陽光體育運動背景下高校課外體育活動長效機制的研究

王鮮

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.005

摘 要：當今世界隨著社會經濟水平的提高，人們生活節奏的逐漸加快，高校學生的身體素質卻在逐漸下降。大學生是國家和民族的未來，為了提高高校學生的身體素質，有關部門發起了“陽光體育運動”。然而就陽光體育運動的實踐情況來看，高校課外體育活動缺乏能夠持久有效的機制。對此，文章重點針對陽光體育運動背景下高校應該如何構建長效的課外體育活動機制展開研究，以期為高校課外體育教學的提高提供借鑒。

關鍵詞：陽光體育運動 高校 課外體育活動 長效機制

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）02（a）-0005-02

近年來有關高校學生因身體素質差而猝死的事件頻頻出現，這導致如何提高高校學生身體素質成為國家相關部門及高校思考的重點。2006年底，教育部、國家體育總局、共青團中央等聯合發布《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，這一決定的發布拉開了陽光體育運動的序幕，也為解決高校學生身體素質差的問題指明了方向——積極開展高校課外體育活動[1]。因此，陽光體育運動背景下高校課外體育活動長效機制的研究也就成為當前相關領域的研究熱點之一。

1 陽光體育運動概述

1.1 陽光體育運動概念分析

當前，學界對陽光體育運動概念的理解比較統一，普遍認為陽光體育運動就是：以增強學生身體素質，改善當前青少年體質日益下降的局面為主要目的，通過身體鍛煉等基本手段，最終達到提高全民素質這一終極目標而開展的學校體育活動[2]。

1.2 開展陽光體育運動的意或可行性分析

當前業界學者普遍認為開展陽光體育運動是必要的，是有一定價值的，而且其觀點主要集中在以下幾個方面：首先，陽光體育運動的開展能夠將社會目光吸引到提高青少年體質方面，能夠督促學校及相關教育部門重視體育運動；其次，陽光體育運動能夠培養學生形成體育鍛煉的習慣，提高其參加體育鍛煉的積極性，從而形成終身體育的意識；再次，陽光體育運動豐富了當前學校體育教學形式，有助于提高學校體育教學效果[3]；最后，陽光體育運動有助于德智體美全面發展的人才的培養。

1.3 陽光體育運動背景下的高校體育改革

正如前文所說，陽光體育運動的提出對學校重視體育教學有很大的督促作用，因此陽光體育運動在一定程度上推動各高校的體育改革。有研究文章指出，在陽光體育背景下，各高校普遍通過以下幾個措施進行體育教學改革[4]：（1）加強體育基礎理論知識教學；（2）加強課程資源的開發與利用；（3）加強對課外體育活動的指導；（4）對體育課教學模式進行改革；（5）建立一套符合自身實際的、科學的體育考評體系。

2 當前大學生身體素質狀況及參加體育鍛煉情況分析

2.1 高校學生身體狀況分析

根據調查數據顯示，近年來我國高校學生的身體素質持續下滑，雖然有諸如坐位體前屈這樣的指標未發生下滑，但是學生的爆發力、力量、耐力等出現下降已經成為無可爭議的事實。對造成高校學生身體狀況下滑的因素進行分析可以發現，導致這一問題的因素主要集中在社會、學校以及學生自身三個方面。（1）社會方面。當前網絡科技快速發展，人們的物質生活水平得到了極大的提高，形形色色的娛樂活動越來越多，這導致體育活動中的娛樂性大大減少，進而促使高校學生放棄了許多體育休閑活動轉而參加網絡游戲、網上沖浪等娛樂活動。另外，當前社會仍然普遍存在著重視文化多于重視體育，導致參加體育鍛煉的學生越來越少。（2）學校方面。部分高校對體育教學的認識有偏差，注重文化知識教學，對體育課程的設置不合理，致使學生參加體育鍛煉的積極性大受打擊，身體素質逐漸下降。（3）學生自身方面。

