改變比賽因素 提高比賽效果

馬銘良

（浙江省慈溪市橫河鎮橫河初中龍南校區，浙江 慈溪 315318）

改變比賽因素 提高比賽效果

馬銘良

（浙江省慈溪市橫河鎮橫河初中龍南校區，浙江 慈溪 315318）

比賽是體育教學中常用的教學方法。合理地運用比賽，不僅能激發學生練習的興趣，而且能鞏固技術，培養學生團結協作的精神。教師選擇比賽法一般有一定的目的，但在現實中經常發現一些比賽沒有達到目的，即比賽效果差。因此，如何提高比賽的效果是亟待解決的問題。筆者認為，適當改變比賽因素，就能取得較好的效果。

比賽；效果；因素

1 改變比賽場地，提高比賽效果

例如，A教師上耐久跑，為了發展學生的耐久跑素質，提高心肺功能，他組織學生在籃球場進行看誰捕魚多的比賽。學生一聽比賽，開始很興奮，但由于場地小，難度低，捕魚者時間很短，學生索然無味。顯然，在如此短的時間內能否發展學生的耐力素質值得商榷。第二節課，教師將足球場作為比賽場地，而且在場地中簡插上若干標槍。由于比賽場地拓展，場地設置障礙，捕魚的難度隨之加大，學生在足球場上興趣盎然地跑了6min，比賽結束后，學生意猶未盡。分析：發展學生的耐力需要一定的練習時間。A教師的本意是想通過拉網捕魚比賽發展學生的耐力，但由于場地小，人數多，捕魚難度小，魚很快被捕完，學生練習的時間很短，很難達到練習的效果。慶幸的是，A教師善于反思，在第二節課拓寬了游戲的場地，增加了障礙，提高了游戲的難度，學生練習的時間增加，很好地達成了游戲的目標?？梢姡荣悎龅匾彩怯绊懕荣愋Ч囊粋€因素。因此，教師要根據比賽的目的適當選擇與改變比賽場地。例如，在迎面接力跑比賽中，如果是發展途中跑的能力，比賽距離可選擇50m，如果是發展加速跑能力，可選擇30m的距離。

2 改變比賽器材，提高比賽效果

例如，在一次同課異構活動中，內容是復習原地單手肩上投籃。B教師組織學生進行籃球比賽，面對成人用的籃球與籃筐，小學生毫無興趣。因為學生很難將球投到籃筐上，即使投到籃筐，也很難投進。C教師也組織學生進行比賽，但他用呼啦圈做籃圈，高度降低50cm，比賽用球是小籃球。比賽開始，雖然學生技術生疏，但由于降低難度，學生積極地投入比賽。分析： B教師采用成人標準的籃球與籃筐，對小學生來說難度較大，因而效果不佳。而C教師根據學生的身心特點，在比賽中通過采用改變器材、降低難度的方法提高了比賽的效果。目前，我國有很多學校為了追求體育場地與器材的氣派，花巨資修建與購買成人用的體育器材，這本來是件好事，但對于小學生而言，學校買的器材大都成了擺設，因為學生的身心特點決定了學生很難使用這些器材。因此，面對正規的器材，教師在比賽中要根據小學生的身心特點適當調整，調整的方法包括器材大小、重量、材質、高度等的變化。

3 改變比賽規則，提高比賽效果

例如，D教師組織學生進行籃球比賽，其目的是培養學生團結互助的精神。比賽開始后，技術好學生的單打獨斗，技術差的學生的旁觀，比賽成了技術好者的表演舞臺。一段時間后，教師規定：技術不好的同學投進一次得5分，技術一般的同學投進一次得3分，技術好的同學投進一次得1分。重新比賽后發現，技術好的不再單打獨斗，而是給技術差者傳球，同時語言提示同伴注意動作，技術差的積極投入比賽，不再埋怨同伴，小組的替補隊員不停地為同伴加油。每個學生為了小組的榮譽，相互鼓勵，相互諒解，相互幫助。此時，團結協作的精神得到了真正的體現。分析：根據教學目標，D教師組織比賽的本意是培養學生團結協作的精神。第一節課效果不佳，原因主要是采用正規的得分方法，這種得分方法實際是引導技術好的同學單打獨斗。因為把球傳給技術不好的同學，他們很難得分。經過反思，教師及時改變得分規則。規則改變后，同樣是投進一個球，但技術差的學生得分高，技術好的得分低。這樣的調整無形中引導小組內同學團結協作。從實際比賽來看，技術好的同學總是傳球給技術差的，面對技術差的學生投籃不進，不埋怨，更多的是鼓勵。技術差的學生也在努力改進技術，爭取不辜負同伴的信任。整場比賽很和諧，比賽很好地達成了教學目標。規則是死的，但人是活的。規則是為人服務的。反思當下的比賽規則，一般為正式比賽服務?？蓪W生畢竟不同于運動員，他們的技術、身體素質等比不上運動員，如果按正式比賽規則，學生很難體驗到學習的快樂。因此，教師在教學中可根據實際情況適當改變規則。

