農(nóng)村中學(xué)生體育與健康活動(dòng)課組織及其作用的探索

劉開雄

【摘要】中學(xué)體育與健康活動(dòng)課應(yīng)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生掌握體育“三基”知識(shí)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生會(huì)體育、會(huì)鍛煉身體，從而終身受益。

【關(guān)鍵詞】體育與健康活動(dòng)課 探索

【中圖分類號(hào)】G807.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）07-0214-02

學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育與健康教學(xué)工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣；建立以終身體育為指導(dǎo)的學(xué)校體育框架體系，培養(yǎng)學(xué)生會(huì)體育，會(huì)鍛煉，并堅(jiān)持鍛煉身體，從終身受益。然而，許多學(xué)校由于場地、器材的原因及組織形式上的欠缺，課外活動(dòng)往往流于形式，沒有充分發(fā)揮課外活動(dòng)的潛能。為了改變這種不良形式，真正提高課外活動(dòng)的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，我校對(duì)課外活動(dòng)進(jìn)行改革，將其內(nèi)容和組織形式以課程形式固定下來，形成體育活動(dòng)課。通過近些年的實(shí)踐，已取得一定效果。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、參加體育與健康活動(dòng)課后學(xué)生體育興趣明顯增加

通過對(duì)400名學(xué)生參加體育與健康活動(dòng)課的體育興趣的改變調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)參加體育與健康活動(dòng)課后，學(xué)生的體育興趣發(fā)生了很大的變化，喜歡參加活動(dòng)課的學(xué)生由發(fā)加前的59.8%增加到78.1%。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，我們認(rèn)為產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有以下幾點(diǎn)：

1.所選活動(dòng)的項(xiàng)目應(yīng)適合學(xué)生需求。學(xué)生活動(dòng)的增加，意識(shí)的個(gè)性化，對(duì)體育與健康活動(dòng)項(xiàng)目選擇自由度越來越大。他們喜歡一些趣味興強(qiáng)、易于組織比賽、又便于開展的項(xiàng)目。為此我們有意識(shí)地選用一些球類項(xiàng)目作為活動(dòng)課的內(nèi)容。而球類運(yùn)動(dòng)的一些項(xiàng)目，其技術(shù)可難可易，運(yùn)動(dòng)量可大可小，對(duì)場地的需求也并不高，容易掌握也容易開展。

2.上課方式體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的需要。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是過分強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，而忽視學(xué)生的主體作用。而體育與健康活動(dòng)課，則由學(xué)生自己決定其組織形式，以學(xué)生活動(dòng)為主體，教師為輔，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生一個(gè)施展才能的空間，讓學(xué)生的興趣特長和聰明才智得到充分發(fā)展。

二、體育與健康活動(dòng)課對(duì)學(xué)生體育價(jià)值認(rèn)識(shí)的影響

學(xué)生參加體育與健康活動(dòng)課后，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)價(jià)值及學(xué)習(xí)與體育鍛煉之間的關(guān)系有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)生的興趣得到了提高。體育活動(dòng)時(shí)，學(xué)生選擇的是自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有場地器材以及活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)配有教師專門輔導(dǎo)，大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，指導(dǎo)老師定期或不定期組織一些比賽，使學(xué)生在比賽中獲得滿足感和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的自信心，讓比賽與練習(xí)之間形成良性循環(huán)，促使參加活動(dòng)的同學(xué)更好地掌握該項(xiàng)目的技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平的提高。

2.促進(jìn)學(xué)生智力有一定作用。

學(xué)生在校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，文化課知識(shí)較多，需要較多的時(shí)間和更多的精力，這是完全必要的。生理學(xué)知識(shí)告訴我們，運(yùn)動(dòng)是消除疲勞的有效方法。在從事體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)中樞高度興奮，必定會(huì)誘導(dǎo)大腦皮層的其它機(jī)能區(qū)域處于抑制狀態(tài)，這種抑制從某種意義上講就是休息。通過體育與健康課活動(dòng)，既掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能，又消除大腦疲勞。

三、體育與健康活動(dòng)課對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響

由于體育與健康活動(dòng)課是由學(xué)生自己決定其組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，同學(xué)之間可以自由結(jié)合，自定目標(biāo)，自由支配練習(xí)時(shí)間和練習(xí)次數(shù)。在這些練習(xí)中，學(xué)生擴(kuò)大了自己的交往練習(xí)，學(xué)會(huì)了相在幫助與協(xié)作，體驗(yàn)到了被助與助人的樂趣，建立了和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)了良好的合作精神和體育道德精神。同時(shí)，體育競賽也是學(xué)生喜愛的一種活動(dòng)課組織形式。學(xué)生在團(tuán)體的對(duì)抗活動(dòng)中必須相互協(xié)作，相互配合，才能團(tuán)結(jié)一致，戰(zhàn)勝對(duì)手。團(tuán)隊(duì)精神和公平競爭的良好品德在體育競賽中可以得到有效的培養(yǎng)與提高。

通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生的體育素質(zhì)發(fā)生了較大變化，其中與活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)密切的相應(yīng)素質(zhì)變化最為明顯。例如籃球?qū)?0米和800米、1000米的成績提高較為明顯。因?yàn)榛@球是在不斷奔跑中進(jìn)行，需要的耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)比其它項(xiàng)目要高；羽毛球和乒乓球項(xiàng)目對(duì)鉛球成績提高較為明顯，這是因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)一節(jié)課中，多次揮拍擊球，其力量素質(zhì)相應(yīng)地提高到重要位置；排球、籃球?qū)α⒍ㄌh(yuǎn)成績提高較為明顯，因其練習(xí)或比賽時(shí)，起跑扣球、搶籃板球等彈跳力得到了相應(yīng)鍛煉。同時(shí)，體育與健康活動(dòng)課是學(xué)生自主活動(dòng)為主，必要時(shí)老師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，這樣就大大增加了活動(dòng)時(shí)間。據(jù)測定，活動(dòng)課中一些項(xiàng)目練習(xí)密度高達(dá)85%，最低也不低于60%。這樣，學(xué)生不知不覺中身體得到了鍛煉，相應(yīng)身體素質(zhì)也得到了提高。

總之，加強(qiáng)體育與健康課外活動(dòng)的管理，改變課外活動(dòng)的形式，有針對(duì)性地設(shè)置一些活動(dòng)項(xiàng)目，可以改變以前的一些情況，有利于學(xué)生的身體健康發(fā)展。endprint