探析高中田徑分層教學實踐

鄭偉煌

摘 要：在高中體育教學中，老師運用合理的分層教學，能夠極大的提升學生的學習熱情，能夠幫助學生感受到成功所帶來的喜悅，并且樹立起強烈的自信心。本文主要圍繞田徑教學，就分層教學實踐進行簡要的分析，為今后的田徑項目的更好開展提出可行性的建議。

關鍵詞：高中體育；田徑教學；分層教學法；應用

中圖分類號：G632文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）12-0062-02

一、前言

在高中體育教學中，田徑教學是其中一門重要的課程。在教學過程中，體育老師所采用的教學法是否科學合理，能夠對學生的學習興趣有著重要的影響，并且影響學生良好鍛煉身體的習慣。通過分層教學法的應用，能夠對學生的學習興趣以及良好的鍛煉習慣都有著重要的作用。故此，體育老師要根據實際情況，采用靈活的教學方式，提升田徑教學的質量。

二、分層教學法的概念

所謂分層教學，是根據素質教育的相應要求，在體育教學過程中，根據學生運動能力的具體情況，在訓練中提出不同的教學任務，運用不同的教學手段，進而關注到每一個學生的教學方法。在田徑教學中，針對學生以下幾方面的個體差異，第一，體能、第二，體質、第三，接受能力等，將學生分成幾個層次來進行教學，采用因材施教的方式，對不同類型的學生進行有針對性的指導，使每一個學生都能夠取得最大程度的發展，進而實現體育教學的目的，使學生能夠對體育方面的知識、技能等都有所掌握，進而增強學生的體質，提升了學生的智力，鍛煉了學生的意志品質。

三、田徑教學中所存在的主要問題

田徑教學主要分為以下三類：第一類是“走跑”，第二類是“跳”，第三類是“投”，可以分為以下六個運動項目[1]：1、中長跑；2、短跑；3、跨欄跑；4、跳遠；5、跳高；6、推鉛球；6、擲標槍，而田徑教學的內容是針對這六個項目進行理論教學以及實際訓練。隨著新課改的實施，田徑教學雖然取得了一定的成效，但是還是存在著一些不足。

第一，田徑教材不夠規范，教學內容呈現雜亂的狀態，系統性不強，并且老師的教學手段較為單一，上課模式不夠靈活，極大的挫傷了學生的學習熱情。

第二，課堂的教學內容非常枯燥，所教授的項目比較單一，許多高中體育老師在開展教學時，都僅僅是讓學生圍繞操場跑幾圈，或者是組織一場百米賽跑，沒有豐富自己的教學內容，使學生對田徑學習不夠熱情。

第三，項目的開展時間較短，老師為了完成教學任務在授課時速度過快，導致學生沒有很好的接收，促使教學質量不夠理想。

第四，在開展田徑教學時，老師沒有考慮到學生的自身素質，也沒有將學生的興趣愛好考慮進去，這樣就導致在田徑活動中，學生對運動產生厭煩的心理。

四、分層教學法在田徑教學中的實踐應用

（一）制定科學合理的教學目標

在田徑教學開始之前，老師要根據學生的身體素質進行分層教學，要考慮學生的身體機能，在教學之時，將目標定為三個層次，分別對應身體素質不同的學生。對于身體素質較差的學生，老師要針對所學的項目內容，重點提升學生的專項身體素質，讓學生能夠掌握基本的田徑動作。對于那些身體素質一般的學生，老師可以根據所講授的教學內容，重點提升學生的專項身體素質，并且要讓學生對田徑項目的技術動作進行全面的練習。

這樣一來，在進行分層教學分層教學實踐時，根據不同身體機能的學生制定不同的教學任務，采取不同的教學方式，使不同水平的學生能夠體驗到不同的成就感，進而調動他們的學習熱情，能夠在互相進步的學習氛圍中進行良好的學習，進而樹立起自信心[2]。對于那些身體素質非常好的學生，教學內容就要以掌握技術為主，以加強提升他們的身體素質為輔，要改變學生的思想觀念，認為田徑項目只有身體素質好才能夠取得優異的成績這一思想觀點。

