如何發(fā)揮家庭教育在青少年構(gòu)建健康心理中的作用

馬海蕾

【摘 要】近年來(lái)，青少年的心理健康情況是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題，很多青少年都有不同程度的心理問題，產(chǎn)生心理問題的因素也有很多，其中，家庭教育對(duì)于青少年的心理健康有著直接的影響。本文首先對(duì)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)做出了分析，然后對(duì)目前家庭教育存在的問題進(jìn)行研究，最后提出發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康作用的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】青少年 心理健康 家庭教育一、青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要體現(xiàn)在以下幾方面：第一，能夠真正地了解自己、接受自己、認(rèn)同自己。這需要青少年對(duì)自己有正確的認(rèn)知，從現(xiàn)實(shí)的角度了解自己，只有真正地了解了自己，才能更好地適應(yīng)生活環(huán)境，擁有健康的心理狀態(tài)。第二，能夠?qū)ΜF(xiàn)實(shí)有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)及反應(yīng)，有控制自身行為方式和理念的能力。準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)是指心理健康的青少年對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)是正常的、合理的，有正常的喜怒哀樂情緒。第三，要有承受挫折的能力以及正常的自身心理防護(hù)機(jī)制。心理健康的青少年在遭遇困難時(shí)，會(huì)自覺主動(dòng)地使用一些心理防護(hù)的方法，消除不利的心理因素，從而很好地應(yīng)對(duì)困難與挫折。第四，個(gè)人的行為符合社會(huì)地位，符合個(gè)人角色的行為規(guī)范。第五，有正常的人際交往能力，能用正常的方法和身邊的人交流。第六，有健全的個(gè)性。

二、目前家庭教育存在的問題

（一）只重視學(xué)習(xí)教育

目前很多家長(zhǎng)非常重視對(duì)孩子學(xué)習(xí)方面的投資，想盡方法讓孩子能夠上重點(diǎn)學(xué)校。除了正常的學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間之外，還會(huì)報(bào)各種課外輔導(dǎo)課程、培訓(xùn)課程，希望孩子能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí)和技能。很多家長(zhǎng)認(rèn)為，只要學(xué)習(xí)好了，孩子就能健康地成長(zhǎng)。在很多父母眼中，孩子的學(xué)習(xí)教育重于一切，忽略了孩子的個(gè)性發(fā)展，讓青少年感到生活壓力，甚至產(chǎn)生叛逆現(xiàn)象。

（二）言傳多于身教

很多家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)總是對(duì)一些大道理講得頭頭是道，而自己卻從不親身實(shí)踐、以身作則，這就會(huì)導(dǎo)致青少年不知該用何種方式做人做事，也容易產(chǎn)生逆反心理。

（三）對(duì)物質(zhì)的重視大于對(duì)孩子精神的重視

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)過去經(jīng)歷過艱苦的生活環(huán)境，便認(rèn)為“再苦不能苦孩子”，對(duì)于孩子物質(zhì)方面的要求都是有求必應(yīng)，盡量滿足。如果孩子完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)，也會(huì)給予物質(zhì)方面的獎(jiǎng)勵(lì)。但是忽略了從精神和心理方面對(duì)孩子進(jìn)行開導(dǎo)，如果孩子做得不好，便粗暴地對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)、數(shù)落、挖苦。雖然現(xiàn)在的生活條件改善了，但是青少年的心理問題卻越來(lái)越突出，反而不利于青少年的健康成長(zhǎng)。

三、發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康作用的對(duì)策

（一）家長(zhǎng)做好模范帶頭作用

調(diào)查研究表明，青少年很容易模仿家長(zhǎng)或者成年人的行為模式，這就體現(xiàn)出榜樣作用對(duì)青少年成長(zhǎng)的重要作用。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的發(fā)展有著最直接和最深刻的影響，所以家長(zhǎng)要能夠以身作則，起到模范帶頭作用。

（二）用科學(xué)、正確的方式進(jìn)行教育

目前的家庭教育方式大概分為以下幾種：第一，由于目前獨(dú)生子女較多，很多家長(zhǎng)把孩子作為中心，滿足孩子的所有要求，這種溺愛的教育方式讓孩子變得自我、任性，缺少責(zé)任心和對(duì)他人的尊重。這樣的孩子一旦踏入社會(huì)，就會(huì)遭受很大的挫折。第二種，家長(zhǎng)太過獨(dú)斷專橫，對(duì)孩子的教育太過嚴(yán)格，只想讓孩子按照自己的想法行事，稍有不滿意就對(duì)孩子進(jìn)行打罵。這種行為容易讓孩子變得自卑，缺乏安全感，讓孩子的心理健康出現(xiàn)問題，不能正常地與人交往，還有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)極強(qiáng)的逆反心理，變得喜歡頂撞、無(wú)所畏懼。第三種，放任不管式。家長(zhǎng)對(duì)孩子的情況漠不關(guān)心，致使孩子變得冷漠、自我，不懂得被愛與愛他人，無(wú)法控制自己的行為，孩子一旦受到了不良外部環(huán)境的影響，便很容易出現(xiàn)違法犯罪的行為。第四種，民主式教育。在這種教育環(huán)境下，家長(zhǎng)能夠?qū)⒆佣嗉雨P(guān)懷，主動(dòng)傾聽孩子，尊重并理解孩子的想法，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo)。這種教育方式能夠培養(yǎng)孩子真實(shí)、自信、積極向上、活潑開朗的性格，讓孩子變得更有責(zé)任心。因此，家長(zhǎng)要摒棄傳統(tǒng)的打罵式教育和放任放縱式教育行為，采用民主式教育方式，這樣更有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

（三）改變教育理念，建立和諧的家庭氛圍

家長(zhǎng)要改變過去不科學(xué)的教育理念，不僅重視孩子學(xué)習(xí)與物質(zhì)方面的需要，還要重視孩子的心理情況及為人處世方面的教育，多關(guān)心、理解并尊重他們，和孩子們建立良好的關(guān)系，這些都能有助于孩子的心理健康，為孩子以后的人生發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。只有在一個(gè)充滿愛和關(guān)懷的環(huán)境下成長(zhǎng)，才能在心理方面變得更加健康。父母應(yīng)盡量避免在孩子面前爭(zhēng)吵，即使在離異之后，也要避免在孩子面前互相指責(zé)對(duì)方，要讓孩子認(rèn)為父母即使分開了對(duì)自己的愛也是不變的。只有在充滿和諧與愛、尊重、理解、幫助的環(huán)境中成長(zhǎng)，孩子的心理才能變得更加健康，心態(tài)才能積極向上。

四、結(jié)束語(yǔ)

青少年是國(guó)家發(fā)展的未來(lái)和希望，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重要任務(wù)，青少年的心理健康發(fā)展和家庭的關(guān)心愛護(hù)密不可分，只有首先做好家庭教育，才有可能讓青少年更加健康穩(wěn)定地成長(zhǎng)。

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