高職生手機依賴的干預效果研究
——基于大學生心理健康教育課程教學改革的實驗

李南杰，沈綺云

(中山職業(yè)技術學院，廣東 中山 528404)

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高職生手機依賴的干預效果研究
——基于大學生心理健康教育課程教學改革的實驗

李南杰，沈綺云

(中山職業(yè)技術學院，廣東 中山 528404)

目的：考察不同教學方式對高職生手機依賴的干預效果，以及這種效果會否受到手機處理方式、入學時間和分組規(guī)模的影響，探尋降低高職生手機依賴的可行性措施。方法：整群隨機抽取6個大一班級260人，采用多因素被試間設計，實驗組采用團體輔導方式授課，對照組采用理論講授為主的傳統(tǒng)教學方式授課，兩組于實驗前、后采用手機成癮傾向量表進行前后測。結果：實驗組和對照組在手機成癮傾向量表前測得分上沒有顯著差異，但在后測得分上具有顯著差異(P<0.001)。結論：以團體輔導為主要教學方法的高校大學生心理健康教育教學改革有助于降低高職生手機依賴狀況。

高職生；教學改革；團體輔導；手機依賴；干預

一、前言

作為最大的手機使用群體，大學生的手機依賴問題受到研究者們的廣泛關注。手機依賴是指由于某種動機過度地濫用手機而導致手機使用者的心理和社會功能受損的癡迷狀態(tài)[1]。大學生的手機依賴還容易導致學業(yè)倦怠，進而影響到人才培養(yǎng)的質量[2]。鑒于其危害，國內外學者圍繞大學生手機依賴的現(xiàn)狀、成因和干預等開展了研究。

在現(xiàn)狀方面，鄭曉娜等對沈陽5所高校大學生的調查發(fā)現(xiàn)，85.7%的大學生每天手機開機都達到8小時以上，83.6%的學生在課堂上都有過玩手機的經(jīng)歷[3]。在成因方面，主要有內外兩方面，一是手機的智能化及普及率提高；二是手機使用者的心理因素，如個體的人格特質[4]、抑制控制困難[5]、孤獨感、社會支持[6]等是影響手機依賴的重要原因；在干預方面，目前多數(shù)研究停留在理論思辨階段，提出了很多手機依賴的干預建議。部分高校采取人機分離的方式，希望以此提高學生的上課積極性，但此舉是否有助于緩解學生的手機依賴，目前尚未見到相關研究；少數(shù)研究者從實證研究的角度出發(fā)，提出了具有可行性的建議，如朱如倩等以緩解焦慮和情緒-社交孤獨為目的來設計針對手機依賴的團體心理輔導方案，并取得了一定的效果[7]。但團體輔導的成員多由招募而來，且人數(shù)較少，時間較短，其效果具有較大的局限性，也難以推廣。對大學生而言，其學習主要任務是學習，而高校人才培養(yǎng)的主要環(huán)節(jié)也是課堂教學。因此，提高課堂吸引力，改善課堂質量對引導學生減少在課堂上使用手機具有更重要的意義。有研究發(fā)現(xiàn)，公共課是大學生玩手機的重災區(qū)。原因可能是這些課通常采用合班授課、教法單一、師生缺乏互動[8]。因此，從教學改革入手，提升公共課教學的吸引力，才是減少學生課堂上使用手機乃至降低其手機依賴的關鍵。但目前關于高校公共課教學改革對手機依賴的干預效果方面，尚缺乏實證研究。

本研究旨在探討以下幾個問題，一是以團體輔導為主要教學方法的高校公共課的教學改革對緩解大學生手機依賴的可行性，尋找減輕手機依賴的有效手段；二是考察人機分離與否對高職生手機依賴的影響；三是考察高職生的手機依賴情況是否會隨著入學時間的推移而發(fā)生變化，如在剛入學10周內與入學10周后會否有不同的影響；四是在以團體輔導為主要教學改革的授課過程中，分組規(guī)模對降低組員的手機依賴是否會產生影響。

二、對象與方法

(一)對象與分組

本研究選取廣東某高職院校6個大一班級學生260人為研究對象，其中男生182人，女生78人。其中理工類專業(yè)172人，藝術類專業(yè)88人。并隨機選取3個班級為實驗組，采用以團體輔導為主的教學改革，選取3個班為對照組，采用理論講授為主的傳統(tǒng)教學方法；選取3個班級在課前收手機，3個班級課前不收手機；在學期前10周選取3個班級，在學期后10周選取3個班級。

