我國大學體育教學改革的拓展訓練模式研究

李新

摘要：隨著素質教育的提出，我國對于學生綜合能力的提高更加注重。傳統的大學教育注重學生的理論成績與實習機會，忽視了學生身體素質的重要性，這使得大學體育教學空置化。基于此，我國大學體育教學一直在不斷的進行改革，希望能夠實現其教學模式的優化，并且達到對應的教學目標。拓展訓練模式作為一種新型的教育模式，其本身就是起源于體育，因此，實用性相對較強。本文針對其內涵加以論述，并就大學體育教學改革中拓展訓練模式的實現進行假設，以期望能推動我國教育的進一步發展。

關鍵詞：體育教學；改革；拓展訓練模式

傳統的大學體育教學模式，使得我國諸多大學生的體育素質都相對較差，實用性極低。素質教育提出后，我國越加重視學生綜合素質的培養，自然也就包涵了體育素質。對此，我國各個大學一直在尋求一種合適的體育教學模式。然而，在長期的教學模式探索中，雖然對現有的教學模式進行了改革，卻并沒有找到合適的教學模式。直到拓展訓練模式的提出，我國很多院校當前都已經有所試驗，并取得了良好的成果。然而，對于如何實現體育教學改革中的拓展訓練模式，目前還未有系統的理論，故而，筆者希望通過本文的分析，來對其進行總結。

一、拓展訓練的介紹

拓展訓練其本身是來至于英文中的“Outward Development”，也被稱為外展訓練。其最早來至于二戰時期的英國海上訓練，其是對海員生存性技能的一個培訓。而為了達到其訓練的實效，在這個培訓的過程中，會使用一些模擬性或者真實性的內容，從而使得被訓練者感受到刺激與冒險，激發其堅強的意志，鍛煉其體魄。經過長期的實踐演練，其內容得到了進一步的延伸。而在現代社會的要求下，其已經成為了一種提高現代人素質、完善其人格且回歸自然的基本方式。其具有獨特的創意與有效地訓練，當前，很多富有學習與冒險意識的人們已經將其作為一種業余的運動性方式。自80年代以來，我國將其引入，并作為一種俱樂部的形式來進行開展，當前，有少數的學校采用該種方式來進行教學。

二、拓展訓練與體育教學的對比

（一）課程內容

拓展訓練實際上是一種非專業性的內容拓展，而體育教學則是針對專業展開教學。兩者在內容上，具有顯著的差異。就當前來說，拓展訓練中的很多項目，都是經過了科學的考慮與設計，其考慮了鍛煉者自身的體能素質與心理素質，并且結合了社會環境與自然環境，整個訓練中，體現了較強的趣味性。而高校的體育教學，則十分正規呆板。

（二）課程目標

拓展訓練實際上是追求綜合素質的培養，而體育教學則相對關注學生某個特定部分的培養。就當前高校來說，其課程目標多是學生身體素質測試的合格性。然而，我國教育部所頒發的近期文件中，指出高校體育教學目標需要分為基本目標與發展目標兩個層次，對運動參與、運動技能、身體健康等都有一個具體的目標，將學生綜合能力的培養，放置教育的核心地位。拓展訓練則是以體能活動作為一個引導，通過一系列富有思想性、創意性、挑戰性的課程，來實現參與者能力的提升，這個能力不拘于某個部分，而是整體能力。

（三）教學方式

傳統的高校體育教學注重對學生的示范，其以主線的講解性教學，來作為整個教學開展的主要模式。而拓展訓練則更傾向于參與者本身的探索，其設計一個對應的情景，從而使得參與者通過自行探索的方式，在該情景中進行鍛煉，從而培養參與者的集體意識與解決能力。

（四）教學效果

體育教學通過對應的體能訓練，對學生形成單一的刺激，從而使得學生可以掌握某個技能，實現自身體質的強化，養成一個良好的習慣。然而，拓展訓練者在非常規的情境下進行活動體驗，其必須要克服自身的心理壓力，從而來挑戰自身的身體素質，達到心理與體能的強化。

三、高校體育教學改革引入拓展訓練的具有措施

（一）教學理念

素質教育背景下，我國高校體育教學目的已經發生了對應的改變，在整個教學過程中，教師應該注重地是學生綜合素質的提高，而不是學生某項技能的單獨掌握。因此，在教學理念上，也需要做出適當的改變。筆者認為，當前的高校體育教學必須要樹立綜合人才培養的理念，在該種理念的基礎上，實現其訓練。

（二）教學方式

拓展訓練與傳統的高校體育教學存在本質上的差異，因此，在實現拓展訓練的引入時，也必須要適當的改變高校體育教學方式。筆者認為，可以結合拓展訓練的基本模式，并且融入教學的目的與內容，從而創設一種有效地教學方式。例如，拓展訓練模式背景更加廣泛，而體育教學需要對學生負責，因此，對于模式的設定，需要保證其合理性與安全性。

（三）教學內容

高校體育教學，其本身是為了強化學生體質，從而保證其具有良好的身體素質。而素質教育提出下，其對于學生的綜合能力要求較高，對此，筆者認為，在高校體育教學改革中，引入拓展訓練模式，必須要對其教學內容進行一定的控制。傳統高校體育教學是針對某個特定內容，顯得整個教學過于枯燥。而拓展模式下，需要將其內容進行一定的豐富。

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