短道速滑運動員技戰術意識的培養

□劉曉亮（吉林省體育局冰上運動管理中心吉林長春130022）

短道速滑運動員技戰術意識的培養

□劉曉亮（吉林省體育局冰上運動管理中心吉林長春130022）

近年來，國際短道速滑比賽競爭日趨激烈，短道速滑的競技水平得以發展迅速，在要求運動員具有良好體能和技能的同時，短道速滑運動員還要具備良好的戰術方針，短道速滑競技中所運用的戰術，要從戰術觀及戰術之間的關系入手，結合短道速滑技術的關鍵因素，在戰術運用時要加強文化素質，全面提升戰術思維，并采取有效的技戰訓練，適當的增加比賽的數量，累積實戰經驗，在培養短道速滑運動員的集體作戰觀念中，我們一定要采取完善的作戰技術，以便短道速滑運動員在應對實戰時更好的發揮自身的優勢。

短道速滑技戰術培養提高

伴隨著，我國運動員在短道速滑技與戰術水平的全面提高，短道速滑競技也隨之變得越來越激烈、越來越精彩，短道速滑的競賽模式通常采取預賽、次賽、半決賽以及決賽的多輪次的比賽方式，短道速滑在進行比賽時賽場上的競爭越是激烈，競技場上的變化也越是復雜，通常情況下，比賽的結果就決定在了運動員的一個關鍵動作，短道速滑比賽的結果通常是難以預料的，速滑比賽本身需要結合運動員的體能，速滑技術以及比賽的戰術，運動員之間結合這三個因素展開，在速滑競技場內的體能對決，在世界上，眾多擁有高水準技術的短道速滑運動員中，運動員的體能和戰術都相差無幾，那么，比賽的優勝便取決于，運動員進行高強度速滑競技對抗時的戰術意識。

1、短道速滑技戰術的相關要素

1.1、短道速滑比賽的發展過程

時至今日，短道速滑運動已經發展到了一定的水準，短道速滑競賽十分注重對運動員的意志以及品質的塑造，要求運動員的技術精湛，并且在短道速滑比賽中根據場地的變化合理運用戰術，運動員若想贏得短道速滑的競賽，是一件十分艱難的事，在短道速滑競賽的過程當中，運動員要在比賽前期準備出實用的戰術，并在賽前保持自身完美的體能，保持體能的完美是比賽獲勝的最基本的保障。

1.2、短道速滑競技中的戰術觀念

在2006年的第二十屆都靈冬奧會短道速滑比賽過程中，韓國短道速滑運動員上演了一出完美的戰術配合，特別是與中國女子速滑隊的比賽中，針對實力超強的中國女子速滑隊員，更是加強了對戰術的針對性，韓國女子速滑隊配合熟練的戰術實施在都靈冬奧會的短道速滑比賽中取得了優勢地位，韓國女子速滑隊的優勢與她們在訓練時將強大的中國女子短道速滑選手模擬作競爭對手不無關系，韓國隊模擬了中國短道速滑運動員的特點，針對運動員的特點進行模擬演練，近年來，短道速滑運動的發展越來越注重對運動員速度及技術的提升，短道速滑運動員在短道速滑的競賽中速度越來越快，速滑技巧越來越高超，速滑競技的對抗也越來越激烈，短道速滑競賽中對戰術的充分運用，將短道速滑的競賽引領進入了一個精練化、技巧化及智謀化的全新階段。從都靈奧運會中，我們看出了我國短道速滑運動員與韓國短道速滑運動員在戰術意識上的差距，從都靈奧運會中，深刻意識到了戰術配合以及運用的重要性，目前，我國短道速滑運動已經處于巔峰狀態，為了繼續保持這一狀態，我國短道速滑運動員一定要加強日常中對戰術及其觀念的訓練，我國短道速滑運動員不論是體能還是技術領先于世界上大部分國家，我國運動員唯一缺乏的只是對戰術的應用以及比賽中的隨機應變能力，為此，我國應加強對短道速滑戰術觀念的發展，將短道速滑的戰術觀念引領至一個靈活多變、快捷果斷、準確實效以及堅決徹底的全新發展道路，從而，保持我國短道速滑在世界上的領先優勢。

1.3、短道速滑戰術觀與短道速滑戰術

短道速滑戰術觀是教練員、運動員對短道速滑運動戰術認識的結果，它的形成與教練員、運動員所具有的知識結構、竟賽經驗、認識特點和思維方式有著密切的聯系5。短道速滑戰術是指個人或集體在比賽中根據竟爭對手的情況，正確分配體能，采取合理的行動，充分發揮自己特長，制約對手行動，以爭取戰勝對手的謀略行為。

1.4、短道速滑比賽中實施戰術的目的

在短道速滑的競賽中實施戰術的目的是為了更好的制勝對手，在競賽單元中運用戰術，以及自身的體能優勢，采取智取的戰術，制勝比賽，掌握良機創造佳績，秉持短道速滑的制勝原則，體現以我為主的思想方針，貫徹以己之長克彼之短的作戰方案，在比賽中實施積極主動控制賽場的行為，最終取得最佳成績的結果。