(二)方法

1.實驗設計。本研究考察不同教學方式對大學生手機依賴的干預效果，以及這種效果會否受到手機處理方式、入學時間和分組規(guī)模的影響。故采用多因素被試間設計，被試間因素有三個，分別是授課方式(團體輔導與傳統(tǒng)授課2個水平)、入學時間(學期前10周和學期后10周2個水平)、手機處理方式(課前收手機與不收手機2個水平)。

2.課程改革實驗。實驗組采用分組授課的方式，由領導者主持課程，每周進行一次團體心理輔導，每次一小時，歷時5周。采用封閉的結構式團體輔導形式，領導者按照方案實施輔導(見表1)。輔導在面積大約 80m2，有燈光、窗簾、風扇、椅子的輔導室進行。對照組則采用以理論講授為主的傳統(tǒng)授課方式。兩組成員在課程開始前和五次活動結束后分別填寫問卷，取得前測和后測的數(shù)據(jù)。

表1 大學生心理健康教育課程改革方案(實驗組)

3.問卷調查。調查問卷采用手機成癮傾向量表，該量表為 5 分量表，共 16 題，包括戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變四個因子。該量表的重測信度為0.91，4 個因素的重測信度在0.75-0.85，具有較好的信度和效度。

4.問卷結果采用SPSS13.0進行分析。

(三)結果

1.以授課方式為自變量，以手機依賴量表的前測總分、后測總分與各因子的前后測得分作為因變量作單因素方差分析(見表2)，結果顯示，實驗組和對照組在前測得分上差異不顯著(P>0.05)；而實驗組和對照組在后測得分上差異顯著，具有統(tǒng)計學意義(P<0.001)，說明實驗組和對照組在實驗前的手機依賴得分無顯著差異，但在實驗后兩者在手機依賴量表上的得分出現(xiàn)了顯著差異。對手機依賴量表各因子的進一步分析表明(見表3)，授課方式對戒斷癥狀(P<0.001)、社交撫慰(P<0.05)和心境改變(P<0.001)三個因子具有顯著影響，而對突顯行為的影響不顯著(P>0.05)。

表2 授課方式與手機依賴前后測總分的方差分析

表3 授課方式與手機依賴各因子后測得分的方差分析

2.以授課方式和手機處理方式、入學時間、分組規(guī)模作為自變量，以手機依賴量表的后測總分作為因變量進行多因素方差分析，結果如表4，授課方式的主效應有統(tǒng)計學意義(P<0.001)，采用團輔授課班級學生的手機依賴總分要低于采用傳統(tǒng)授課班級學生的得分；而手機處理方式、入學時間與分組規(guī)模三者的主效應均不顯著(P>0.05)，授課方式與三者的交互效應均不顯著(P>0.05)。因此收繳手機與否不影響學生的手機依賴得分，學期前10周和學期后10周的學生手機依賴情況并沒有顯著差異，分組大小對手機依賴得分的影響也不顯著。

表4 各自變量的多因素方差分析

三、討論

本研究采用大學生心理健康教育課程改革的實證研究，探討高校公共課教學改革對降低高職生手機依賴的干預情況，結果顯示，采用團體輔導授課的班級學生在手機依賴量表上的得分要顯著低于采用傳統(tǒng)授課班級的學生。這與以往研究發(fā)現(xiàn)團體心理輔導有助于緩解手機依賴的結論相一致[7]。表明采用團體輔導為主的公共課教學改革確實能減少高職生的手機依賴行為，并且不受手機處置方式、入學時間和分組規(guī)模的影響。

本研究發(fā)現(xiàn)，采用團體輔導授課的班級學生，在手機依賴的“戒斷癥狀”“社交撫慰”和“心境改變”三個因素的后測得分上出現(xiàn)了顯著的降低。筆者認為，這可能是因為在團體輔導授課的班級中，教師在教學中創(chuàng)設特定的情境，通過各種有效的教學方法有目的地引導學生自我經(jīng)歷、親自感知、體驗所要學習的知識，使學生在親身體驗的過程中理解并建構知識、發(fā)展能力、運用知識，增強了課堂的吸引力，提高了學生在課堂中的參與度和主動性，淡化了學生在課堂上使用手機的欲望，因此在“戒斷癥狀”和“心境改變”因素上產生了積極的變化。

