音樂治療在當代大學生心理健康教育中的運用

印亭蓉

摘 要：由于時代的發展，大學生心理健康問題已經成了人們重點關注的問題。根據分析調查研究結果來看，大多數學生都愛好音樂。因此，音樂治療在大學生心理健康教育中具有非常重要的作用。作為一門邊緣學科，音樂治療結合了音樂學科、醫學學科以及心理學科，有利于緩解學生的不良情緒和心理問題，有利于大學生形成健全的人格。本文分析了當代大學生心理健康教育存在的問題，提出了音樂治療在當代大學生心理健康教育中的運用對策，為促進大學生心理健康打下良好的基礎。

關鍵詞：音樂治療；大學生；心理健康教育；問題；對策

0 前言

從目前的發展來看，大學生心理健康問題已經成了人們非常關注的問題。高校教學過程中，需要選擇更加貼近學生實際生活的教學方式，促進大學生心理健康發展。從相關調查分析來看，大學生具有學習音樂的興趣，這就為高校大學生利用音樂治療心理問題提供了有效的基礎。音樂具有喚醒個人人格的作用，高校利用音樂能夠治療和解決大學生在心理方面存在的障礙，這就需要學校重視大學生心理咨詢工作，培養學生的健康情感，促進大學生心理健康發展。

1 當代大學生心理健康教學存在的問題

1.1 高校缺乏專業音樂治療

20世紀80年代出現了當代音樂治療理念，發展時間比較晚，經濟的日漸發展促使人們的生活水平日漸提高。音樂治療得到了人們越來越高的重視，與西方國家相比，我國音樂治療發展并不是非常理想。從目前發展來看，我國從事音樂治療服務的工作人員主要劃分為兩種，一種是具有音樂治療相關學歷的學士或者碩士。他們在學習過程中已經獲得了音樂治療工作委員會的音樂治療師資格認證，但是我國高水平音樂治療師的數量并不多，無法滿足心理咨詢市場的實際需求。另外一種則是具備音樂能力但是并不是專業從事音樂治療的工作人員，如音樂教師或者心理咨詢師等。高校大學生心理健康方面存在著巨大的危機，對音樂治療師的需求非常大，但是目前專業從事音樂治療工作的專業人員數量并不高，兩者之間的巨大反差使得高校心理健康教育存在著較大的問題。

1.2 缺乏對音樂治療的正確認識

與西方國家相比，我國音樂治療起步相對較晚，大多數人并沒有充分認識到音樂治療，在一定程度上會混淆音樂教育與音樂治療的概念，一味地認為音樂教育能夠實現音樂治療。實際上，音樂教育、音樂治療二者之間存在著非常大的差異。無論是對象，還是目的，音樂教育和音樂治療都存在著非常大的差異，音樂教育主要針對學生，旨在提升大學生在音樂方面的審美能力，音樂教育的兩個主體是教師、學生，兩者之間是教和學的關系。音樂治療則是高校大學生在音樂治療師的幫助下所達到心理健康的狀態。音樂治療師、大學生之間屬于單向性關系，也就是幫助與被幫助的關系，對提升大學生心理健康狀態具有非常重要的作用。

2 音樂治療在當代大學生心理健康教育中的運用對策

2.1 重視音樂治療宣傳

新聞媒體的過度宣傳以及商業方面的夸張營銷促使音樂治療效果呈現出過度宣傳的問題，使大多數大學生在音樂治療方面形成了錯誤的認知，在音樂治療方面存在著偏見。高校需要重視音樂治療的宣傳工作，開展高校講座以及公共選修課，利用高校校園宣傳欄、校園網絡等多種渠道，引導大學生正確認識音樂治療，感受音樂治療的好處，調動學生參與音樂治療積極性。在音樂治療過程中，需要選擇與音樂相關的活動，如音樂創作、即興演唱以及音樂游戲等，但是大部分人只是認為音樂治療就是聽音樂和放松。在音樂治療過程中，主要有個體和集體兩種形式。在音樂治療師指導下，個體通過音樂試聽以及唱歌等形式進行訓練，構建和諧的師生關系，提升學生語言表達能力以及情感表達能力。在集體訓練中，則需要選擇具有問題的一類同學，了解其精神上存在的問題，緩解學生的抑郁情緒，在音樂治療師的指導下，可以利用合唱練習以及音樂游戲等形式，提升學生集體意識以及合作意識，讓學生感受到愉悅的心情，有效緩解學生在人際交往中存在的問題。因此，高校需要重視音樂治療的宣傳工作，讓學生能夠更好地了解音樂治療，促進心理健康教育工作。

