田徑教學改革與技術難度的提升探究

賈佳

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.04.031

摘 要：現代體育教育教學改革的重要方向和主要問題是，通過用什么樣的方法才能夠做到行之有效的提升學生的專業知識方面的素養，助長學生的創新精神以及全面提升學生的綜合能力。通過對田徑教學改革與技術難度的提升的分析與研究，旨在揭示其中蘊含的規律和現實意義，以達到促進田徑項目乃至現代體育教育的發展，培養適合社會發展趨勢的體育人才的目的。

關鍵詞：田徑教學 改革 技術難度 提升

中圖分類號：G82 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）02（a）-0031-02

1 田徑教學的現狀以及原因分析

我國的體育教育在近年來發生了很大程度的變化，目的在于適應新世紀對于高素質人才的需求。來自教育部、體育部等多方面的若干意見的出臺有力的推動著我國體育教育的發展與改革，就總體上而言，我國的體育教育事業的改革已經進入到了一個全新的階段，即我國的體育教育正在由注重單方面知識技能的強化過渡到了重視學生綜合能力的階段。但在這其中也存在著多方面的問題，如只強調知識技能而忽視學生感性參與的問題依然存在，學生在學習中處于被動地位沒有得到具體的改善，過度的重視結果而忽視學生的認知過程。

而田徑項目作為我國體育教育的重要組成部分之一，在整個體育教學體系中有著基礎性的意義。對于體育教育而言，田徑作為一項傳統而又基礎的學科，有效的支撐起了一大部分的體育教學項目。對于學生個人而言，田徑又可以幫助學生有效的強化身體素質，快速增強肌體強度，全面提升個人的耐力、爆發力以及協調性。但是，在我國教育事業不斷發展的今天，具有悠久傳統的田徑教學卻在總體上倒退，甚至消失在校園之外。根據多方面調研以及查證，致使田徑教學發展受阻的原因主要有如下兩點：

1.1 教學內容單薄，教學方法陳舊

田徑運動具有規模大（場地占用與所需時長）運動量大、體力消耗大“三大”的特點，加之主要的內容就是奔跑，所以很容易受到學生的反感乃至反對。加之強調技術、忽視能力是我國的體育教育一貫存在的不足，教師在實際的教學中以設置能夠提高學生技術的課程為主，忽視了學生原本的身體素質條件和實際需求，致使田徑教學課堂內容單薄空洞，越來越難以被廣大學生認可和接受。而在教學方法上，陳舊保守的傳統思路也是阻礙田徑運動健康發展的原因之一。在信息化的時代，教學方法理應采用知識與興趣相結合、寓教于樂的方式進行，保證學生在學習到系統科學的理論知識的同時個人的興趣和意愿得到滿足，學習的熱情與積極性被大幅度的提高。而田徑教學卻恰恰相反，單方面的強調技術導致學生處于被動的地位，受身體素質的限制很難在達到教學目標，久而久之學生失去了學習的積極性，求知欲望沒有被技法，參與度自然也就無法提升。

1.2 缺乏科學的評價體系

田徑教學的評價模式是典型的量化式評價，以量化的時間為評價標準，完全忽視了過程。這種一刀切式的評價體系會給大部分的學生帶來無形的壓力和因努力的過程被無視而產生出的失意。因缺乏階段性的評價模式和缺乏彈性機制而引起的評價體系僵化，非但沒能取得充分調動學生學習熱情的目的，反而因為其靈活性的缺失而使學生受到打擊，產生挫敗感，失去了原本應該在體育教育中得到的放松與鍛煉，反而生出了畏懼與逃離的心態。

2 田徑項目技術難度的發展

田徑項目作為傳統體育競賽項目的重要組成部分，有著其自身的一套嚴格制定的規則。規則的制定以促進運動項目的發展、促進經濟水平的提升、促進競賽程序合理有序、保證競賽結果公平為目的，隨著時代和運動事業的發展而不斷發生著變化。縱觀田徑項目規則近三十年的發展變化，可以從中分析出田徑項目技術難度的變化與發展。

