以終身體育為目標的大學體育教學改革

王黎明

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 大學體育的教育之根本就是終身體育，這是大學體育教學改革過程中的必經之路，是必須堅持的根本原則。終身體育具有十分豐富的內涵思想，高校體育教育不僅僅是運動技能的傳承，更是對大學生身心健康的保障。本次論文對終身體育的內涵特點進行了分析，從終身體育的視角分析了高效體育的教育現狀，并提出教育改革的相關策略，希望為大學體育教育樹立終身體育健康意識。

關鍵詞 終身體育 大學體育 教學改革

一、終身體育內涵及特點

（一）終身體育內涵。終身體育是在國民體育需求的前提下提出的，將終身體育同大學體育教學改革結合起來對促進高校體育教學未來的發展存在重要意義。終身體育的核心在于讓一個人，一輩子都在做體育鍛煉，這是提高全民身體素質，提升國民生活質量的關鍵策略之一。當終身體育作用于大學教育，一方面要指導學生們掌握必備的體育運動技巧，另一方面要注重對學生們良好運動習慣的培養，讓學生們在思想上享受體育運動，并自覺地進行鍛煉。

（二）終身體育特點。第一，終身性。變現為時間層面的終身性，強調一個人一生自覺進行體育鍛煉，同傳統體育的區別就是強調了時間的寬廣度。第二，多元性。主要是體育運動內容的多元化，終身體育要考慮參與運動個體的差異性，為人們提供可以自由選擇的項目，人們在不同的年齡段都能夠有適合自己的運動。第三，全民性。終身體育的最佳狀態就是做到全民參與，是整個社會范疇的事情，是推動我國全民健身的策略。

二、終身體育視角下大學體育教育存在的問題

（一）師生意識淺薄。我國當代的大學體育教學存在著明顯的“輕理論，重技術”特點，而理論教學才是加強學生們了解體育項目、培養體育意識最重要的環節。傳統教育理念下的體育教學旨在提升學生們的運動技能和體質，忽略了對學生們運動習慣的塑造和培養，不利于終身體育理念的形成。

（二）教學內容枯燥。教學內容選擇的科學合理性會直接影響到教學效果，受到傳統應試教育影響，我國高校的體育生基礎都很薄弱，體質表現的并不樂觀，高校的體育教師必須要充分尋求有效的教學方法，提升學生們對于體育課程的積極主動性，教學內容過于單一枯燥影響了整體的項目推進。

（三）場地器械受限。大學時期的教學場地和設施有限，即使有配備也不能夠做到普及，這和體育教學開展過程中的經費不足有很大關系，嚴重制約了課堂教學內容的有效開展，所以，高校應該在體育教學當中投入更多的人力和物力，提升硬件環境的建設，給學生們提供更好的設施基礎。

（四）教師素質有限。體育教學教師占據主導地位，教師綜合素質的高低直接影響著課堂教學的綜合水平和學生們的學習效果，但是大多數高校的教師綜合素質都不夠，在專業上的素養有待提升，這也是制約大學體育教學質量提升的關鍵因素。

三、終身體育的思想對大學體育教育的有效性

（一）有利于提升體育對大學生素質的培養。大學，是我國高級人才培養的主要載體，設置大學教育的根本目的就是通過系統教育為社會輸送具有綜合素質的人才，人才價值在一定程度上也反映了大學內在的價值。根據《中國體育報》對高中以上學歷各行各業人的調查，百分之九十以上的人體育鍛煉的意識都比較淡薄，這說明隨著社會的發展，節奏的加快，人們的生活方式開始轉變，并且對身體狀況的影響比較不樂觀，這種情況下終身體育的理念顯得十分重要。

（二）有利于中國特色體育理論教學體系的形成。自建國以來，我國就開始構建社會主義性質學校，伴隨著改革開放的深入，我國逐漸形成了特色鮮明的社會主義教育理論體系，從目前的情況來看，終身體育理念同大學體育教育教學目標的結合十分符合中國特色的時代需求，由知識傳授向意識轉達的過程顯得十分必要。

四、終身體育視角下大學體育教學改革的建議

（一）加大宣傳力度。在大學的教育階段，無論是教師還是學校都應該積極努力地做好終身體育思想的宣貫，伴隨現代科技的進步，大學信息水平越來越高，教學形式也必然隨之改變，學校應該充分利用現代化的教學手段讓學生們在耳濡目染中接收終身體育理念，可以舉辦體育相關知識競賽，可以觀看和收聽相關的體育節目，激發學生們的運動熱情。

（二）轉換教學目標。高校的學習階段對于學生們來說是個性形成的重要時期，是最高層次的體育教育過程，在終身體育的背景下，學校一定要重新設定教學目標，第一要重視對學生們終身體育意識的激發，第二要培養學生們的終身體育實踐能力。讓學生們產生自發運動的潛意識，并且在日后的工作和生活當中都能夠一直保持，并影響到周圍的人。

（三）更新教學觀念。體育教學必須要重視對學生們實踐能力和創新精神的培養，牢固樹立健康第一的思想，在大學的教育過程中要淡化競技體育的教學模式，讓學生們能夠感受到體育帶給自己的快樂，認為體育是促進人們身心健康的一種舒緩方式，在體育的學習過程中培養學生們堅強的意志品質，并且能夠更加樂觀和自信，更加適應社會，從而獲得更多的人生自由是終身體育目標下大學體育教學改革的宗旨。

五、結束語

體育教學的改革本身就是一項比較復雜的工作，既要考慮到國家和高校對教學目標的設定，又要結合學生們的需求進行不間斷的探索和研究，總結經驗提出方案，在不斷的實踐中進行修正，在終身體育的目標下，大學體育改革是一場關系國民未來生活方式的關鍵點，必須得到充分重視。

參考文獻：

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