舞龍運動在中學體育選項課中的運用現狀研究
——以長沙市明德洞井中學為例

劉文海湖南師范大學體育學院，湖南　長沙　410012

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舞龍運動在中學體育選項課中的運用現狀研究
——以長沙市明德洞井中學為例

劉文海
湖南師范大學體育學院，湖南長沙410012

摘要：舞龍在民間深受人們的喜愛，舞龍不僅能夠鍛煉身體素質，它更能夠促進民族傳統體育文化的傳承，增進民族情懷。而現在的學校都大力發展有特色的教學，將舞龍運動這個優秀的傳統民族體育納入中學體育課程，能夠更好地促進民族體育發展和傳承，增強學生的民族自豪感。文章以舞龍運動在長沙市明德洞井中學體育選項課的運用現狀研究作為研究對象進行研究，采用文獻資料法、邏輯思維法、問卷調查法等，對長沙市明德洞井中學舞龍運動選項課開展現狀進行調查研究，研究結果顯示：在長沙市明德洞井中學開設舞龍運動選項課增強了課堂的趣味性，調動了學生學習的積極主動性，豐富了校園文化生活，增強了學生對民族傳統文化的了解，推動了優秀傳統民族文化的發展。文章從中學開展舞龍運動體育選項課入手，對中學體育選項課教學的文獻進行總結分析，并對長沙市明德洞井中學開設的舞龍選項課現狀進行研究分析，為今后中學推廣舞龍運動選項提供依據。

關鍵詞：舞龍運動選項課舞龍運動選項課

1　研究方法

1.1研究對象

舞龍運動在長沙市明德洞井中學體育選項課的運用現狀研究

1.2研究方法

本研究主要采用文獻資料法、邏輯思維法和問卷調查法。問卷針對長沙市明德洞井中學的體育教師以及學生進行隨機抽樣調查，主要圍繞對學校開設體育選項課及對于舞龍運動的認識和興趣進行調查。共發放問卷206份，其中教師6份，學生200份。教師回收6份，回收率100%，有效率100%。學生回收了186份問卷，有效問卷184份，回收率為93%，有效率為92%，可信度為0.82，符合問卷設計要求。

2　研究結果與分析

2.1體育選項課

體育選項課即在體育課堂上，充分尊重學生的個人興趣愛好及個人需求，讓學生在體育教師的指導下自主選擇喜歡的運動項目，充分引導學生主動參與體育運動，并建立起師生合作互動的關系，創造充滿激情的體育課堂教學氛圍，使學生在體育課中體驗愉悅的情緒和積極的情感[1]。

2.2長沙市明德洞井中學舞龍運動課程開設情況

近年來，隨著舞龍運動的發展，它的影響力不斷擴大，據調查了解目前湖南省高校中有湖南師范大學、湖南農業大學、吉首大學、中南大學、湖南第一師范學院，湖南工業大學等開設了舞龍運動訓練課程，并有組建舞龍隊。

隨著舞龍運動在高校的開展，舞龍運動也在中學中影響很大，很多地區都在中學開設了舞龍運動課程，比如中學里面有長沙市明德洞井中學、湖南師大附中星城實驗中學，湘陰知源中學等都開設了舞龍課，有了舞龍運動競技隊。湖南省長沙市明德洞井中學，在體育老師的呼吁下、校領導的大力支持下開展了舞龍選項課課程。

由表1可以看出長沙市明德洞井中學學校開設體育選項課一學期為38課時，其中實踐34節，理論4節。初一36人，初二年級48人，初三年級的20人，初二年級相對人數較多，初三年級相對較少。

表1　長沙市明德洞井中學舞龍選項課開設情況

2.3舞龍運動的場地、器材現狀

擁有一個比較理想的教學場地，是普通高校開展舞龍運動的重要保障，舞龍運動按照規定對場地要求是20m乘以20m的正方形場地，但在實際教學中，并不需要如此大的場地，只需一個羽毛球場地即可[2]。在實地調查中發現，目前，長沙市明德洞井中學有室內運動場館，長度有25米，寬度也有18米，而且上課不一定在室內，足球場地，籃球場地均可。長沙市明德洞井中學學生上舞龍課一般都在田徑場，下雨天都在室內場地或者教室上理論課。

經調查，在器材方面對于上選項課的學生來講，長沙市明德洞井中學有兩條15把布龍，兩條比賽龍，一般的布龍價格在2000元左右，而比賽龍則在4000元左右。學校上舞龍體育選項課用的是布龍，已經有兩年多了，由于平時保養好，整體還比較新。

2.4長沙市明德洞井中學學生對舞龍運動的認知現狀

表2　學生對舞龍運動的認識及興趣

“態度決定行動”，學生作為學習的主體，他們對舞龍的態度直接影響著舞龍運動的廣泛開展，由表一可以看出學生對于舞龍運動的熱情比較高，對于舞龍運動非常感興趣和感興趣的學生共有30%，了解，聽說過的學生有34%，沒興趣的學生只有24%。學生對舞龍運動的認識整體水平較好，從三個方面分析其原因：其一，由于學生自身的體育意識淡薄，沒有想參加體育鍛煉的想法；其二是現在應試教育還是占據主導地位，學生平時絕大部分時間被占用來進行文化課學習；其三，舞龍在中學中開展能夠使更多學生了解，認識舞龍這項運動，有助于民族傳統文化的傳播，也更有利于舞龍運動在中學的廣泛開展。

表3　學生對舞龍運動鍛煉態度

表3可以看出，學生對舞龍運動鍛煉身體態度不一，80%以上的學生認為舞龍運動是一項很好的鍛煉方式，只有11%覺得舞龍運動鍛煉方式一般，6%的學生認為舞龍是一種很差的鍛煉方式。由此見，大多數學生還是很喜歡，比較接受運用舞龍運動鍛煉身體。