2.1 關于相關設備的要求不斷提高

早起田徑規則做出了明確的表示：“搶道線需為弧線”、分道線、搶道線之間應該防止標志物以及對標志物的大小形狀顏色均做出了明確規定；二十世紀以來新加入的規則規定：“運動員不允許裝備便于抓握接力棒的手套或者某種物質”。這表明田徑項目對于比賽場地和器材的要求也不斷提高，對于參賽選手的競技狀態也做出了相應的限制，對于廣大的田徑項目運動員而言，無疑是田徑項目在技術難度上又一次的挑戰。

2.2 比賽時長不斷縮短

縱觀跳高項目在近幾年的發展變化，不難發現在歷次改動中，比賽時間在不斷的縮短，由最初的兩分鐘（撐桿跳），縮短至一分半鐘，直至如今的現代田徑項目中的一分鐘。這對于運動員的生理和心理都是挑戰，休息時間的縮短就意味著運動員在比賽的過程中必須要提升技術的準確度、穩定度和速度，以及在輪次休息中恢復體力的能力和疏導心理壓力的能力。這在很大程度上再進一步的提升了田徑項目的難度。

3 基于田徑項目難度提升，關于田徑教學改革的兩點建議

3.1 要進一步全面提升教師的素質

教師作為教育事業的主導者，在教學過程中有著至關重要的影響，教師的素質往往決定著學生學習的結果。而教師的素質包括專業知識素質，教學技能素質。要提升教師素質，必然要從以上三方面入手。提升專業知識素質就是要求教師首先要做到真正熟悉田徑教學項目，理解田徑教學的教學目標，通曉田徑教學中所需要的相關知識和技能，以及對于田徑規則的理解和掌握。就田徑項目技術難度的提升過程而言，田徑項目關于高質量、高準確度、高穩定性的要求不斷提高，教師只有在做到將這些不斷提高的要求完全掌握之后，才能會以高水平的標準來要求學生，評價學生。而在教學技能素質方面，教師團隊首先要重視繼續教育，徹底貫徹落實終身學習的理念，在不斷的學習中完善自我，提升知識水平，掌握當前形勢下學生的心理特征和學習意愿。田徑教育的改革落實到實處其關鍵點還是在于教師教學技能的提升，教師能不能獲取新的知識，掌握新的教學手段，提升處理新信息與傳統項目之間矛盾的能力，是影響著田徑教學改革的重要因素。

3.2 評價體系亟待科學化

重結果、輕過程的評價模式是與應試教育共生的弊端，受其影響的田徑教育事業也難免會在評價體系上具有著相同的僵化、死板。傳統型評價模式過渡追求量化的結果而忽視了無法量化的過程，已經遭到了來自社會各界的反對。制定一套靈活、多遠、形式多樣、內容多變的科學評價體系是田徑項目改革的一項必須完成的重任。只有通過科學的評價體系才能夠真正使強調“以身體健康為最終目的”的田徑教學為廣大學生接受，而不是變了味的“田徑項目考試分數最重要”。圍繞著習慣培養、興趣扶持、強健體魄的目的而設定的科學有效的評價體系，勢必會改變田徑教學在如今校園中遭受冷落的局面，使學生接受田徑，喜歡田徑，在真正意義上領略到田徑獨有的魅力與精神。

4 結語

體育使人體魄強健，體育使人意志堅定，體育對人類文明的進步有著重要的推動作用。我國經過長時間的努力已經完成了由“體育大國”向“體育強國”的華麗轉身，這就意味著人們對體育的追求始終沒有停止。而田徑項目作為傳統體育中意義非凡的重要組成部分，有著其獨特的魅力與意義，尤其應該得到社會各界、尤其是教學活動的重視。田徑教學的改革對于推動田徑教育、田徑項目乃至整個的體育事業都有著重要的意義。在平時的實踐活動中，應把更多的注意力放在田徑教學改革與技術難度的提升的結合點上，努力做到與時俱進，進一步推動體育事業的大發展，大繁榮。

參考文獻

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