（二）分層教學在教學內容上的嘗試

在田徑教學時，老師要將分層教學法應用到叫教學內容上，與其他項目不同，田徑項目是考驗綜合能力的項目，它涵蓋了跑、跳、爆發力、耐力等，不同的田賽項目與不同的徑賽項目，對一個人的身體機能的要求也不同。所以，在不同的田徑項目中，不同的身體機能的學生的表現能力也不同。這就要求在制定教學內容時，不同層次的學生的目標任務要不同，要做到層次分明。例如，在立定跳遠這個項目上，雖然這個項目很簡單，但是不同層次的學生所取得的成績差異會很大，因為這個項目與身高和體型的關聯度較小，考量的是以下兩方面，第一，瞬間的爆發力、第二，動作的協調性。所以，老師可以先對全班學生進行一次模擬測驗，這樣就能夠更好的了解學生的成績分布情況，再根據不同層次學生的成績分布情況，來確立目標。對于成績優異的學生，老師可以將重點放到指點他們的技術動作，以提升他們的立定跳遠成績。對于成績差的學生，老師可以讓他們多進行關于爆發力的訓練，多制定一些協調身體素質的項目訓練。對于成績良好的學生，可以根據他們的實際情況，是提升自己的技術動作，還是提升自己的爆發力。在下堂課，老師可以對學生在進行測試，看看學生提高了多少，是否達到了自己既定的目標，取得進步的學生老師要給予表揚，不能夠僅對那些成就非常優異的學生進行表揚。當學期結束之后，體育老師可以將開學前的測試拿來作對比，讓學生對自己的進步有一個直觀的認識，讓他們樹立強烈的自信心。

（三）改變了以往的考核內容

在以往的體育教學中，主要以測評的成績來衡量體育成績，但是采用分層教學法則改變了這一現象，因為每一個學生的先天條件不同，不能以統一的標準來衡量每一位學生，因為田徑課并不是比賽，因此老師在開展分層教學時，要先了解學生的初步成績，然后將期末的成績加以對比，做出最科學合理的評價，包括上課時是否努力、參與體育活動是否積極等等。這樣就能夠起到鼓勵學生的作用，能夠讓學生對體育鍛煉有著深刻的認識，對體育課也更加喜愛。

五、采用分層教學法的幾點建議

（一）老師要對學生的心理進行重視

在運用分層教學時，因為學生對這個教學手段不理解，很容易讓學生感覺到這是老師在定位學生成績的優劣，使學生產生自卑的心理，從而導致學生對田徑學習的熱情大受影響[3]。所以，在開展分層教學時，老師不需要去向學生表明自己的真實意圖，另外，要多與學生加強交流，讓學生了解到采取這種教學方法，僅僅是考慮到每一個人身體素質不同而已，只需要自己通過不懈的努力也能夠取得一樣的效果，防止學生產生自卑的心理。

（二）對學生的動態發展進行關注

每一個學生的學習情況都會發生不斷的變化，所以在田徑教學中，老師要了解學生的具體情況，并且對每一位學生做出合理的判斷，繼而對每一位學生進行合理的分層。隨著教學的不斷深入，老師還要關注學生的實際訓練成果，還要了解學生的心理變化，以及學生的身體發育情況，這樣才能夠在后期對學生做出綜合的評價。例如，高一的學生如果升入到高二以后，身體發育的情況會發生改變，心理變化也會有所不同，所以老師要隨時對學生的分層方式做出調整，以便該教學法能夠更好的適用于整個高中的田徑教學之中。

六、結語

綜上，在高中田徑教學中，采用分層教學法能夠提升田徑教學的質量，能夠調動學生的積極性，在對學生采取因材施教的教學方法時，讓每一位學生的身體素質、體育技能都得到不同程度的提升，進而讓每一位學生在分層教學法中體驗到成功，進而樹立強烈的自信心，為今后的良好發展打下堅實的基礎。

（作者單位：福建省永定第一中學）

參考文獻：

[1]浦磊.高中田徑分層教學實踐研究[J].運動，2014，11：75+77.

[2]申云霞.高中田徑分層教學實踐探究[J].田徑，2014，12：31-32.

[3]韓文平.在高中體育田徑教學中分組分層教學法的應用[J].才智，2015，06：235.