打好國(guó)家課程基礎(chǔ) 培養(yǎng)終身鍛煉能力

齊寶海 劉嫣

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，立足體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)化；本著從實(shí)際出發(fā)的原則，結(jié)合學(xué)校具體情況，充分利用學(xué)校一切可利用的資源，選擇符合學(xué)生生活實(shí)際和基本能力發(fā)展需求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目構(gòu)建教學(xué)模塊，增大學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性。改革教學(xué)方式和教學(xué)行為，使教學(xué)過(guò)程更趨于科學(xué)化、合理化。在教學(xué)評(píng)價(jià)上，建立發(fā)展性評(píng)價(jià)體系，突出過(guò)程評(píng)價(jià)，完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系、優(yōu)化教學(xué)管理。

通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能，掌握和運(yùn)用基本體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出良好的人際交往能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康與群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度。

根據(jù)中小學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，學(xué)校將體育課內(nèi)容分為基礎(chǔ)類體育課程和終身體育鍛煉課程。基礎(chǔ)類體育課程主要指國(guó)家體育課程，終身體育鍛煉課程主要指學(xué)生有興趣的、可以終身鍛煉的體育項(xiàng)目，如籃球、羽毛球、游泳等。

學(xué)校將1-9年級(jí)劃分為“5-4”兩個(gè)學(xué)段，1-5年級(jí)為第一學(xué)段，6-9年級(jí)為第二學(xué)段。每個(gè)學(xué)段集中學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育技能，通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)興趣，提高基本技術(shù)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生掌握三項(xiàng)基本技能。技巧運(yùn)動(dòng)校本課程通過(guò)2年的興趣培養(yǎng)，2年的基本知識(shí)、技術(shù)學(xué)習(xí)，1年的綜合技術(shù)、技能學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生身體素質(zhì)。6年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容參照7年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容及評(píng)價(jià)方式。7-8年級(jí)繼續(xù)深化終身體育課程，以游泳和籃球?yàn)橹饕暯禹?xiàng)目，拿出1課時(shí)和1節(jié)課外活動(dòng)的時(shí)間，采用選項(xiàng)教學(xué)模式。9年級(jí)以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)。

體育課程的實(shí)施：抓住兩個(gè)重點(diǎn)（常規(guī)管理、課程改革）；注重三個(gè)方向整合（體育教學(xué)與體育活動(dòng)整合、體育教學(xué)與體育科研整合、體育教學(xué)與體育競(jìng)賽整合）。

1.積極探索和開發(fā)校本項(xiàng)目，以“自主選項(xiàng)”轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式

2004年，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)逐年下降的問(wèn)題，教研組積極調(diào)研，并請(qǐng)同行專家及醫(yī)學(xué)專家會(huì)診，我們把“手倒立”作為校本教材，并把體操項(xiàng)目中橫叉、豎叉、下腰等作為輔助教材在各個(gè)學(xué)段進(jìn)行推廣，起到良好效果。

2.體育學(xué)科活動(dòng)與體育課相結(jié)合

學(xué)校體育活動(dòng)包括課間操、大課間、課外活動(dòng)、選修課、興趣班、社團(tuán)等，多年來(lái)，學(xué)校始終堅(jiān)持把體育學(xué)科活動(dòng)與體育課相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)鍛煉氛圍。

3.打造“一專多能”的教師隊(duì)伍

結(jié)合學(xué)生發(fā)展需求及體育學(xué)科獨(dú)特的育人功效，主管領(lǐng)導(dǎo)外聘專家對(duì)教師開展多種形式的培訓(xùn)、研修活動(dòng)，提高教師的學(xué)科專業(yè)素質(zhì)和課堂實(shí)施能力。

4.成立體育競(jìng)賽項(xiàng)目組、整體規(guī)劃體育競(jìng)賽項(xiàng)目

成立體育競(jìng)賽項(xiàng)目組，實(shí)行主教練負(fù)責(zé)制，以“游泳”項(xiàng)目為龍頭，確立學(xué)校體育競(jìng)賽發(fā)展的項(xiàng)目，以普及與提高相結(jié)合、課內(nèi)與課外相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合的方式，打造學(xué)校競(jìng)技體育的發(fā)展之路。

實(shí)踐證明，教師的引導(dǎo)與參與、學(xué)生的合作、探究與自主，是努力實(shí)現(xiàn)普及與提高的關(guān)鍵，三個(gè)階段的學(xué)習(xí)使學(xué)生不僅掌握了3項(xiàng)可持續(xù)發(fā)展的基本技能，還提高了學(xué)生上課的興趣和技術(shù)水平。例如，籃球項(xiàng)目我們將課時(shí)集中使用后，學(xué)生不僅在小學(xué)階段完成雙手胸前傳接球、反彈傳球、單雙手投籃等國(guó)家課程目標(biāo)，還能完成三步上籃，能夠進(jìn)行分組比賽等，為學(xué)生的終身體育鍛煉奠定了強(qiáng)有力的基礎(chǔ)。