2.2 高校學生體育鍛煉情況分析

（1）課上鍛煉。當前各高校的體育課仍然以傳授體育知識以及運動技巧為主，學生真正能夠進行鍛煉的時間較少，體育課自然也難以起到提高學生身體素質的目的。（2）課下鍛煉。有調查顯示，對于課下鍛煉多數學生都有積極的參與意愿，并且學生也都能認識到課下鍛煉對提高自身身體素質的重要性。但同時，多數學生也表示仍然存在很多客觀原因影響其參加課外體育活動。例如：學業重，時間少；缺乏有效組織；場地少；不懂科學鍛煉方法等[5]。

3 如何構建高校課外體育活動長效機制

3.1 高校加強重視，做好管理

（1）高校要重視學生的身體素質，不能只關注學生德智美的發展，還要關注學生身體素質的發展。（2）高校應該做好課外體育活動的組織管理工作，組織教師對學生進行課外體育活動領導，同時組織學生及學生社團自發形成課外體育活動俱樂部。（3）學校應該成立專門的管理學生課外體育活動的部門，做到專項專管，避免以往有大學體育部、團委等各個院系協同管理而造成的管理弊端，確保學生的課外體育活動能夠得到充足的資金及資源的支持，確保學生能夠順利參加課外體育活動。

3.2 對體育教師的任務進行明確

體育教師在課外體育活動的開展方法發揮著重要作用，因此需要對高校體育教師在課外體育活動中的任務進行明確。（1）教師應該幫助學生建立課外體育運動俱樂部或者興趣小組，并對俱樂部進行一定的管理，同時指導學生進行科學鍛煉。（2）教師應該定期對運動隊進行指導，積極發揮運動隊的榜樣作用，從而吸引更多的學生參加到課外體育鍛煉中。（3）教師可以利用自身豐富的理論知識舉辦各種體育知識講座，提高學生對體育運動的認識以及體育基礎知識的掌握，幫助其建立正確的鍛煉理念。（4）體育教師應該利用自身的資源設立相關的獎勵制度，對每一年或者每一時期內身體素質提高明顯的學生進行獎勵。

3.3 建設出色的體育運動平臺

這里所指的體育運動平臺一般包括學生可使用的場地及設施器材，當然也包括專業教師指導以及體育運動組織等。另外，運動平臺還包括學校內或者學校之間的各類體育賽事等。高校在建立體育運動平臺時應該做到以下幾點：（1）尊重多樣性原則，體育項目的設置要突破傳統的限制，多了解學生的興趣，并結合學校自身實際選擇更加豐富多彩的現代體育項目。（2）尊重持續性原則，體育平臺的建設并不是一蹴而就的，因此高校應該有長遠的目光，持續關注，長久投入，并尋找亮點重點扶持，從而形成完善的體育平臺。

3.4 加強有關制度的建設

為了配合課外活動的長效發展，各高校應該建立并加強有關制度。例如：體育教師進院系制度、學生鍛煉制度、學生體質健康測試制度以及體育課程管理制度等。通過制度的建設確保高校課外體育活動的順利開展，進而不斷提高學生的身體素質。

4 結語

該文率先對陽光體育運動背景進行了闡述，指出當前高校學生身體素質狀況以及參加體育運動的狀況，最終分析了在陽光體育運動背景下構建高校課外體育活動長效機制的措施，提出了高校加強管理、明確體育教師的任務、建設出色的體育運動平臺、加強有關制度的建設等措施，能夠為高校課外體育活動的開展提供理論借鑒。

參考文獻

[1] 劉競井.陽光體育運動背景下普通高校體育課內外一體化現狀與個案實驗研究[D].成都：西南交通大學，2014.

[2] 馬春建.河南省高校陽光體育運動存在的問題及對策研究[J].河南師范大學學報：自然科學版，2011，39（5）：184-186.

[3] 杜世全，盛治進.安徽高校"陽光體育運動"開展現狀及對策研究[J].武漢體育學院學報，2010，44（11）：98-100.