中小學心理健康教育模式初探

劉泰興重慶市璧山區璧山中學校

中小學心理健康教育模式初探

劉泰興
重慶市璧山區璧山中學校

以往的中小學教學中，教師對學生的成績更加重視，而忽略了心理健康教育，導致學生雖然取得了一定的學習成績，但是心理問題卻頻頻出現，很多悲劇也隨之發生，有的同學因為考試的失利而跳樓、跳河，有的同學因為家長殷切的希望而自尋短見，有的同學則因為同學間關系不融洽而做出更加極端的事情，造成這些悲劇的直接原因就是對中小學生的心理健康教育不夠重視。隨著社會的進步，時代的發展，中小學生的心理健康教育得到了社會各界的廣泛重視，教師在教學及管理過程中要采取一定的心理健康教育模式，把對學生的心理健康教育放在重要的位置，促進學生心理健康發展。

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注重中小學心理健康教育可以促進學生身心共同健康發展，避免學生做出極端的行為；注重中小學心理健康教育可以讓學生快樂地學習和生活，取得更好的學習成績；注重中小學心理健康教育可以讓學生健康地成長，成為社會所需要的人才。下面通過四方面對中小學心理健康教育模式進行初步探索。

一、創設有利于學生健康成長的環境

心理健康教育的前提是給學生創設一個有利于學生健康成長的環境，只有在寬松、和諧的環境中學生才更容易打開心扉，接受心理健康教育。大家都知道，環境對于一個人的影響是巨大的，一個不和諧的環境會給學生的心理造成陰影，不利于學生的心理健康發展，而一個和諧的環境會給學生的心理一個溫暖的感受，促進心理的健康發展。學生健康發展的環境是需要學校和家庭共同提供的，雙管齊下，效果會更好。學校不要給學生施加太大的壓力，學生犯了錯誤也不要全校通報批評，以免傷及學生的自尊心，對于學生的錯誤教師要對學生進行耐心教導，告訴學生哪些行為是對的，哪些行為是不可以做的，即使偶爾一次犯錯誤也無所謂，“人非圣賢，孰能無過”，只要能及時改正，就是一位好學生，在教師的耐心指導下，學生不會把錯誤在心中積累，問題得到解決，學生的心理就輕松了，在這樣一個環境下，學生體會到教師是真正為他好，心理會得到健康發展。有的家長“望子成龍，望女成鳳”，學生一次考試不優秀，家長就會劈頭蓋臉地批評學生一通，有的甚至對學生拳打腳踢，學生在這樣的家庭環境下生活，心理壓力極大，可能就會做出極端的事情，讓家長后悔終生。一次考試成績不優秀是難免的，家長不要以苛刻的標準要求學生，要給學生努力的空間，下次考試成績優秀了之后對學生提出表揚，學生的學習積極性會更強，心理也會更健康，表揚比懲罰更能促進學生學習的進步和學生的心理健康發展。

二、注重心理健康教育的全面滲透

心理健康不是單方面的，心理健康教育包含的內容有很多個方面，教師要注重對學生心理健康教育的全面滲透。心理健康包括身體、情緒十分協調；適應環境、人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；充分發揮自己的能力，生活有效率。在心理健康教育中，教師要適度地對學生進行滲透，而且教師要運用學生可以接受的語言讓學生真正領悟到心理健康的內涵。教師可以通過講座的形式對學生進行教育，也可以通過在日常學習和生活中滲透的方式對學生進行教育，還可以通過情景再現的方式對學生進行教育。例如，某兩個同學發生了矛盾，誰也不理誰，都認為是對方的錯，如果教師對這件事情置之不理，學生就很容易進入以我為中心的心理誤區，認為別人都是錯的，就自己是對的，這時候教師要對兩位同學進行教育，告訴他們人與人相處中要懂得體諒、懂得謙讓，多看到自己的不足，多看到別人的長處，道歉不是一件難事，然后讓兩位同學發自內心地向對方道歉，兩位同學的心胸會變得更開闊，心理會變的更健康，教師也可以把兩位同學的進步講給全體同學聽，讓全班同學從中吸取教訓，都做一個謙卑、懂事、體諒他人的好學生。

三、隨時關注學生心理變化

中小學生的心理變化是比較微妙的，教師有時候很難察覺，這就需要教師隨時關注學生的心理變化，稍微有不正常的地方都要引起重視，或許這微妙的變化就能反映學生心理的大問題。例如，一個平時很活潑的學生突然變的有些沉默，雖然還像平時一樣嘻嘻哈哈，但是眼神中總多了一絲憂愁，教師對這種情況要細細觀察，了解學生是因為什么情況變得憂郁了。教師首先可以找學生談心，跟學生談一些學習、生活上的事情，說不定哪句話就觸碰到了學生敏感的神經，學生就會把心中的苦悶傾倒給教師，教師要對學生進行開導，幫助學生走出這段不愉快的經歷；如果學生不愿意和教師傾訴自己的不愉快，教師也要通過其他渠道了解學生的情況，可以向學生的家長或者好朋友了解情況，如果學生的家長及好朋友也不了解情況的話，讓他們也多關心一下學生，不讓學生積累心理垃圾，讓學生的不愉快在家人、教師及朋友的關心中化解不愉快。

四、心理健康教育與修身養性相結合

修身養性一直以來都是我們追求的目標，中小學心理健康教育也要和修身養性相結合。修身養性能讓學生成為一個品質高尚的人，一個品質高尚的人的心胸一定是開闊的，不會因為一點小事情引起心理的大波動。教師要在心理健康教育中要教育學生學會感恩，感恩是一個人應該具備的最基本的素質，感恩父母的養育之恩，感恩教師的教導之情，感恩朋友的幫助之惠，一個常懷感恩之心的人，心理上是健康的，不會做出損己不利人的極端事情來；教師也要在心理健康教育中教育學生播種善良，善良是最基本的人性，做自己力所能及之事去幫助比自己苦、比自己難的人，播種善良的種子，開出最美的人性之花；教師還要在心理健康教育中教育學生得失隨緣，不要太看重一切，要努力爭取自己想要的東西，但是要注意方式方法，得之我幸，失之我命，要冷靜思考。

以上通過四個方面闡述了中小學心理健康教育模式，分別是：創設有利于學生健康成長的環境；注重心理健康教育的全面滲透；隨時關注學生心理變化；心理健康教育與修身養性相結合。對學生的心理健康教育模式不是一成不變的，上面的四個方面只是初步研究的結果，教師要在實行心理健康教育模式的過程中不斷探索、不斷完善，找到更有利于學生心理健康發展的模式，把學生培養成身心健康共同發展的人才，為社會做出更多的貢獻。

［1］黃莉莎.小學心理健康教育模式初探.大觀周刊.2011（15）

［2］付亞婷.發展性心理健康教育模式下的小學心理健康課程思索.才智.2014