農(nóng)村中學生體育與健康活動課組織及其作用的探索

劉開雄

【摘要】中學體育與健康活動課應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，讓學生掌握體育“三基”知識，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)學生會體育、會鍛煉身體，從而終身受益。

【關(guān)鍵詞】體育與健康活動課 探索

【中圖分類號】G807.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-0214-02

學校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育與健康教學工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣；建立以終身體育為指導(dǎo)的學校體育框架體系，培養(yǎng)學生會體育，會鍛煉，并堅持鍛煉身體，從終身受益。然而，許多學校由于場地、器材的原因及組織形式上的欠缺，課外活動往往流于形式，沒有充分發(fā)揮課外活動的潛能。為了改變這種不良形式，真正提高課外活動的質(zhì)量，培養(yǎng)學生的體育活動興趣，我校對課外活動進行改革，將其內(nèi)容和組織形式以課程形式固定下來，形成體育活動課。通過近些年的實踐，已取得一定效果。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一、參加體育與健康活動課后學生體育興趣明顯增加

通過對400名學生參加體育與健康活動課的體育興趣的改變調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)參加體育與健康活動課后，學生的體育興趣發(fā)生了很大的變化，喜歡參加活動課的學生由發(fā)加前的59.8%增加到78.1%。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，我們認為產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有以下幾點：

1.所選活動的項目應(yīng)適合學生需求。學生活動的增加，意識的個性化，對體育與健康活動項目選擇自由度越來越大。他們喜歡一些趣味興強、易于組織比賽、又便于開展的項目。為此我們有意識地選用一些球類項目作為活動課的內(nèi)容。而球類運動的一些項目，其技術(shù)可難可易，運動量可大可小，對場地的需求也并不高，容易掌握也容易開展。

2.上課方式體現(xiàn)了以學生為主體的需要。傳統(tǒng)的教學模式是過分強調(diào)教師的主導(dǎo)作用，而忽視學生的主體作用。而體育與健康活動課，則由學生自己決定其組織形式，以學生活動為主體，教師為輔，充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生一個施展才能的空間，讓學生的興趣特長和聰明才智得到充分發(fā)展。

二、體育與健康活動課對學生體育價值認識的影響

學生參加體育與健康活動課后，絕大多數(shù)學生對體育活動價值及學習與體育鍛煉之間的關(guān)系有了進一步認識，表現(xiàn)在以下幾點：

1.學生的興趣得到了提高。體育活動時，學生選擇的是自己喜愛的運動項目，有場地器材以及活動時間，同時配有教師專門輔導(dǎo)，大大激發(fā)了學生的練習興趣，調(diào)動了學生練習的積極性和主動性。同時，指導(dǎo)老師定期或不定期組織一些比賽，使學生在比賽中獲得滿足感和自豪感，讓學生體驗到成功的喜悅，以增強學生學習技術(shù)的自信心，讓比賽與練習之間形成良性循環(huán)，促使參加活動的同學更好地掌握該項目的技術(shù)，促進學生運動技能水平的提高。

2.促進學生智力有一定作用。

學生在校的主要任務(wù)是學習，文化課知識較多，需要較多的時間和更多的精力，這是完全必要的。生理學知識告訴我們，運動是消除疲勞的有效方法。在從事體育活動時，運動中樞高度興奮，必定會誘導(dǎo)大腦皮層的其它機能區(qū)域處于抑制狀態(tài)，這種抑制從某種意義上講就是休息。通過體育與健康課活動，既掌握運動技術(shù)技能，又消除大腦疲勞。

三、體育與健康活動課對學生社會適應(yīng)能力的影響

由于體育與健康活動課是由學生自己決定其組織形式和活動內(nèi)容，同學之間可以自由結(jié)合，自定目標，自由支配練習時間和練習次數(shù)。在這些練習中，學生擴大了自己的交往練習，學會了相在幫助與協(xié)作，體驗到了被助與助人的樂趣，建立了和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)了良好的合作精神和體育道德精神。同時，體育競賽也是學生喜愛的一種活動課組織形式。學生在團體的對抗活動中必須相互協(xié)作，相互配合，才能團結(jié)一致，戰(zhàn)勝對手。團隊精神和公平競爭的良好品德在體育競賽中可以得到有效的培養(yǎng)與提高。

通過實驗，學生的體育素質(zhì)發(fā)生了較大變化，其中與活動項目相關(guān)密切的相應(yīng)素質(zhì)變化最為明顯。例如籃球?qū)?0米和800米、1000米的成績提高較為明顯。因為籃球是在不斷奔跑中進行，需要的耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)比其它項目要高；羽毛球和乒乓球項目對鉛球成績提高較為明顯，這是因為活動時一節(jié)課中，多次揮拍擊球，其力量素質(zhì)相應(yīng)地提高到重要位置；排球、籃球?qū)α⒍ㄌh成績提高較為明顯，因其練習或比賽時，起跑扣球、搶籃板球等彈跳力得到了相應(yīng)鍛煉。同時，體育與健康活動課是學生自主活動為主，必要時老師進行個別輔導(dǎo)，這樣就大大增加了活動時間。據(jù)測定，活動課中一些項目練習密度高達85%，最低也不低于60%。這樣，學生不知不覺中身體得到了鍛煉，相應(yīng)身體素質(zhì)也得到了提高。

總之，加強體育與健康課外活動的管理，改變課外活動的形式，有針對性地設(shè)置一些活動項目，可以改變以前的一些情況，有利于學生的身體健康發(fā)展。endprint