從中醫“治未病”防治亞健康狀態

河南省許昌市建安區婦幼保健院，河南 許昌 461000

從中醫“治未病”防治亞健康狀態

李會娟
河南省許昌市建安區婦幼保健院，河南 許昌 461000

亞健康是近年來提出的新概念，是指人體處于健康與疾病之間的中間狀態，是中醫所認為的人體陰陽失衡的早期體現。其概念的正式提出與傳統中醫“治未病”的思想不謀而合。亞健康情緒作為一種心理現象，在疾病的發生發展過程中有重要的影響，探索情緒與疾病之間的關系，合理地引導與調控情緒對疾病有不可忽視的作用。防治亞健康屬于中醫“治未病”的范疇，故可從中醫“治未病”思想及其理論體系探析亞健康狀態的辨識及防治工作。

亞健康；治未病；防治

近年來隨著經濟的發展、社會的進步，人們對健康的需求不斷提高，亞健康的概念也應運而生。亞健康概念是由前蘇聯學者Berkman在20世紀80年代首次正式提出，他認為健康是第一種狀態；已病是第二種狀態；非病、非健康的中間狀態則稱為第三種狀態，即亞健康狀態[1]。現代醫學認為，亞健康是介于健康與疾病之間的中間狀態，如不及時加以干預，可能進一步發展為疾病，而采取積極的治療可使機體恢復到健康狀態。亞健康狀態沒有客觀的理化指標改變，往往通過患者輕微癥狀或主觀不適綜合評價，其主要表現有記憶力減退、體力下降、容易疲勞、腰膝酸軟、失眠多夢、皮膚粗糙、頭發干枯脫落、食欲不振、腹脹、心情郁悶、情緒不穩、煩躁易怒等。WHO的一項全球性調查表明，真正健康者僅占5%，患有疾病者占20%，而75%的處于亞健康狀態[2]。……