運動的體能訓練：定向運動的體能要求、體能訓練法、疲勞與恢復法等。三是基本定向技能：概略和精確定向、距離判斷、重新定位、路線選擇、動作技能練習等。四是高校定向運動的組織和管理、賽事組織與管理、定向地圖測繪、比賽場地路線設計等。五是安全與后勤保障機制：運動損傷與預防、比賽場地與特殊安全措施、運動前后的營養供給和恢復等。

2.高校開設野外生活生存的課程體系構建

一是野外生活生存前的準備：體能訓練、心理素質訓練和物質準備等。二是野外生活與生存技能：野外判定方向和識別天氣、野外宿營與飲食、攀登與渡江等能力。三是常見險情與處理措施：人為因素和自然災害危機處理與急救措施及應變能力和創新能力的培養等。

四、高校開設定向越野、野外生活生存的影響因素和對策探析

（一）高校開設定向越野、野外生活生存的影響因素探析

1.開設課程所要求的教材配備、學時和場地場地器材

一是教材配備：定向運動相對野外生活生存開展的高校數量較多，但是定向運動也沒有全國統一的教材，只是各校自己或幾所高校合編教材進行教學；野外生活生存更是如此，其主要是沿用軍事野外生活生存或戶外運動俱樂部教材來教學，沒有針對性地根據各高校所在地的自然環境來編寫教材。因此，直接導致教材體系混亂，教學效果甚微。

二是學時安排：這兩項田徑運動一般都是在大一和大二年級學生設置。各高校把定向越野列為普修課一般為32課時，列為專選課為72-108課時不等。野外生活生存對于體能訓練和心理訓練設置2學時，野外生活生存基本技能學習設置2學時，特殊技能訓練（如搭繩過河、攀巖、巖壁速降等）設置2學時，野外安全知識學習設置2學時，野外技術裝備使用設置2學時等。野外生活生存教學過程區分為常規教學和野外綜合實踐，一般兩者總共設置72學時為宜，單向設置36學時為宜。

三是場地器材：相對定向越野而言，主要需要配置指南針、定向地圖、電子打卡系統等，而定向地圖卻很難達到訓練要求即規范性和精確性；定向越野場地能夠具備以下要求：避開危險地形地帶；適合定向運動內容和特點。相對野外生活生存而言，不僅要求滿足攀巖、漂流、野營等實踐需求，也要具備食用的野生動植物、河流等生活生存的適宜環境，不能選擇自然災害頻發地帶進行，這就需要各高校在條件具備時建立教學基地、適宜野營和野炊基地，否則此項田徑運動很難推廣開來。野外教學裝備區分為活動裝備、生產裝備、聯絡裝備、安全裝備，由于條件限制，很難配備以上裝備，也只能根據所在地區情況進行一些簡單的教學。

2.課程體系設置

主要包括教育理論課程（如心理學和體育史）、專業基礎課程（如體育繪圖、人體生理學等）、體育社會科學（如體育管理學等）、體育生物科學（如健康教育、康復醫學等）、實踐性課程（如社會實踐等）。各高校因開設時間長短和實踐經驗限制，所設置的課程體系會有所不同，再加上學生男女數量比例不同和身體素質不同，也直接影響課程的設置。

3.課程開設的社會接受和法律保障

當今高校學生一般都是獨生子女，雖然對于體育活動給予支持，但是害怕發生身體傷害，特別是去陌生地帶鍛煉更是一時難以接受，接受程度普遍較低；一旦發生危險和意外傷害事故處理不好，影響學校聲譽，并且目前也沒有專門的學校體育意外傷害事故處理辦法和單獨立法，這方面的法律保障體系屬于法律盲區和法律真空，不利于這兩項田徑運動的開展。

（二）高校開設定向越野、野外生活生存的對策探析

1.合理配置場地器材

一是學校組織和制作多個專用定向越野地圖，并統一購買一定數量的服裝、電子點簽、指南針和號碼布。二是充分利用校園內外環境作為教學和訓練場所，如利用地圖尋找檢查點等。三是采取多元化和層次化配備野外生活生存器材，對于安全要求度高和重復使用的裝備可以由學校統一購買，對于個人裝備可以由學生根據活動需求自行購買并予以簡化。

2.開發系統性的定向越野、野外生活生存教材

一是開發一定意義上的統一教材。這兩項田徑運動在教學內容方面有一定的通用之處，部分運動技巧也趨向同一性，因此有必要在逐步推廣的經驗積累上加快通用教材的編寫工作。二是因地編寫地方教材。由于各地高校所處自然環境大不相同，必須結合本地情況來編寫一些富有特色的教材。

此外，通過獲取政府支持和擴大宣傳手段來博取社會與家長的支持力度；科學安排兩項田徑運動內容的教學；改革教學方法手段，特別是利用啟發式教學法、小團體教學法、情景教學法、合作討論法等激發學生的興趣和關注度；改革教學評價體系，根據學生特點采用個體性評價，采用過程性和終結性評價結合，采用定性與定量評價結合，采用自評與他評及綜合教學能力評價等；加快科研力度的開發以便充分運用現代化的教學手段來提升教學質量。

五、結語

定向越野和野外生活生存是高校田徑運動教育類的新課程，是屬于近年來拓展的課程，因此有很多問題需要在理論方面和實踐中加以總結和突破，并充分動員社會力量參與，才能使得這兩項運動在田徑運動中獲得重要地位。

（責任編輯：封麗萍）