利用沙盤游戲促進小學生的心理健康發(fā)展

楊安平

利用沙盤游戲促進小學生的心理健康發(fā)展

楊安平

沙盤游戲是一種在兒童少年咨詢中應用比較廣泛的心理輔導方式，在提高小學生心理健康水平上起著積極的作用。我在這方面做了一些有益的實踐。主要從個體沙游、團體沙游及家庭沙游三方面，介紹了沙游對促進兒童少年的心理健康所起到的促進和發(fā)展作用。

沙盤游戲 心理健康 療愈 發(fā)展

沙盤游戲是以榮格的心理學原理為基礎，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。它是運用意象（積極想想）進行治療，在“自由與保護的空間”中，把沙子、水、和沙具運用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格的發(fā)展。

在最近幾年，沙盤游戲已被引進我們的中小學校，逐漸融入學校的心理健康教育，成為開展學生心理健康工作的一種很重要的輔助手段。沙游適應于兒童青少年、成人、家庭、團體等各種人群，尤其適應于兒童青少年。游戲是孩子的天性，沙游是兒童青少年咨詢非常好的切入口。作為學校的心理老師，我在這方面做了一些有益的嘗試和實踐，下面談談我如何利用沙盤游戲，有效促進小學生心理健康的一些做法。

一.利用個體沙盤，促進小學生個體的心理健康的發(fā)展。

沙游有療愈和發(fā)展兩大功能。沙游可以讓心理老師了解學生的內心沖突，發(fā)現(xiàn)學生內心世界的和諧與偏離，并得以糾正。有時甚至不需要老師的任何干預，學生制作沙盤的過程中就會實現(xiàn)自我療愈。沙游對于有情感或是行為問題的學生具有較好的的療愈價值。沙游還能促使學生發(fā)展智力、情感和社會的技能，以及問題的解決能力。

沙游適合學生負面情緒的宣泄和釋放。我發(fā)現(xiàn)有的學生，因為各種原因，煩惱、憤怒等負面情緒比較多，如果這些負面情緒得不到及時宣泄，就會越聚越多，既危害到孩子自己的身心健康，也容易爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。這時候，我會陪伴他去做一個沙游。

我已帶領很多孩子做過個體沙游。不久前，曾陪伴一個10歲的小男孩做了一個個體沙游。做完后，男孩說，他感覺難受，唯一讓他感到舒服的就是右上角的“教師”形象。沙盤中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中間偏右下方有一個湖泊，幾只恐龍和老虎圍著站在湖中央的受難的耶穌。說實話，我當時也感覺很難受。做沙盤的過程本身就是一種宣泄。男孩之前學習不主動，作業(yè)也不認真，成績不好。后來我發(fā)現(xiàn)他有一點進步，就鼓勵他，并答應他若有較大進步，就陪他去做沙游。后來，定期陪伴他做過多次沙游。現(xiàn)在，該男孩上課聽講、作業(yè)都有較大的進步，學習比之前主動了很多，成績也有較大提高。

二.利用團體沙盤，促進學生團體的心理健康的發(fā)展

我就將一個班學生分為6個小組，每個小組選一名小組長負責本小組的活動安排。班級的小組之間，會有各種評比，表現(xiàn)優(yōu)秀的小組，可以先做團體沙游。我先帶領這個小組的學生做團體沙游，并給其他小組做示范。其他小組明白操作程序與規(guī)則以后，就可以以小組為單位由組長帶領，利用課余時間進行沙盤游戲。每個小組每周進行一次沙游活動。做完后，我會陪伴他們，讓他們每個人講講沙游中的故事。經過一段時間的團體沙游，孩子們減少了攻擊行為，相處得更加融洽，還促進了相互之間的友好合作。

三.利用家庭沙盤，促進孩子的心理健康的發(fā)展

學生身上存在的問題，往往與家庭教育和家長有關。但家長并不知道這一點。為了幫家長看到自身存在的問題對孩子的影響，對于存在一些心理行為問題的學生，我會通過班主任邀請其家長來學校與孩子一起進行家庭親子沙游。通過制作家庭沙游的過程，可以幫助家長直觀地認識到自己身上存在的問題。了解家長與孩子之間的互動模式，并做出一些改變。

最近，我陪一個9歲的男孩及其父母做了一個家庭沙游。做完沙盤之后，我讓每個人談自己的感受，并講講沙盤里的故事。他們講的過程暴露出了一家三口平時的相處模式。有一個細節(jié)，她想離兒子近一些，可兒子拒絕她靠近。從中她明白了應該給孩子更多的空間。孩子只有擁有自主的空間，才能擁有自尊，而自尊是自信的前提。還有一個細節(jié)，兒子在飯桌上放了一只兔子，媽媽說一開始她也覺的不舒服，但很快就忽略了這一點，想到兔子愛吃白菜，就在兔子旁邊放了一顆大白菜。媽媽對此感悟到，不能一味地迎合孩子，當孩子的行為有問題時，應及時進行教育和引導。爸爸感悟到，自己平時工作忙，跟孩子相處時間少，心里總感覺欠孩子的，總想彌補。一方面對孩子的要求百分百的去滿足另一方面當聽說孩子學習不好時就很著急，對孩子長時間的說教，孩子根本不聽他，反而更加疏遠他。爸爸表示，以后要多抽出時間陪孩子，改變以往對待孩子的態(tài)度。

我從實踐中發(fā)現(xiàn)，家庭沙游的最大魅力在于，能讓父母看到自身存在的問題。是因為是自己感悟到的，才愿意接受并做出改變。父母做出改變，孩子也改變了，孩子變得更加活潑、開朗、主動和自信。

1.魏廣東：《芻議沙盤游戲在中小學心理健康教育中的應用》

（作者單位：山東青島市嶗山區(qū)實驗小學）