淺談初三體育課程安排的實訓設計

王博

摘 要：初三階段對于學生而言非常的重要，學生們面臨著升學考試的壓力，各門學科的學習都需要兼顧。體育考試作為素質教育下對于學生身體素質能力的考量，在中考中占據重要的位置。因此在初三階段體育課程安排應該講求合理性，增加與考試相關的實訓環節。本文的研究是為了滿足初三階段學生考試需求，對初三體育課程設置實訓設計提出具有參考性的建議。

關鍵詞：初三體育；實訓；體育考試

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：2095-9214（2016）01-0055-01

一、初三體育課程設置特點

（一）教學內容開放性

初三體育課程設置相對初一、初二階段教學內容相對開放，教學內容更多樣化，體育課程不僅僅應該滿足學生的中考需求，同時也應該為學生創設勞逸結合的環境，幫助學生從緊張的學習氛圍中解放出來，放松身心，得到身體上的鍛煉，提升體能，從而更好的投入到學習當中去。初三體育課程是在初一、初二課程教學的基礎上展開的，學生經過學習已經形成了體育學習的習慣，對于體育課程的學習也有自己的看法，教師更應該重視學生的需求性發展，以開放式的教學內容的設計提升學生學習的積極性，帶動學生參與到體育鍛煉和體育活動中。

（二）教學手段靈活性

初三體育課程教學實踐性強，學生對于課程教學內容的吸收程度有所提升，因此，對于教師而言豐富教學手段，提升體育教學的靈活性是必然的要求。中考體育考試的項目是固定的，對于學生在不同方面的體能進行了綜合性的測試，教師應該以豐富的教學手段讓學生感受到這些課程教學內容的趣味性，不是單純的為了成績而去學學習，讓學生的體育課堂教學變多豐富起來，以靈活性的教學活動參與獲得更多的有效信息，滿足體育學習的多重發展需求，從而在心理狀態和應試行為上更好的迎接中考體育的測試。

（三）教學目標多元性

體育教學本身的教育目標就體現了多元化的特點，教育是需要培養具有綜合能力的人才，體育作為一門學科內容，向學生傳達的是積極的生活態度，堅持不懈的體育精神，培養學生堅強不屈的意志品質。同時體育教學能夠幫助學生形成良好的運動和鍛煉的習慣，培養學生健康生活的習慣養成。體育教學實踐內容和生活息息相關，學生可以將體育教學中學到的健康知識、運動方式運動到生活中去，用自己的行為方式去影響別人，同時也可以形成良好的人際交往關系。體育教學實踐的教育目標會隨著現代人生活品質的提升而不斷的豐富和變化。

二、初三體育課程安排的實訓設計

（一）注重考試應變能力的培養

初三體育課程安排在初中教學設置中占據的比例并不是很大，由于中考體育所占的考試成績比重不是很大，所以大部分學校對于課程安排有所縮減。但是對于體育教師而言，這就需要加強對學生考試應變能力的培養，在有限的課程教學實踐中傳授給學生更多的技巧和內容。在體育課程的實訓設計中，教師可以盡可能的模擬考試的情境，讓學生能夠適應中考體育的分為。體育教師將課程的實訓安排和教學內容聯系在一起，設計更多的教學參與環節，讓學生能夠發揮極大的積極性，能夠樂意去接觸，去學習這些和考試相關的內容。尤其注重對學生的心理素質能力的培養。有很多的學生對于考試有怯場的情況，應變能力的訓練，考試實訓環境的模擬可以克服學生這種心理，讓學生得到很好的提升。

（二）注重考試項目的達標程度培養

初三題目課程的實訓安排教師應該有科學的設計，實現層次性的教育計劃和目標。中考體育考試的有不同的分值標準，學生能否發揮自身的最大潛能在考試中獲得較好的成績，這是體育課程教學實踐所要注重的。教師對于學生的培養不能夠操之過急，應該有階段性對學生進行提升。針對中考體育的考試要求，根據學生不同的體能情況進行教學設計，讓學生能夠在不斷的訓練中得到進步，實訓設計不僅僅要分清教學項目，更需要分清教學的階段，體育教師應該在總體上把握教學實踐的大方向，逐一學生、逐個考試項目的對學生進行教育。通過實訓設計的安排讓學生在進步中增強自信，以積極的心態應對中考體育的考核。

（三）注重學生體能訓練習慣的培養

體育教學的現實效果體現在一個長效性的保持，注重對于學生體育習慣的培養。中考體育是讓學生了解自身在哪些方面需要有所增強，體質鍛煉需要通過何種方式來實現。而初三階段的體育課程實訓設置是對于一個階段體育學習成果的深化和鞏固，教師需要加以引導，尤其是注重對于由初中向高中階段體育實訓的銜接設置。通過體育鍛煉為學生的健康成長帶來重要的支持，以體育實訓激勵學生進行學習，從而養成習慣，更好的適應今后的體育課程學習。通過體育課程實訓教學幫助學生在體育鍛煉的方法上、內容上更加深入的進行學習，體育學習貴在堅持，這是實訓課程中必須要傳達的思想，習慣的養成也需要堅持，教師應該注重鼓勵性語言的使用，多同學生溝通和交流，以其達到最佳的教學效果。

三、結論

綜上所述，初三體育課程在實訓安排和設計上應該貼合學生的學習需求性，幫助學生從緊張的學習環境中解放出來，從心理上提升對于考試的適應性，從體能上幫助學生達到中考體育的標準。通過綜合性的教學考量，讓學生在體育實訓課程中獲得身心的雙重發展，實現體育教學的教育和德育的目標，為今后的體育學習奠定良好的基礎，將中考體育看成是階段成果的檢驗，以平常心去對待，在初三實訓學習積累中逐漸的達到考試的標準，獲得理想的成績。

（作者單位：陜西師范大學附屬中學）

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