融合體育教育背景下殘障學生的心理壓力研究

顧云芳?オオ?

[摘要]在融合教育的背景下，從人際關系壓力、學校環境壓力以及適應性壓力三個方面分析殘障學生參加體育活動所面臨的心理壓力，提出緩解這些不健康心理壓力的方法，為促進殘障學生體育教育改革提供借鑒。

[關鍵詞]融合體育教育殘障學生心理壓力研究

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）120098

殘障人作為社會的一個特殊群體，在參加體育運動方面有特殊的要求，各種不同的殘障對體育活動的要求不同。因此，在日常的體育教學中，學校和體育教師要充分考慮到殘障學生的特殊狀況，盡量滿足他們在體育活動方面的合理要求，讓他們在和諧的人際環境中快樂地活動，在鍛煉身體的同時，心理能力得到增強，因殘障引起的心理壓力也能得到緩解，獲得回歸主流社會的快感，身心全面健康發展。

一、人際壓力方面

殘障學生因殘障導致運動能力低下，大多數健康人能參加的體育活動，他們是不能參加的，這在一定程度上使他們產生自卑的念頭。即使他們能夠參加某些體育活動，但因自卑感也不愿意去參加；即使個別學生參加某些健康人的體育活動，也是在沒有他人的情況下偷偷鍛煉，他們不愿意別人看到他們參加體育活動，主要原因就是他們感到自卑，把自己的能力隱藏起來，久而久之，身體素質得不到提高，心理不健康因素不斷增加，導致自卑感嚴重，最終走向了極端。融合型體育教育要求學校和體育教師能給殘障學生提供一個和諧的人際環境，滿足他們的一些合理要求，充分發揮他們已經具備的運動能力，鼓勵他們參加體育鍛煉。這樣，在鍛煉身體的同時也鍛煉了他們的心理能力，讓他們在愉快的體育活動中忘記自己是一名殘障學生，增強他們的適應能力。有的殘障學生在參加活動的時候不愿意讓別人看到，這時候體育教師就要尊重他們，在滿足他們要求的同時，一定要給他們加以心理輔導，讓他們擺脫自卑心理的困擾，鼓勵他們建立和諧的人際關系。

二、學校環境壓力方面

校園很多體育設施都是針對健康人群設計的，很少能夠考慮到不同類型殘障學生的要求，這就導致很多愿意或者有運動意愿的殘障學生無法參加體育鍛煉，而且參加體育活動的群體都是正常學生，這樣殘障學生的心理壓力越來越大，使他們無法融入一個和諧的群體之中，行為和心理得不到滿足，長此以往，一些不健康的心理問題就會涌現出來，使他們在美麗的校園里沒有安全感和藏身之處。無論多么有意義的教學內容和教學方法對他們來說都是無效的，因為他們從心理上已經排斥體育課，排斥學校體育教育。學校的主管部門在體育設施的建設過程中一定要考慮不同類型殘障學生的體育需求，只有滿足殘障學生體育需求的體育設施才是健全的體育設施。能夠滿足殘障學生的體育需求，學校的體育活動才能開展得紅紅火火，才能真正樹立學生的終身體育意識，才能使校園體育文化豐富多彩，才能促進我們國家從體育大國向體育強國邁進，提高整個民族的體育文化素質和運動素質。

三、適應性壓力方面

殘障學生抗壓能力很弱，他們對突如其來的事情表現得比較極端。體育活動具有競爭性的特點，學生在參加活動的時候，需要很強的應急能力，要求他們反應靈敏，注意力高度集中，對勝敗不要過分在乎。而殘障學生本身因殘障引起的心理壓力就很大，對體育活動中遇到的不利因素表現得比較極端，有時候對突如其來的問題不知所措，這樣在一定程度上就增加了他們的心理負擔。在日常的體育教學中，體育教師要引導學生正確對待運動中出現的不同類型的問題，擺正心態，努力適應體育運動環境，實現有效的體育教學。

總之，殘障學生不是一個同質人群，各種不同的殘障和殘障程度的不同對體育的要求也不同，教育行政部門和體育教師要努力滿足殘障學生在體育活動方面的合理需求，使殘障學生回歸主流社會，增強殘障學生參加體育活動的幸福感，促進殘障學生身體素質的提高。

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（責任編輯陳劍平）