基于教學過程最優化原理的健身操舞教學方法研究

王莉莉杜燕（.東北師范大學體育學院 吉林長春 3004；.巴中職業技術學院 四川巴中 636000）

基于教學過程最優化原理的健身操舞教學方法研究

王莉莉1杜燕2
（1.東北師范大學體育學院 吉林長春 130024；2.巴中職業技術學院 四川巴中 636000）

隨著全民健身的不斷深入，各地根據自身實際情況不斷把反映當地的民族風情、性格、氣質和審美等內容的元素融入健身操舞中，這種融合和發展對健身操舞的教學方法提出了更大的挑戰，因此該文從選擇和運用教學方法入手，對適當的教學方法進行選擇和分析，使學習校園健身操舞的學生從音樂、動作內容中獲得情感的體驗，反過來又可以促進學生對校園健身操舞的熱愛，提高學習者的學習興趣。

最優化原理 健身操舞 教學方法

1　巴班斯基教學過程最優化理論

1.1 教學過程最優化的概念

最優化概念的提出有一個前提條件：必須根據預設的規范標準，全面考慮學生的個性、班級特點、現實條件、教育形式、教學原則、教學規律等內容，確保教育過程能夠最大限度地發揮作用。基于此，巴班斯基定義了教學過程最優化概念：它是指在全面把握內外部條件、教學系統的特征、教學的方法形式、教學的原則規律等內容的前提下，使結果達到最優化的一種組織控制手段。由此可見，最優化不是單純的教學手段和教學方法，它是基于教學原則和教學規律而組織的一種最有利于當前條件下的、能夠實現效果最大化的方案。

1.2 教學過程最優化理論的基本觀點

1.2.1 教學過程最優化理論的兩個標準

最優化理論有兩個最根本的衡量標準和基礎，那就是教學的效果和所花費的時間，這里的效果具體是指通過采取這種教學過程最終學生所能達到的水平，水平包含了外界對學生的評價、學生本身的學習成績、學生相比以前有哪些進步。時間是指學生完成整個學習過程以及教師完成必要的教學活動所需要的時間。

1.2.2 教學過程最優化理論的6個方法

實現最優化教學必須采取一定的措施和方法，巴班斯基指出可以通過6個相互聯系、相輔相成的具體方法來完成，這些方法具體是：（1）綜合考慮，制定具體的教學、教育和發展目標要求，同時制定教師完成計劃的具體步驟；（2）把制定的教學任務進行分解細化，具體到每一個點上［2］；（3）根據教學大綱和教學任務要求，選擇合理的教學內容，并有側重點的劃分主要內容和次要內容；（4）綜合考慮現實條件確定最合理的教學方法；（5）針對不同特性的學生因地制宜，采取個性化的教學方法；（6）綜合衡量教學效率，選出最快的速度，合理節約教學時間。

由此可見，最優化實質上是一種辯證理論，它涉及了教學過程的最佳性、高效率、整體性、基礎條件等內容，是一種有關教學過程的方法論原則。

2　校園健身操舞教學過程中教學方法的選擇與分析

在整個教學過程中選取合理高效的教學方法是優化教學過程的關鍵環節，但是應該注意到教學過程是教學方法存在的載體，不能單獨地討論教學方法而忽略整個教學過程實際，因此應該充分考慮教學條件、教學規律以及相關影響因素。文章從教學過程的多個環節出發，根據健身操舞教學環節的不同特點，運用巴班斯基最優化理論及其理論基礎原理在不同的環節中探討、選擇最優化的教學方法。

2.1 明確教學目標優化選擇教學方法

校園健身操舞的最終目的就是推進全民健身，實現全民身體素質的提高，在陽光體育運動的大環境中，學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行的健身活動。其教學目標比較明確：增強學生身心潛能、增強學生體質、增進學生健康；通過健身操舞鍛煉培養學生對體育運動的興趣、習慣和能力，為終身體育鍛煉奠定良好基礎；通過健身操舞的鍛煉促進學生個性社會化，形成良好的思想品質，使他們成為具有一定的創新精神和創新能力、全面發展的合格人才。從校園健身操舞的指導思想和教學目標出發，在運用組織教學活動的方法的基礎上，注重采用激發學生學習動機的方法、評價和自我評價的方法，選擇一些適宜學生自主探究性的教學方法，來培養學生對健身操舞教學內容的興趣愛好，其教學方法有：自鑒法、激勵法、觀察法、提問法、引導法等。

