高校開展觸式橄欖球的體育選修課的價值和策略

王宜馨

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高校開展觸式橄欖球的體育選修課的價值和策略

王宜馨

觸式橄欖球是英式橄欖球的簡化版本，場地要求不大，對抗強度小，規則簡單，持續時間短，門檻低，娛樂性較強，適合男女老少。觸式橄欖球讓人在感受英式橄欖球運動的魅力同時，降低暴力成分，使橄欖球成為每個人人可以參與的有趣的體育運動。

觸式橄欖球；體育選修課；價值

1　前言

隨著七人制橄欖球的入奧，使得更多人開始認識英式橄欖球這一風靡歐美的球類運動，但是因為英式橄欖球技術和體能的要求較高，使得大眾參與有一定難度，讓很多對橄欖球感興趣的人群望而卻步。觸式橄欖球是英式橄欖球的簡化版本，場地要求不大，對抗強度小，規則簡單，持續時間短，門檻低，娛樂性較強，適合男女老少。觸式橄欖球讓人在感受英式橄欖球運動的魅力同時，降低暴力成分，使橄欖球成為每個人人可以參與的有趣的體育運動。

2　觸式橄欖球簡介

觸式橄欖球是從英式橄欖球簡化而來的，最早源于澳洲南悉尼青年橄欖球俱樂部。觸式橄欖球將英式橄欖球運動中擒抱(tackle)一類沖擊力較大的身體接觸動作改變為用手掌碰觸進攻方持球隊員身體任意一部分的有限身體接觸，在觸式橄欖球運動中防守一方只要有人用手碰到持球進攻球員，進攻球員就得放下球，把球從胯下向后滾去，交給隊友繼續進攻，這項運動降低了橄欖球運動的危險性，娛樂性參與性較強，參加者在歡聲笑語中追逐，在打打鬧鬧中完成比賽。現在觸式橄欖球已經成為正式的體育賽事,有完善的規則和全球范圍的聯合會，全球注冊球員超過百萬。

3　高校開展觸式橄欖球的價值

3.1觸式橄欖球的健身價值

當今社會人類生活水平提高,學生營養得到很大程度的保證，但由于學習壓力大，作息習慣等存在的問題，部分大學生的身體素質沒有改善 反而下降了,令人堪憂肥胖和缺乏鍛煉等情況是導致一部分學生身體素質下降的主要原因。觸式橄欖球在場上各種技戰術變化多端,要求運動員要有快速的反應能力以及隨機應變能力,該加速就加速,該急停就急停,使防守隊員不知其是要傳球還是自己帶球突破,通過腳步的靈活變化,讓防守隊員的中心失控,從而造成對方的防守疏漏,從而讓本隊達陣得分。觸式橄欖球運動擁有獨特的訓練方式 ,對人的身體各種能力都有很好的鍛煉效果。其講求發展運動員的靈活性,奔跑能力、耐力、柔韌性及身體的協調能力,通過參與該項運動可以有效地提高人體的力量和靈敏度,增強中樞神經系統、心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能。 觸式橄欖球的門檻低，娛樂性強不枯燥，所以讓人樂意參加，在愉快中得到體能的鍛煉。

3.2觸式橄欖球的社會價值

當今社會,人際交往在學生今后的日常生活和工作中變得尤為重要,學會溝通,協作完成任務，是學生在學習階段需要去熟悉和完善的。作為團隊運動觸式橄欖球不同于田徑或體操等個人運動項目,觸式橄欖球是一場要絕對遵守規則的有趣的團隊比賽，參與者既要有自覺遵守規則的意識，更需要需要有高度的團隊合作感才能完成一場成功的觸式橄欖球比賽。同時觸式橄欖球，有別與大多數體育項目對性別的要求，它是一項，男女共同參與的比賽，男女混合型的體育運動,可以減少女生在參與體育運動時的消極被動性，增強男生參與體育運動時的合作性和溝通能力,促進男女生之間的交流和交往,提高學生與異性的交往能力。通過男女生之間人格行為的相互影響,促進學生形成雙性化的人格——在心理氣質方面具備男性與女性的長處與優點。雙性化者,思維敏捷,有一定的專業研究能力,樂于助人,適應能力強,行動充滿魅力,沉著,言行一致,獨立積極。經常參加觸式橄欖球運動能與同伴建立起良好的交流溝通的能力 和團隊合作的精神，適應當今社會的發展。

3. 3豐富校園體育課堂

隨著社會的進步、生活水平的提高以及大眾體育的蓬勃發展,新興運動項目，外來引進項目不斷增多,具有潮流性的新興引進運動項目成為年輕學生所喜愛追求的運動項目。根據學生的愛好,結合本區域、本校的實際情況,在學校體育中增設

一些新興項目體育課程,即提高了學生的學習熱情又豐富的校園課程資源。觸式橄欖球作為以項新興的體育項目，重視團隊精神，創新性的打破性別的局限成為男女共同參與的多人球類體育比賽，該項目在高校的開展可以嘗試性填補高校體育球類課男女混合教學的空白。

