定向運動對中職學校學生綜合素質培養的意義

劉 粵，董明輝

(廣東省電子職業技術學校,廣東 廣州 510515)

定向運動對中職學校學生綜合素質培養的意義

劉 粵，董明輝

(廣東省電子職業技術學校,廣東 廣州 510515)

定向運動是一項集趣味性、知識性、健身性、競爭性和國防性于一體的智慧型體育運動項目,對智力角逐與體力較量都十分注重。這項運動非常適合中職學生參與,在參與過程中可對學生進行綜合素質教育,與教育部頒發文件要求中的中職學生培養總體目標和體育課程任務相一致,符合現代職業教育發展的要求。筆者從以下4點分析了定向運動對職業學校學生綜合素質培養的意義。

1 定向運動能促進學生心理健康成長

中職生一般都是初中畢業生,年齡分布大部分在15～18歲,正處于叛逆期,正處于人生觀、價值觀、世界觀都不成熟的階段,正處于一個生理、心理都發生巨大轉變的關鍵時期,此時他們的成長極易受到外界環境的干擾。近年來,由于社會變革帶來的一部分消極因素直接影響了青少年的成長,導致青少年思想波動很大,產生了各種心理障礙問題。在態度上,做事缺乏耐心,對自我沒信心,遇到困難挫折易灰心喪氣,無法用一種積極向上的態度對待自己,嚴重者甚至是自暴自棄;在人際交往上,存在交往障礙,與人交往中不善于溝通;在學習生活上,與同學之間易產生摩擦,存在嚴重的自卑心理,厭惡學習且沒有進取精神,對于學習存在隨意性,學習動機不明確。針對這些心理問題,通過定向運動教學能有效地對學生進行心理健康教育。定向運動是一項具有趣味性的智力運動項目,在比賽或者練習時,到達終點的路線選擇都是參與者自己獨立完成,各攻擊點之間是否會遇到各種障礙都需要參與者在對地形分析判定的基礎上,冷靜、細心、果斷地規劃有效路線,這樣才能在定向運動中勝出。

在設計定向運動課程教學手段時,需要根據學生的心理特點來創設有利于學生心理成長的練習形式,建立一個充分發揮學生潛能,能使學生身心向健康方向發展的運動環境。例如∶學生在攀爬障礙、穿越山林、橫跨溝渠等自然環境時,不僅可以強健體魄,還能培養勇敢拼搏、沉著冷靜等心理品質。把最佳的心理健康教育融入到定向運動教學中,可使學生心理向健康成熟方向發展。

2 定向運動能提高學生身體素質

定向運動是一項與大自然貼近的體育運動項目,在運動中沐浴著明媚的陽光,呼吸著清新的空氣,選擇不同的定向運動項目能有針對地增強學生肌體的運動能力。例如∶在進行校園百米定向教學時,比賽路線距離一般為150～1 000m,設置3～15個攻擊點,預計比賽勝出時間為1～5min,學生要手持地圖在點與點之間快速奔跑,這不僅能鍛煉學生身體反應敏捷性,還能提高身體下肢肌群爆發力和速度;在進行校園或公園定向教學時,設計完成的距離一般為800～8 000m,在風景如畫、空氣清新的公園或復雜地形的校園中奔跑,能給學生帶來一種新鮮感和神秘感,這時的定向運動既需要中距離跑的速度,也需要長距離跑的耐力。由于定向運動需要學生讀懂地圖、判斷方向、選擇線路,所以在一定程度上能夠轉移學生承擔生理和心理的負荷,使學生在不知不覺中提升鍛煉興趣,提高機體耐力、彈跳力、靈敏性和心肺功能,達到鍛煉身體素質的目的。

3 定向運動能增強學生國防素質

定向運動既是競技、大眾體育項目,又是軍事體育項目,相比傳統體育運動項目而言,其突出特點為對地圖的認識、指北針的使用以及越野跑技能的掌控。定向運動在部隊和軍事院校開展較早并已普及,走進并被中職學校所認識卻在近幾年。目前學校普遍對軍事訓練課程貫徹較好,但對軍事理論的教學卻相對薄弱,所以引入定向運動教學能擴大學生的軍事理論知識。標準的定向地圖所涵蓋的信息為地圖比例尺、地貌符號、地物符號、磁北方向線、地圖地域顏色、地圖圖例注記、比賽路線和檢查點符號說明表等8大要素,信息量極大。定向運動能在學生中普及地圖應用,傳播有效地認圖、用圖方法,有利于提高學生認圖、用圖能力,在體育鍛煉中能增強學生國防觀念,提高國防體育素質。

4 定向運動能增進學生職業核心能力

職業核心能力是職業能力和基本素質能力之外的一項基本能力,是學生不管從事哪種崗位都需要的一種能力,它已經成為人們就業、再就業和職場升遷所必備的能力。我國職業核心能力的分類包含∶與人交流的能力、與他人合作的能力、解決問題的能力、自我學習的能力及創新能力等。在校學習時期對于大多數職業學校學生來說,是走向社會的最后一級臺階,因此,學生就業工作的成功與否及今后職業升遷空間的大小,大多數由職業學校學生的素質高低所決定,同時,其也是衡量一個學校教學育人質量的重要標準。在目前的職業學校,學生就業工作適應度存在諸多問題,即將畢業的學生面臨找工作難的困境,用人單位基本上都要有工作經驗、靈活度較高的人才,然而在傳統的體育課程教學中較難灌輸工作崗位就業知識,學生工作經驗較少。通過特色課程——定向運動教學就能有廣闊的空間作為。

定向運動在環境、條件和比賽方法上存在特殊性,通過對定向運動的學習鍛煉,不僅能強健體魄,培養學生獨立思考、邏輯分析及獨立解決問題的能力,還能培養學生野外生存能力,促進社會競爭意識,提升學習能力,增強交往溝通能力,提升團隊合作精神。定向運動是以全面提高學生綜合素質、豐富學生課余文化生活的體育課程,以培養學生“一項多能”為目的,學習定向運動有利于學生畢業后盡快地融入社會。定向運動在發揮學生個性、自主意識、組織力和領導力等方面都具有寶貴的教育價值,在促進職業學校學生職業核心能力方面起到了重要作用。

5 結 語

在中職學校開展定向運動,不僅能豐富中職體育教學內容,擺脫傳統體育教學觀念,改革創新體育教學思想,還能走出體育場館,走進大自然,充分發揮學生個體自主學習意識,激發學生對定向運動的興趣,為學生奠定終身體育意識打好基礎,提升學生的職業核心能力。開展定向越野運動教學能實現《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》的任務,即樹立“健康第一”的指導思想,通過科學指導和安排體育鍛煉過程,培養學生健康人格,增強體能素質,提高綜合職業能力,為全面促進學生的身體健康、心理健康和社會適應能力服務。

[ 1 ]張曉威.定向越野[ M ].星球地圖出版社，2003.

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[ 4 ]蔡春霞，楊月敏，郭華英. 定向運動對中學生心理健康水平的影響研究[ J ].福建體育科技，2005（2）.

G826

A

1674-151X（2016）11-125-02

2016-09-02

廣東省教育廳2015年中小學教育科研能力提升計劃項目(強師工程)“廣東省中職學校定向運動的開展現狀及對策研究”(編號∶2015YQJK237)。

劉粵(1968～),高級講師,本科。研究方向∶體育教學與訓練。