2.5長沙市明德洞井中學體育教師對舞龍運動的認知現狀

表4　體育教師對舞龍課程的認知

長沙市明德洞井中學現在的舞龍課程由兩個專業的舞龍老師承擔，教學上相互交流溝通，交換經驗與其他老師形成了一個較為和諧的教學團隊，因此，許多老師雖然沒有承擔舞龍課程，但是對學校開設舞龍課以來，各方面都很了解。對于舞龍這項運動，體育教師的了解程度很高。

從表4中可以看出，有近85%的體育教師，對舞龍項目還是比較了解的，從教師的認知比例，可以推斷出教師對舞龍課程的認知度是比較高的。教師隊伍是提高教學質量和培養人才的根本保證。

2.6長沙市明德洞井中學體育選項課開設舞龍運動的意義

舞龍運動一項充滿激情，有著極高觀賞性的運動項目。在中學里，開設舞龍運動，其一，可以把校園文與舞龍相結合，開展各種各樣的主題活動，塑造獨具特色的校園龍文化。學校不僅可以進行舞龍表演，還可以開展龍文化研究，比如設計龍的圖章，畫出你心目中的龍，創建龍文化長廊，講訴你知道的有關龍的知識，讓學校的各個角落里都洋溢中龍文化的氣息，從而打造出獨具特色的學校文化品牌，提高學校的知名度。其二，舞龍運動是一項集體性很強的項目，司職位置和作用的分工明確，要求大學生具備良好的團隊協作精神，才能完成一套形象生動、協調流暢、優美大方的套路動作表演。在這種集體的合作中，如果單個人的力量不能融入到整個集體的節奏中去，所有的人都會招致失敗。龍是中華民族團結凝聚的象征，龍文化揭示了“團結就是力量”的真理。因此，在高校公共體育課開設舞龍課程，不僅能磨練學生的意志，還能培養學生的團隊協作精神[3]。其三，舞龍運動能有效增強學生體質，尤其對耐力素質和上肢爆發力影響顯著。舞龍通過鼓樂的擊打節奏將武術技術和舞蹈藝術有機的結合起來，在變化多端的節奏中，舞龍者利用人體多種姿態，在動態行進和靜態造型中將力度、幅度、速度、耐里等揉合于舞龍技巧當中，完成各種高難、優美的動作，每一個舞龍動作都要求全身協調配合，主動肌和被動肌都處于合理對稱的緊張狀態，全身肌肉都得到了均衡鍛煉。這對表演者來說，是一種很好的身體和精神的雙重鍛煉，同時對于觀賞者來說也是一種健康休閑、調節身心的方式[4]。其四，舞龍運動還具有很強的娛樂性，中學體育課堂可以開展以下比較簡單易學的技術動作：八字舞龍、單側舞龍、首尾單側舞龍、搖船舞龍、龍舞圓場越障礙、單跪舞龍、原地螺旋跳龍、縱向曲線舞龍、K式舞龍龍舟造型、直躺舞龍、掛腰舞龍、龍門造型等。這些動作趣味性強，能夠吸引學生，增加上課的趣味性。

參考文獻：

[1]黃建秋.中專學校開設體育選項課的必要性研究[J].內江科技,2011(05).

[2]趙長海.上海市普通高校開設舞龍運動選修課程的可行性研究[D].上海:華東師范大學,2010.

[3]張繼生,雷軍蓉.舞龍運動發展與前瞻[J].北京體育大學學報,2003(5):606,623.

[4]劉晉元.舞龍運動健身效果調查研究[J].搏擊·武術,2006(9):70,71.

[5]李彬.舞龍運動對中學生身心健康影響的實驗研究[J].體育教育運動,2012(49):71-72.

[6]張繼生.中國龍獅運動的發展現狀與戰略規劃[J].北京體育大學學報,2008(1):142,143.

[7]陳堂.中學體育課程開展舞龍運動研究[J].中國科教創新導刊,2011(6):241.

Dragon Dance in Middle School Sports Option Class——Taking the Dongjing Middle School of Changsha as an Example

Liu Wenhai
（College of Physical Education, Hunan Normal University, Changsha Hunan 410081,China）

Abstract：Dragon dance in the folk was deeply loved by people, the dragon dance can not only exercise the body quality, it is more able to promote the national traditional sports culture heritage, promote national feelings. Now the school is to develop the distinctive teaching, the dragon dance movement is an excellent traditional national sport in middle school physical education curriculum, to better promote the development of national sports and heritage, strengthen students' sense of national pride. Based on dragon dance movement in Changsha Jingdong Middle School sports option class as the research object, with the methods of literature, logic method, questionnaire investigation, etc., in Changsha Dongjing Middle School dragon dance current situation in sports option classes, to carry out the investigation and study, the results show that: in Changsha Dongjing School, dragon dance sports option class enhances the classroom a lot of fun, to mobilize the initiative of student's study, enrich the campus cultural life, enhance the students' understanding of traditional culture, promote the development of the excellent traditional culture. This paper will, from the perspective of the middle school todragon dance sports option class, to summarize the literature on the elective course teaching in middle school, analysis, he Changsha Dongjing School, through analyzing the dragon option class status, provide the basis for the future middle school to promote dragon dance movement options.

Keywords：dragon dance movementOption classDragon dance sports option class

中圖分類號：G85

文獻標識碼：A

文章編號：2096—1839（2016）01—0121—03

作者簡介：劉文海(1991～),男,在讀碩士研究生。研究方向:民族傳統體育學。