2.2 重視音樂治療師資隊伍建設

在音樂治療工作中，音樂治療師具有非常重要的作用。高校音樂治療師不僅需要具備非常豐富的音樂知識，還需要有心理學、醫學以及教育學等方面的專業知識。由于高校環境的限制，促使音樂治療師需要真正地熱愛學生，提升自身的親和力。根據大學生性格以及情感等方面的特點來處理大學生心理方面的問題，幫助大學生解決心理方面存在的問題，促進大學生身心的健康發展。作為音樂治療的重要實施者，音樂治療者對大學生未來發展具有非常重要的影響。高校音樂治療師需要提升自身音樂治療宣傳能力、推廣能力、教學能力以及科研能力，綜合國內外音樂治療師的實際情況，結合大學生心理健康教育的特點，鼓勵音樂專業教師參與音樂治療培訓工作，獲得技術資格證明。高校音樂專業教師具備非常強的音樂能力，音樂教師不僅要具備音樂專業基礎知識，還要具備教育學以及心理學等方面的知識，借助心理咨詢師的培訓工作提升自身的綜合素質，高校還可以鼓勵醫學類的心理咨詢師參與到音樂知識學習中，培養出更多從事音樂治療工作的高素質人才。

2.3 成立專門的音樂治療工作室

在音樂治療過程中，音樂治療師需要給大學生營造更加安靜、更加和諧、更加舒適的治療環境，這樣學生在治療過程中能夠處于放松舒適的狀態。在音樂治療過程中，專門化得治療場所非常重要，這就需要完善音樂治療設備，為音樂治療的工作提供保障。因此，構建專業音樂治療室非常的重要。在原有心理咨詢師以及團體輔導室的基礎上，高校可以構建個別以及團體性質的音樂治療場所，在音樂治療室需要配備音響、音樂音響等，為學生構建溫馨安靜的治療環境。利用音樂能夠構建更加輕松、更加舒適的咨詢環境，也要構建音樂治療咨詢師與學生之間的和諧關系，利用試聽以及游戲等方式構建有效的音樂治療活動，促進大學生心理健康發展。

3 結語

在大學生心理健康教育的過程中，音樂治療具有不可替代的作用。音樂治療能夠有效干預大學生的心理健康，有利于促進大學生的身心健康，有利于提升大學生的心理素質，引導大學生形成健康的人格，陶冶大學生情操。通過音樂治療能夠有效地調節大學生的心理，改善大學生的人際關系，轉變有的同學焦慮以及抑郁等不良情緒，塑造更加積極的人格。高校教師缺乏對音樂治療的認識，大多是利用音樂欣賞課程來陶冶大學生的情操，使得音樂治療成為音樂教育形式。高校并沒有給予音樂治療硬件以及資金方面的支持，大多是通過舉辦唱歌、舞蹈比賽來滿足學生的音樂生活，音樂治療在高校中并沒有有效地推廣。音樂治療呈現出國際化的發展趨勢，對大學生的心理健康教育具有非常重要的影響。高校需要構建完善的心理健康教育服務工作體系，為大學生心理健康發展開辟新道路，雖然音樂治療并沒有在高校中普及，但日漸完善的音樂治療體系促使其在高校中得到廣泛的應用，對大學生心理健康發展具有非常重要的影響。

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