高校體育開展拓展訓練課程教學研究

謝菲菲 王園悅

(營口理工學院 遼寧營口 115000)

高校體育開展拓展訓練課程教學研究

謝菲菲 王園悅

(營口理工學院 遼寧營口 115000)

我國現在的素質教育推崇人本思想,使學生學到的知識和自己的個性共同得到良好發展,我國高等教育的首要任務之一就是培養大學生的素質教育,這項教育不僅僅是為了培養學生成才,而且在一定程度上將會對我國的政治、經濟的發展有所影響,隨著我國教育改革的不斷進步,尤其是人才經濟時代的到來,人才資源進行了良好的培養和優秀的利用已經成為政治經濟發展的決定因素,如何提高我國大學生的綜合素質已經成為教育的一個重要內容,文章將要對其進行探討,并提出一些建議。

高校體育 拓展訓練 教學研究

拓展訓練是一種新型的學習方式，表面上是將體育活動和娛樂游戲相結合，但其實質是一種借助開展各項活動從而培養學生身體素質的一種載體，根據大學生的生活特點和身體素質來設計訓練內容，突出學生的中心位置，利用各種有趣的項目活動，學生會在訓練中遇到各種問題和考驗，幫助大學生培養堅強的意志力，增強學生之間的團隊精神，因此，研究出一種新型的拓展訓練是至關重要的。

1 高校體育開展拓展訓練課程的特點

拓展訓練能夠持續發展的原因是其與傳統的教育模式有著本質的區別，拓展訓練把教育的目標放在培養學生心理素質和對社會的適應能力上，作為教育的輔助手段它的優勢愈加明顯。

1.1 在開展的訓練項目中體驗教育

體驗教育與傳統教育有著明顯的區別，拓展訓練就是通過教師的指導，學生親自體驗游戲的樂趣，并自己體會拓展訓練的有趣性，提高自我的認識水平，感受團隊力量的偉大，改變傳統教師將道理講給學生聽的教育方式，讓學生自己進行實踐，并在實踐中進行思考，使學生能夠通過自己的參與獲得優勝感，增強學生的自信心，

1.2 在開展訓練項目中教學方式多種多樣

拓展訓練不受空間的制約，在露天的操場或者是室內都可以進行，不受天氣的影響，天氣好的時候可以在室外，天氣不好的時候可以在教室內進行拓展訓練，組織活動的方式可以是分組進行，也可以是集體進行協同活動，每個同學都要盡自己的努力為集體獲得最高榮譽，在這個過程之中，通過各種活動，每個人都會在其中發揮自己的個人魅力，從集體活動中得到成就感，吸取到強大的力量。

1.3 開展拓展訓練中學習如何融入集體

開展拓展訓練讓學生產生挑戰感，想要贏得比賽，而拓展訓練有著嚴格的計劃性，對學生起到動員的效果，在實施項目活動中教練把各項活動注意事項講給學生，活動的時候讓學生自己參與其中，各個學生進行團結合作，參與集體。比如:學生在體育課上進行素質拓展類似于丟沙包的活動，將學生分成兩隊人，一隊圍成大圈，另一隊同學進入到圈內，圈外的同學將排球砸向圈內同學(排球砸人較輕)而圈內的同學就要時時警惕被球砸到，通過這個游戲，圈內的同學在保護自己的同時也會提醒同隊人員注意，增強學生的團隊意識，而圈外的同學為了獲得勝利，也會進行完美的配合。這樣的素質拓展既可以幫助學生進行體育活動，還可以幫助同學提高靈活反應能力，更好地融入集體。

2 現在我國高校體育開展拓展訓練的不足之處

(1)我國高校開展拓展訓練的研究是單方面的，只是針對某一特殊理論進行研究，比如:只單單研究如何運用心理學對學生進行拓展訓練，沒有具體的科學理論依據作為支持，根基不穩定，缺乏邏輯性和統一性。

(2)有些高校開展拓展訓練取得了很好的效果，達到了開展拓展訓練的目的，但是也在此開展過程中暴露了大量的問題，對各項體育活動沒有針對性的舉措，只是大規模的教學，因此，拓展訓練項目在體育課堂上的應用方式還是需要完善的，沒有成熟的理論依據進行指導，如何在體育教學中加入拓展訓練的方法、內容、步驟，還沒有一個明確的結論。

(3)我國高校體育開展拓展訓練課程中應該注意的一些問題，比如:拓展訓練的宣傳還很少，很多學生不知道拓展訓練對自己有哪些好處，不愿意積極參加活動，這樣會影響拓展訓練的進度，素質拓展訓練的研究文獻較少，教師之間對素質拓展研究方面積極性小。

3 如何開展拓展訓練

(1)拓展訓練要以學生為主。拓展訓練屬于體驗式的教學方式，根據大學生知識的掌握程度、專業選擇不同等方面，設計特定的拓展訓練項目，讓學生在參與活動中發現自己的價值，重新審視自己的潛能，讓素質拓展訓練不僅僅是一場游戲，將學生參與拓展訓練的效果滲透到自身的行為生活中，從學生在參與中所表現出來的思維方式和行為反應能力入手，通過一系列針對性的體育課程拓展訓練，完成深刻的思想轉變，形成優秀的行為方式，把學生放在各種活動的中心位置，讓學生主動參與，讓學生的個性得到尊重。

(2)拓展訓練的安全性。由于拓展訓練是一種特殊的課程教學，在訓練過程中百分百的安全不是哪一個人敢保證的，偶爾會有意想不到的事情發生，比如:登山、攀巖、跳繩等活動存在著不確定危險，在進行這些項目時，一定要做好安全方面的充分準備，拓展訓練的老師要對學生多多進行安全性教育。盡管這些活動有著危險，但是卻依然吸引著無數的年輕人參與其中，挑戰本身就是拓展訓練的一種魅力，學生們在參與這些活動的過程中努力化險為夷，有一種滿滿的成就感，體會成功的快樂。

(3)將傳統教育與新式教育相結合。拓展訓練經過不斷地發展，有優點也有缺點，有著自己獨特的訓練模式和理論體系，高校體育開展拓展訓練課程教學研究要在傳統教育中進行創新，結合各個高校拓展訓練的實踐經驗，不斷地總結具有實際效果的訓練方式，并且將當今社會對人才的培養方案與素質教育相結合，更適合社會發展要求。

4 結語

總之，在高校體育開展拓展訓練課程是非常有必要的，而且開展這些活動也會吸收借鑒其他學科的優秀理論成果，將心理學、教育學、社會學等學科和體育活動相結合，為開展拓展活動奠定穩定的理論基礎，以學生為主，側重團體的力量，教學模式一點點改變，與當今社會的人才要求想結合，突出拓展訓練的素質教育方式，雖然，現在的拓展訓練還不夠成熟，但是相信經過長時間的探索研究，拓展活動的前景會越來越好。

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[2]吳杰.體育教學中引入拓展訓練的理論依據及教學模式研究.[J].教學與管理，2006(27):76-77.

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G807

A

2095-2813(2016)12(c)-0059-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.059