美國職業籃球運動中的戰術能力培養的研究

趙繼龍

摘 要 在籃球運動中，有必要加強運動員戰術能力的培養，從技巧、方法和心理等方面提高籃球運動技能。因此，本文將以美國職業籃球運動為研究對象，從籃球戰術意識、主觀環境與客觀條件、籃球技巧等方面淺談了美國職業籃球運動中戰術能力培養的研究，必須加強籃球運動員戰術能力的培養，以有效的方法和手段出發，切實提升和加強美國籃球運動聯賽等中運用戰術的能力，從而對籃球戰術研究具有一定的借鑒意義。

關鍵詞 職業籃球 戰術能力 戰術意識 培養

加強對美國職業籃球運動中戰術能力培養的研究，旨在積極了解和掌握籃球運動戰術，促進籃球戰術在我國的應用。戰術能力，主要是指在美國職業籃球運動過程中所運用的相關技術與戰術，一般來說，相關的戰術主要包括西格瑪步、伸縮進攻技術等，但是影響籃球運動的因素主要受外部環境與內部條件的影響，必須加強籃球運動員的戰術意識培養，在整個運動過程中樹立全面積極的意識，為籃球運動創造一個良好的環境，從而為整個籃球運動提供更好的保證。

一、加強美國職業籃球運動中戰術能力培養的對策和建議分析

（一）戰術意識方面

戰術意識，在一定程度上，是運動員戰術能力的重要組成部分，也是人腦對客觀事物的反應。因此，加強美國職業籃球運動中戰術能力培養的研究，一方面，必須堅持思想戰術，從加強籃球運動員戰術意識的培養出發，促使在籃球運動的實踐活動中，充分尊重籃球運動規律，切實加強思想戰術意識與籃球運動的共同活動，積極發揮籃球戰術意識的引導作用，不斷立足于運動實踐情況，創新籃球運動技術和手段，從而加強整個籃球運動的公正和科學，加強戰術意識的整體運用，促使技能和戰術意識更好的配合，最大限度地運用其作用，通過加強籃球運動戰術意識的培養，進一步提升整體的籃球活動水平，從而從看法、因素和特點出發提升其對戰術意識和要領的了解；另一方面，加大籃球運動戰術意識的訓練與教育，以戰術意識作為最基礎的戰術打法，在籃球重復活動中加強其的實踐能力，切實加強美國職業籃球過程中戰術能力中訓練意識的培養，積極視察，立足于每個運動員的實際情況，以強大的頭腦意識為籃球運動營造良好的環境，掌握充足的籃球專項知識提升其身段素質與活動本事，全方位、多角度地促進其掌握專項知識，了解美國職業籃球運動戰術意識的要害，切實提升其戰術能力。

（二）戰術方法方面

一般來說，籃球戰術能力主要是由技術、方法和形式三個要素組成，必須加強美國職業籃球中戰術方法的了解和理解，在具體的實踐過程中以具體內容出發，掌握職業籃球中核心環節戰術方法的應用。一方面，加強美國籃球聯賽中隊員和隊員之間的合作意識培養，促進他們有意識、有組織、有步驟地采取各種措施進行運動，以具體的要求出發明確制定籃球運動行動方案和過程，加強職業籃球運動中整體隊伍的組織、協同配合、攻擊和防守，有組織、有計劃和有步驟地根據對手明確出攻守方案，從而積極運用戰術方案，根據對手情況迅速組織和形成陣式和隊形，有組織地加強自身戰術能力，有針對性、有把握地進行攻擊或制約，在進攻和防守的過程中樹立明確的攻擊和防守目標，在進攻中主要是投籃，而在防守中主要是爭奪控球權，迂回進行籃球戰術方法；另一方面，在整個過程中，掌握明確的籃球戰術方法，充分遵循活與變的基本原則，加強對籃球對手整體技術與方案的洞悉，有針對性地展開防守，一般情況下，必須加強自身站位的保護，及時加強擋與拆、掩護、切入、策應等方面的積極配合，促使各位球員在不同位置的傳球，積極根據現實情況轉換進攻點，不斷提升球員的實力，從戰術方法出發切實加強球員的進步，避免時間與空間的差異促使球員在進攻的過程中得手，需要避其實、攻其虛，與對方的球賽中形成太極之勢，從而充分發揮戰術方法的作用。

（三）戰術技術方面

掌握基本的戰術技術，必須促使球員與對手之間形成知己知彼的狀態。從而以科學合理的方法選擇和確定籃球戰略戰術。一方面，必須加強美國職業籃球運動中戰術的實施過程，立足于運動各個環節，促使戰術技術各方面的銜接和轉換，在攻守中同時兼顧，樹立全面考慮的態度，以良好的戰術意識和能力積極應對戰局發展變化，以隨機應變的心態及時捕捉戰機，從整體出發提高球員的戰術運用能力；另一方面，加強球員戰術概念的樹立，以良好的戰術方法出發清楚了解戰術的運用與全部過程，積極加強攻守轉化，提升球員戰術的綜合運用能力，從而在領會戰術方法的基礎上，切實完善方案，提升球員在攻防間相互轉換的水平和質量，切實加強球員的實戰及應變能力，主要是掌握良好的籃球防守戰術，建立明確的防守區域，在區域聯防和盯人防守中，進行快速合理的輪轉，從而提升在職業籃球運動中的整體水平。

二、結論

綜上所述，加強美國職業籃球運動中戰術能力培養的研究，必須從技術、方法和形式三個要素出發，樹立全面積極的戰術意識，加強戰術方法和技術的了解和掌握，建立明確的攻守方案和區域，不斷提升球員的整體隊伍水平與戰術能力。

參考文獻：

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