與此同時，“社交撫慰”因素的變化則可能跟團體輔導中所產生的積極的人際互動有關。劉志強等發(fā)現(xiàn)，孤獨感和社交焦慮是影響手機依賴的重要因素[6]。高職生正處于埃里克森“親密與孤獨”的心理發(fā)展期，內心孤獨感強烈。這可能是導致手機依賴在高校大學生中具有高檢出率的重要原因。而在本研究實驗組所采用的團體心理輔導中，通過破冰和團隊建設，成員從最初的拘謹害羞到逐漸放松，最后融入團隊活動中。在這個過程中，團隊成員普遍感受到溫暖、安全和被接納的氛圍，并隨著主動性和自我暴露程度的增加而彼此建立了友誼，使得他們在交往中降低了人際關系的敏感性和社交焦慮，減少了對虛擬人際交流的依賴。

此外，本研究還探討了大學生的手機依賴程度是否會隨著入學時間、手機處理方式和分組規(guī)模的影響。研究發(fā)現(xiàn)，手機處置方式對降低手機依賴沒有顯著性作用，表明課前收手機等人機分離的措施并不能有效緩解大學生的手機依賴程度；同時，在入學前10周和入學后10周兩個時間段中，大學生的手機依賴情況并無顯著性區(qū)別。這與陳秀清的相關研究結果相一致，她發(fā)現(xiàn)的高職生手機依賴情況在大三階段最為凸顯，而大一和大二學生的手機依賴程度并未達到臨界值[9]。此外，團體輔導的分組規(guī)模也并未對緩解手機依賴造成顯著性的影響，原因可能在于不管是大組還是小組，其在團體互動的過程中形成的人際互動都有效降低了組員的社交焦慮和孤獨感所致。

受限于大學生心理健康教育課程的開設情況，本研究僅研究了高校公共課的教學改革對大一學生手機依賴的干預效果，未能對大二大三年級高職生的手機依賴情況進行研究，這也為下一步的研究指明了方向。

(責任編輯：王金明)

[1]劉紅,王洪禮.大學生手機成癮與孤獨感、手機使用動機的關系[J].心理科學,2011,34(6):1453-1457.

[2]張興偉,沈綺云.大學生手機依賴與學習倦怠的關系研究——基于高職生的一項實證分析[J].職業(yè)時空,2015(10):96-99.

[3]鄭曉娜,辛斌.在校大學生手機依賴調查報告——沈陽 5 所學校為例[J].沈陽航空航天大學學報,2012,29(6) :1074-1076.

[4]朱玲玲,劉志強.高職生人格特征對手機成癮的影響[J].職業(yè)教育研究,2016(3):59-62.

[5]汪海彬, 陶炎坤,徐宏圖.不同手機依賴程度大學生的抑制控制特點[J]. 心理衛(wèi)生評估,2015(29):226-229.

[6]劉志強.高職生手機成癮與孤獨感、社會支持的關系[J].現(xiàn)代預防醫(yī)學,2014(41):2970-2973.

[7]朱如倩,王禮申,王雅君,等.大學生手機依賴和焦慮及孤獨感的關系與干預研究[J]. 南方論刊,2015(12):52-54.

[8]王婕.高職學生手機依賴癥干預療法研究[J]. 高教學刊,2015(20):149-150.

[9]陳秀清.“90后”高職生手機依賴現(xiàn)狀調查及干預對策研究[J].湖北廣播電視大學學報,2014(34)：30-31.

An Intervention Study on Mobile Phone Addiction among Vocational College Students——A Study Based on Teaching Reform of Psychological Health Curricular for College Students

LI Nan-jie, SHEN Qi-yun

(Zhongshan Polytechnic, Zhongshan 528404,China)

Objective：to investigate the intervention effect of different teaching methods on college students with mobile phone addiction, and whether this effect will be influenced by mobile phone treatment before each class, enrollment time and teaching group size. Methods：260 students were randomly grouped into experiment group and control group and both were surveyed with mobile phone addiction measuring scale before and after group psychological guidance as interventional teaching method and traditional teaching method respectively. Result：significant difference found between different teaching methods (p<0.05). Conclusion：group psychological guidance is an effective teaching method in reducing college students' mobile phone addiction.

vocational college students;teaching reform;group psychological guidance;mobile phone addiction;intervention

李南杰(1985-)，男，講師，研究方向為心理健康教育。

2016-09-09

2016-09-30

G641

A

1671-9719(2016)12-0106-03

中山職業(yè)技術學院2014年度院級教研教改項目“大學生手機依賴及干預的實證研究”(JYB1413)。