新形勢下大學生心理健康狀況及對策分析

林江

【摘 要】在激烈的社會競爭中，大學生面臨著各種巨大的壓力，心理問題日益顯現，給他們的身心健康產生極大不良的影響。因此，高校應該重視大學生的心理健康問題，加強思想政治素質教育。本文針對當前形勢下大學生心理健康狀況進行分析，并深入探討其解決對策。

【關鍵詞】大學生；心理健康；對策分析

一、影響大學生心理健康問題原因分析

當前大學生存在的心理問題主要有焦慮心理、抑郁心理、缺乏自信以及抗挫能力低等。面對這些問題，我們分析了產生這些不良心理的主要原因有以下幾點：

（一）巨大社會變革對大學生心理產生不良影響

自從改革開放以來，處在轉型期的中國正發生著日新月異的變化，在加強經濟、文化對外交流的同時，給人們的思想觀念產生了潛移默化的影響，傳統價值觀念逐步被替換。在市場經濟沖擊下，競爭意識漸漸增強，個人利益更加突出，就業方式、分配方式更加多樣化，價值取向也呈現了多元化，中國經濟體制的改變，給大學校園產生了巨大的影響。對于尚缺乏社會經驗，心靈較為單純的大學生來講，在紛繁復雜的社會環境中，他們無法正確辨別是非，不良的社會風氣給大學生的心理健康及道德品質產生了嚴重影響，不利于他們人格的塑造及優良品質的形成。雖然對大學生來講，他們主體意識的覺醒是一件好事，但有的學生缺乏處理他人關系的能力，在現實和理想中產生矛盾，心生困惑，內在價值觀明顯沖突；大學生雖然增強了競爭意識，但在就業巨大壓力下，他們便會產生不自信心理。市場經濟講究的是實現最大的經濟效益，受其影響，人們也更加看重金錢及利益，不良社會風氣逐漸形成，大學生在其影響下，人格扭曲，追逐名利，難以樹立正確的人生觀、世界觀及價值觀。

（二）學生個人原因

大學階段是學生自我意識快速發展的重要階段，他們尚缺乏社會閱歷，對事物的認識不全面，自我認知存在較大偏差，常出現過高或者過低的自我評價，正是由于自我認知的偏差，才導致他們發生心理問題，在處理與他人關系或者與社會關系時，不能夠準確定位，從而出現迷茫及困惑。這些困惑如果不能及時得到正確的引導和解決，他們就會產生許多心理矛盾，性格缺陷也由此形成，在學習和生活上他們往往表現為自私自利、爭強好勝、悲觀厭世等心理障礙。這些心理問題如果學生不主動尋求幫助，家長和老師又沒有及時發現，就會產生更為嚴重的心理健康問題。

（三）不當的家庭教育給大學生心理健康產生不良影響

從一出生開始，家庭教育便貫穿其中，父母作為孩子的第一個啟蒙老師，一言一行都將給孩子帶來直接的影響。乃至一個孩子性格的形成、人格的發展都和家庭教育息息相關。大學生進入大學校園后，雖然家庭教育對他們的影響逐漸減弱，但受到我國傳統思想觀念的影響，他們的行為和心理已經根深蒂固。大部分學生面對家長的殷殷期望，都想奮發圖強，想通過自己的努力報答父母，為家爭光。有些學生存在焦慮、自卑、抑郁等不良心理狀況，也是和他的成長環境、家庭教育有著直接的關聯，尤其是家庭經濟條件較為困難的學生，他們擔心老師、同學瞧不起他們，自尊心特別強，面臨著學習、經濟和心理方面的壓力，更容易出現心理問題。

二、處理大學生心理問題有效途徑分析

（一）加強重視對大學生心理健康教育問題

處在社會轉型期的中國，在市場經濟體制下社會矛盾問題逐漸顯露出來。市場經濟雖然推動了我國經濟的巨大發展，但它的局限性以及所產生的負面問題也給大學生產生了極大的不良影響。在社會復雜的環境中，大學生面對著太多的誘惑，尤其是受到西方文化的影響，在開放的網絡環境下，大學生心智尚未完全成熟，缺乏對事物的全面認識，更是不能對事物做出科學、準確的判斷。擇業觀選擇更加多元化，大學生價值觀、成才觀也發生了改變，在認同社會基本道德時，喪失自我道德認知，導致他們心懷不安，心理問題日益顯現，心理危機事件隨時都可能發生，給家庭、學校穩定及個人發展都產生極為不良影響。因此，只有充分認識到大學生心理健康教育的重要性，對他們開展心理咨詢并進行個體引導，才能讓他們走出心理陰影，形成健全的人格。

（二）設立專項資金，加大投入，建設一支專業的心理健康教育教師隊伍

隨著人們對心理健康認識的深入，大學生心理健康問題受到家長、學校及社會的普遍關注，有的高校也安排了專業教師加入到大學生心理健康教育工作中，為學生開展心理咨詢服務。高校一定要給予大力支持，為他們提供良好的工作環境，肯定他們的勞動成果，加大資金的投入，為專業教師提供待遇保障，讓他們能全身心投入到這項工作中來。另外，還可以根據實際工作需求，對兼職工作人員加強專業培訓，提高他們的專業水平和各項業務技巧，盡量為學生提供各項心理咨詢服務，切實幫助學生走出心理困境。

（三）高校要在校內定時開展心理健康教育，做好心理問題預防工作。為了全體學生的心理健康，高校要定時開展心理健康教育，并對他們進行心理健康檢查，通過知識講座及咨詢活動掌握學生的心理狀況，及時發現問題并為他們提供心理指導，掌握好最佳心理教育時機。

三、小結

總而言之，學校及教師應善于發現大學生存在的心理問題，幫助他們解決困難，結合大學生容易出現的心理問題，通過各種有效途徑對他們進行引導，提高大學生的抗挫能力及挑戰能力，增強他們的自信心，有效預防各種心理問題發生，做好在心理問題發生之前的預防工作，將不良心理狀況消滅在萌芽狀態。

參考文獻：

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