小學體育課堂要謹記安全常規

李鈺??

小學體育課安全問題是一個非常不容忽視的問題，面對運動損傷和意外事故要貫徹預防為主的原則。教師、學生時刻有安全意識，對運動損傷的意義有充分的認識，及時采取有效的安全措施，就能使體育教學正常進行，學生的身體得到鍛煉，從而增強學生體質。本文作者以一年級前滾翻教學為例，談談對體育課堂教學安全措施的一點認識。

一、課前安全預防措施

1.合理布置場地，示范講解位置合適。

在上課之前，提前布置好場地。一年級前滾翻教學需要體操墊，教師根據教學場地合理擺放體操墊，在本節課中，筆者將場地擺成半圓形，保證學生墊子之間的安全距離，教師示范位置在中間，學生都能夠清晰的看到。此外，在教學中為了讓學生更好地掌握前滾翻動作，教師在器材準備上加了一個環節，就是每組兩個墊子，一個墊子壓在另一個墊子上，形成一個坡度，以便增加學生滾翻的力度，提高教學效果。在隊形變化時，通過游戲“老狼，老狼，幾點了”完成四人一個墊子的隊形變化，隊伍調動既合理又能避免碰撞。

2.注意細節，檢查服裝。

在上課之前一定要檢查學生的服裝是否適合運動，不能將鉛筆、直尺、小刀等尖銳的東西帶進課堂，特別是現在有很多學生將鑰匙或是公交卡掛在脖子上，教師要及時提醒學生。在前滾翻教學中還要檢查女學生是否戴發箍，扎馬尾辮的學生要將辮子歪著扎，課堂安全防范，從細節入手，千萬不能忽略這些細微之處，消除安全隱患。

二、課中安全預防措施

1.有針對性的進行準備活動和輔助練習。

在進行體育活動之前一定要做好充分的準備活動，并且準備活動要有針對性，必要時加入一些專項準備活動，使學生在認識和身體機能上達到預定的要求與狀態。在一年級前滾翻教學中，教師在準備活動中，首先介紹了前滾翻動作所涉及的一些身體關節，通過“快速指部位”“我指你說”兩個小游戲成功的認識了各部位。在專項準備活動中，安排團身抱膝前后滾動、雙手撐地提臀看天等輔助練習，不僅活動了關節，更為接下來前滾翻的基本部分打下了良好的基礎。

2.講解示范要到位，保護幫助不能忘。

一年級學生有一定的模仿能力，但是在模仿學習中不能準確地處理好細節，這樣就導致有些同學最開始的動作就錯了，無法完成后面的練習，更談不上提高練習了。因此，教師在示范講解時，必須將動作細分，讓學生明確動作的步驟。在這節一年級前滾翻教學中，筆者在上課初期，直接就先進行第一次示范完整動作，學生看到教師一個漂亮的前滾翻，不由的贊嘆鼓掌，教師在第二次示范后，講解動作的完整過程，然后讓學生分組進行嘗試練習。在這個過程中，筆者發現問題：（1）有學生雙膝跪在墊子上做開始動作；（2）有頭頂一直頂在墊子上，不知道怎么提臀翻不過去的；（3）前一個同學做完還沒有起身離開，后面的同學就已經上墊要做動作。看到這種情況，筆者立刻叫停，反思了一下，重新組織了教學。

這次，筆者又進行了一次示范，不過在示范之前，筆者向學生提出了三個問題，（1）教師的開始動作是什么；（2）教師頭部的哪個位子先著墊；（3）教師的結束動作是什么。從蹲撐開始，頭的后腦勺先著墊，抱膝蹲立結束。將動作要領分小點讓學生自己總結出來，學生在練習中更容易掌握動作。另外，教師列舉了剛才練習中前一個同學還沒離開墊子，后一位同學就已經準備做動作了，這樣會出現什么情況？“碰撞！”同學們異口同聲。在接下來練習時，要求前一位學生做完，與下一位同學擊掌完成“能量的傳遞”，下一位同學才能出發。并且每組安排一人輪流做保護，在保護時，提示學生的準備動作，低頭、提臀，向前滾翻，幫助學生成功的體會前滾翻動作。講解示范到位，并安排學生進行保護，防止學生因組織不當發生安全事故。

3.運動負荷要適中，做到科學鍛煉。

在體育課堂中，運動負荷要適中、適量，做到合理鍛煉，這樣才可以保證教學的安全性。在前滾翻教學中，很容易出現學生一節課都在練習前滾翻，使得練習密度大的驚人，學生也會因此產生疲勞，對練習失去興趣，在這樣的情況下，學生注意力不集中，很容易出現運動損傷。筆者建議，在這樣高密度的技巧課中，可適當的增加學生展示的機會，做得好的同學為學生樹立榜樣，激發學生學習；做得不足的學生，我們一起幫他改正，同時也相應的改進自己的動作，這樣既能保持學生練習的積極性，加強對練習的指導，又能有效的控制練習密度，保證學生練習的安全性。

三、課后安全預防措施

課的結束部分，教師要有針對性的進行放松練習，學生經過一節課的技能學習，身體出現一定的疲勞，心肺功能還處在亢奮狀態，應適當的進行放松活動，讓學生身心放松，更好的投入下一節課的學習。有些教師因為時間關系，忽視放松活動，甚至不做放松活動，讓學生一直處在疲勞的狀態，這樣會引發潛在的安全事故。

體育課具有活動性、開放性和運動性，它的這些特點使體育教學中會出現一些安全事故，加上現在的小學生多是獨生子女，家長溺愛，不愛參加體育鍛煉，體質下降，在體育鍛煉中稍有不注意就會受傷。這些因素和社會的影響，使得體育教學談“安全”色變，很多教學內容因此無法正常開展。筆者從事小學體育教學多年，在課堂中沒有出現重大的安全事故，只要體育教師在課堂中強化紀律，有效組織教學，并提醒學生樹立安全意識，可以將體育教學的安全風險降到最低，在教師進行合理教學中出現安全問題，我們也可以通過法律途徑，維護自己的合法權益。