4 改變勝負方式，提高比賽效果

例如，在排球自墊球新授課中，E教師組織學生進行1min自墊球比賽。教師想法很好，但看到的現象是學生為了求快，動作五花八門，有單手墊，也有雙手墊，墊球部位有手、手腕、前臂、手掌等。分析：在案例4中，教師的初衷是鞏固技術，激發興趣，但良好的初衷沒有取得好的效果，關鍵是比賽的方式是競速（高、遠）。競速（高、遠）的比賽好，只是需要學生掌握比賽的技術。上述案例中，學生的技術處于泛化階段，此時競速，學生為了求快，勢必破壞先前的運動技術。筆者建議，當學生的技術處于泛化階段時，教師采取的比賽方式要盡量引導學生在比賽中關注技術。這樣既激發了學習興趣，又鞏固了技術。例如，在本次比賽中，F教師在排球自墊球教學中，也組織學生進行比賽。不同的是，她的比賽方式既比墊球多也比墊球技術。方法：以組為單位進行比賽，一組墊球，另一組評價，評價標準是擊球部位準確，手型正確。1min內看誰正確墊球的次數多。比賽開始，學生的興趣很高，而且注意力集中在技術上。無疑這樣的比賽才能達到一箭雙雕的效果。比賽勝負的方式主要有比快、比高、比遠、比動作質量、比作風等。要根據比賽的目的設計相應的勝負方式。這樣才能取得好的比賽效果。

5 改變比賽對象，提高比賽效果

例如，F教師組織學生進行立定跳遠比賽，要求相鄰兩位同學進行PK。結果贏者高興，輸者垂頭喪氣。分析：教師的本意是通過兩者之間PK激發所有學生練習的興趣，但比賽時會出現幾家歡喜幾家愁，究其原因是兩人水平天生有差異，導致在比賽前勝負已經確定，在這種缺乏懸念的比賽中，雙方都體會不到比賽的樂趣。這樣的比賽只會使少數人的快樂建立在多數人的痛苦之上。眾所周知，只有當比賽雙方水平相近時，才能激發雙方的比賽熱情。為了讓每一位學生都能體會比賽的快樂，筆者建議淡化橫向競爭，注重縱向比較。即與自己前一次課同樣時間內練習次數的變化進行比較。讓學生在與自身比較中收獲信心，體驗到游戲帶來的快樂，避免相互競爭引發的消極情緒。即使是橫向競爭，也要確保比賽對象之間水平相當。例如，在上述案例中，教師可安排水平相當的學生進行比賽。在水平接近的比賽中，每個學生都有贏的可能，因此，每個學生在比賽中都會全身心地投入，這樣的比賽才能達到好的效果。

6 改變比賽評價，提高比賽效果

例如，G教師組織50m迎面接力比賽，游戲接近尾聲，教師喜形于色，不等游戲結束，依次大聲宣布比賽成績：第一名是某某、第二名是某某、第三名是某某、第四名是某某等，這時筆者觀察到，除第一的組高興外，其他組垂頭喪氣，甚至有些組在埋怨組內跑不動的學生。顯然，這樣的比賽沒有達到應有的效果。分析：教師的本意是通過游戲激發每個學生的練習興趣，發展速度素質。但從實際效果來看，根本沒有達成目標。究其原因，在50m迎面接力比賽中，教師采用跑得快的標準來評價學生，這樣的評價只能激發快的組的積極性，而忽視了其他組學生的情感、態度等方面的感受。這違背了新課程的關注個體差異，確保每個學生受益的理念。新課程要求體育學習中要重視學生的學習態度、習慣養成、意志品質、自信心、自尊心、合作和創新意識及終身體育意識的養成與評價，用多把尺子評價學生，也就是說要注重學生情感、態度、價值觀的培養，而不是搞一刀切。實際上，其他組除速度慢外，可能還有很多值得贊賞的地方，如有的組傳接棒好、有的組不甘落后、有的組團結協作等。因此，宣布比賽成績時，我們要采取多種評價方式。如上述案例中，當比賽結束，教師可這樣評價，本次比賽合作最成功的組是；不甘落后勇于拼搏的組是；充分體現友誼第一比賽第二的組是；速度最快的組是。筆者相信，這樣的評價定能有效調動每組學生比賽的積極性。

7 改變比賽人數，提高比賽效果

例如，在肩肘倒立教學后，H教師組織學生進行50m迎面接力比賽。他將學生分成4組，每組10人。比賽開始，筆者看到少數人練習，多數人站著等候。在6min內，每人跑了2次50m。分析：由于場地、器材的限制，肩肘倒立課一般運動負荷較低。H教師的本意是通過接力比賽發展速度素質，補充主教材運動負荷之不足。但仔細分析該比賽卻發現，很難達成目標。（1）從發展速度的角度分析，6min內每人跑2次50m很難發展學生速度。（2）從彌補主教材運動負荷的角度分析，跑兩次50m的運動強度大，但運動密度很小?？傊?，很難達到比賽效果。因此，可以通過改變比賽人數來提高比賽效果。例如，在上述案例中，教師可將學生分成10組，在同一時間內，學生的練習次數增加近3倍，這樣就能增加練習密度，提高比賽效果，真正達成比賽的目的。

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1674-151X（2017）14-112-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.14.060

投稿日期：2017-05-10

馬銘良（1983—），中學一級。研究方向：體育教學與訓練。