3. 4增進高校之間的交流

觸式橄欖球在歐美一些發達國家是非常流行的運動項目, 從職業隊到普通百姓都十分喜愛和參與該項運動。其已成為一項正式的體育賽事,有完善的規則和全球范圍的聯合會。 在澳大利亞和新西蘭,注冊球員超過30萬。在亞洲，日本、新加坡及中國臺灣、香港等地觸式橄欖球也開展的十分普及，經常舉辦一些國際性的觸式橄欖球賽事。在這些觸式橄欖球開展較早的國家中，很多高校開設了觸式橄欖球的課程并定期舉行比賽，在高校開設觸式橄欖球課程, 可以增加和國外高校的觸式橄欖球文化交流，學習國外高校長期開展該項目的經驗,從而促進我國觸式橄欖球乃至于橄欖球文化的發展 ，讓更多人喜愛上觸式橄欖球這項簡單易行的體育活動，同時也是增進與各國高校間文化交流的一個很好的平臺。

4　在高校開展橄欖球的策略

4.1加強文化宣傳，促進觸式橄欖球社團建設

觸式橄欖球球運動的開展可以借助校園文化的建設而發展,在校園文化建設的基礎上,加大對于觸式橄欖球運動的宣傳,通過學生群體對觸式橄欖球文化的傳播，教師對觸式橄欖球運動知識的宣傳和講解，讓更多人了解這項新興的還不被人熟知的體育項目，讓更多人知道這是一項好玩簡單的體育項目，參與性極強，男女同學皆可參與。學生喜歡以社團的形式參與體育活動，通過體育社團這一高校開展體育活動的重要組織形式，吸納參與觸式橄欖球人群，增加學生參加的積極性。通過教師參與社團的訓練指導，對學生在專業技術上進行有針對性的有目的的引導，經過一段時間的練習訓練,促進社團運動技術水平的整體提高, 增強學生的自信心。在學校的支持下,參與到周邊乃至與國際的觸式橄欖球比賽，開闊視野，感受觸式橄欖球運動魅力，如獲得較好的運動成績,不僅展示了學生風貌和提高學校知名度, 更好地促進觸式橄欖球運動的發展。

4.2開發網路課程

橄欖球在國內受關注很少。經調查,選修觸式橄欖球課程的學生皆沒有在現場或電視上看過觸式橄欖球的比賽。因此,通過開發橄欖球網絡課程為學生提供豐富的學習資源是非常重要的手段。課程網站通過文字、圖片、動畫、比賽教學視頻等內容對學生進行指導教學其資源豐富,表現力強,便于學生進行自主學習。另外,教師可以通過制作的觸式橄欖球的微課，在網絡進行最貼近的教學互動。微課不僅可以展示教師自身風采，同時打破傳統的教學中,師生交互比較局限性, 突破了時空限制,方便學生隨時學習,師生隨時討論,開放封閉的學習環境，在推動觸式橄欖球這一新興體育課程的同時，進一步激發了學生的學習熱情。事實表明,新興運動項目與新興教學媒體的結合效果良好。

4.3組織學生參加和觀摩觸式橄欖球比賽

任何運動，如果讓人體驗到“快樂”，都離不開“緊張“-激烈比賽-勝利(或雖敗猶榮)的三部曲，比賽的成就感最能讓人喜愛該項運動。作為觸式橄欖球課程來說,比賽是觸式橄欖球教學的內容和手段。將觸式橄欖球比賽作為教學的主線任務貫穿于整個課程學習當中,讓學生充分體會到觸式橄欖球運動的獨特魅力,教學比賽提高課堂學習氣氛,激發學生的參與該項運動的興趣，增加其參見該運動的學習欲望。在國內部分地區，如山東，江浙滬等地區，經常有觸式橄欖球的邀請賽，比賽報名的門檻不高，不僅可以提高自身運動水平同時也可以增加與其他觸式橄欖球愛好者的交流。教師在組織學生在課堂和校內開展觸式橄欖球比賽的同時，選拔一部分比較優秀的學生選手，參與校外的觸式橄欖球比賽，不僅增加觸式橄欖球在學生中的知名度，同時通過學生的口碑相傳增加該課的關注度。另一方面，觀賞高水平的觸式橄欖球或英式橄欖球比賽，是培養學生對橄欖球文化了解最簡單而重要的手段，通過觀賞比賽錄像或組織學生走入比賽現場觀看比賽，讓其進一步了解橄欖球文化與歷史，感受觸式橄欖球運動的氛圍，使學生對觸式橄欖球的認識更加深刻，興趣更加濃厚，大大提高其參與的的積極性和持久性。

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[4]潘菊紅 英式橄欖球再增產市中小學推廣的調查研究 [J].青少年體育,2015,(6).

The Value and Strategy of Touch Rugby Elective Courses in College

Wang Yixin

Touch rugby is a simplified version of rugby, in which the site is not required, confrontation is not fierce, the rule is simple, and time duration is short. It is a very entertaining and popular game. Touch Rugby makes it possible for people to feel the charm of the game while reducing violence, which makes it an interesting and popular game for everyone.

touch rugby; spots elective course; values

南京郵電大學教改課題(項目編號：JG02315JX48)

王宜馨(1981-)，女，江蘇南京人，講師，碩士，研究方向：體育教育與訓練。

南京郵電大學，江蘇 南京210000

Nanjing University of Posts and Telecommunications, Nanjing 210000, Jiangsu, China.

G807

A

1005-0256(2016)010-0052-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.024