2.2 激發學習動機優化選擇教學方法

教學活動是傳授和接受的統一，學生作為學習的主體，他們的主動學習對教學活動非常有利的，因此如何提高他們主動學習的積極性是選擇教學方法的重要標準和參考。文章通過分析健身操舞的本身特點和學生學習健身操舞能夠獲得的體驗得出通過欣賞法、鼓勵法、設問法能夠煥發學生的學習動機，提升他們的求知欲和學習欲望。

2.2.1 欣賞法

健身操舞具有時尚、新穎、內容豐富等特點，在教學過程中給學生實時傳輸健身操舞的特點和優勢，在潛意識中提升學生對健身操舞的認知，并在課前把相關的動作要領示范給學生，讓他們利用現代多媒體手段進行相關內容的預習和自我學習，讓他們在不斷地觀摩欣賞中，提高興趣和主動性，這樣他們就會不斷進行自我學習，自我提升。

2.2.2 鼓勵法

不同年齡段、不同性別以及不同生活背景的人對于動作的接受能力和學習能力存在一定的差異，在進行健身操舞動作教學時不能存在偏見和歧視，對于接受能力差的要注意發現其閃光點，進行表揚和鼓勵，積極引導他們更好更快地接受和學習新動作，讓他們忘掉煩惱、忘掉顧慮，在學習中感受到健身操舞的活力和魅力，不斷增強他們學習的積極性和欲望，讓他們堅持學習，堅持訓練，戰勝困難，戰勝自卑的心理。

2.2.3 設問法

設問法在教學過程中能夠很好地把握教學節奏，讓學生的思維跟著你的思路進行思考，在教學過程中提出一些問題，比如你會跳健身操舞嗎？看看這是哪種風格的健身操舞？知道這種風格的健身操舞的健身原理嗎？等等。通過這種形式的問題引導學生思考本節課所要傳授的內容，并他們提前考慮這些內容有哪些注意事項，這就會為后面的教學奠定基礎，提高教學效果。

2.3 感知健身操舞教學內容優化選擇教學方法

2.3.1 情景法

情景法教學時一種比較實用的教學方法，在進行健身操舞教學時合理利用一定能夠提高教學效果，通過設置貼合的場景和音樂，讓學員全身心地投入舞蹈學習中，讓他們從內心里對所要學習的內容進行認同和接受，并通過身體動作和肢體語言表達出來，在這種情景教學中不僅傳授給學生動作，還教會了他們舞蹈動作和情感表達的融合統一，激發他們學習的興趣和熱情，提高教學效率和效果。

2.3.2 講解示范法

和一般的課程不同，健身操舞是一種實踐性很強的教學課程，需要對具體的動作進行直觀地示范和講解，并且反復練習才能達到掌握的目的，同時應該注意健身操舞也是一種情感體驗和感悟，在不斷的學習和練習中注入情感，使得學生能夠感性地感悟到教師的講解示范動作所表達的內涵和作用，因此在進行動作示范時要充分考慮到動作的整體性和連貫性，避免過分地拆解動作元素，提高學生的感悟和體驗。

3　結語

文章通過對最優化教學方法的分析得出了如下結論：從校園健身操舞的指導思想和教學目標出發，注重采用激發學生學習動機的方法、評價和自我評價的方法，主要有：提問法、觀察法、引導法、激勵法、自鑒法、講解示范法、情景法等。

［1］彭小偉，楊國慶.對當前體育教學方法范疇的重析與再認［J］.沈陽休育學院學報，2010（4）：46-49.

［2］（蘇）巴班斯基.論教學過程最優化［M］.北京：教育科學出版社，2001：34.

G807

A

2095-2813（2016）07（b）-0073-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.073