1.5、戰術實施的特點

短道速滑比賽中任何計劃戰術的實施，都是將個人能力擺在了首位，在短道速滑的比賽過程中運用完美的戰術進行進攻，是比賽優勝的最基本要求，短道速滑運動員在戰術上的實施，將個人能力擺在首位，個人能力的關鍵是短道速滑比賽中最重要的部分，戰術在實施上必須要具備主動、迅速、過段以及頑強的原則，在戰術選擇上要做到最基礎的知己知彼，根據每名運動員在能力上的不同點，正確選用符合該運動員實際水準的戰術方法，以便利于運動員在比賽過程中更好的展示自身的實力，而相對于戰術部署方面的內容，最重要的是合理布置運動員的滑行位置，運動員要明確在競技場上的職責，以及比賽過程中保持對自身的規范。

競賽時運動員一定要將戰術運用的規范合理，要做到內外結合互補，還要保持反超越的節奏，保障戰術實施的連續、靈活，爭取比賽的優勝。

2、短道速滑戰術意識與技戰術訓練的主要內容

2.1、技戰術兩者之間的關系

技術在一定程度上是戰術的基礎。如果沒有全面、熟練和高水平的技術，戰術就沒有地方發揮，就如同無源之水和無本之木，對比賽成績提高沒有任何的作用;而戰術，在一定程度上就是技術的合理組織與有效運用。運動員只有全面熟練掌握技術，并學會準確使用才會對戰術的實現提供相應的保證。基于戰術本身的特點和規律而言，也是需要通過運動員掌握技術動作組合的方法，這在他們之間需要準確把握時機、地點等條件，科學運用才能構成戰術。因此，個人技術與能力的高低關系到戰術水平的發揮，在個人或者集體配合戰術中，這個說法都如此;然而技術又需要通過戰術的進行和實施來充分保障它，戰術是否可以準確發揮又對技術提出了更高的要求，二者關系在一定程度上是辯證的統一關系。

2.2、技戰術訓練的主要內容分析

要充分了解戰術的作用、特點及技術，并摸清楚它與戰術兩者之間的關系，從而結合個人戰術，實現內容、運用方法等方面的集體配合。在戰術中還要科學把握運用時機和戰術要領;要立足于短道速滑，明確和掌握戰術實施的原則，以戰術意識培養為目的引導他們全面掌握各類戰術以及實施過程中的特點和規律，在戰術訓練中，要提高戰術“防反”的意識，通過辯證訓練來系統地提高彼此抗干擾的能力，堅持貫徹實施戰術時，必須具備一定的原則性，從而靈活轉變進行訓練。

2.3、戰術意識的表現

短道速滑的戰術意識尤為重要，在一定程度上可以理解為在發揮技術的過程中短道速滑運動員的技術發揮效果，這是受大腦支配的，他們的行動的帶有一定的戰術目的，這與大腦意識的指導有關。運動員立足于敵我雙方的情況，要科學正確地運用技術，具備相應的協調能力和應變能力，這也是判斷一個運動員是否成熟和有無經驗的條件。

2.4、抓住機遇

短道速滑在比賽過程中競爭都會非常激烈，場上環境變幻萬千，隨時發生變化的同時機遇也可能隨時出現。如果一名運動員僅僅具有強烈的戰術意識，而不會善于觀察、尋找并抓住機遇，那么他們獲得比賽勝利贏取金牌的機會就會大大被降低，榮譽之戰就會擦肩而過。例如，以十八屆冬奧會為例，在男子一千米決賽時中國隊李佳軍本來是一路領先，看起來他勝出的機會極大，但就是在沖刺那一瞬間，韓國的金東圣抓住機遇，巧妙地先出一刀奪走了金牌。實際上他們的成績就差0.1秒。而以女子五百米比賽為例，在金牌爭奪中中國與加拿大各兩名隊員比賽時，在激烈的較量中小楊陽起跑時出現意外，被險些撞倒從而失去了奪金的信心，恰恰此時，一直領先的隊友，也被對方拌倒，小楊陽沒有時間，也已經來不及去拼奪金牌，他們與對手之間的距離也只有半步之差。而在第二十一屆冬奧會上，中國隊三位選手在女子一千五百米比賽中出戰，預賽時孫琳琳不幸出局，但是半決賽的時候王檬無緣晉級，因為意外被判為犯規。到了決賽的時候，只剩下周洋一人，她一個人孤軍奮戰，對抗三位韓國選手，在整個圍追堵截中進行冠軍爭奪戰，周洋基本上陷人重重包圍。還一度被試圖超越的美國選手影響了速度，但周洋運動能力較強，具有積極的戰術意識，她在關鍵時刻尋找并抓住機遇，成功超越三位韓國選手，所拉開的距離也越來越大，在贏取優勢后她完全沒有放松，給對手留有任何反超的機會，而是最終以打破冬奧紀錄為結果，兩分十七秒奪冠，這也是中國短道冬奧歷史上，首枚贏取的一千五百米金牌。

3、短道速滑比賽中戰術指揮所起到的作用

3.1、運動員比賽中要做到知己知彼

面對比賽場的各個強手，所要做的就是必須了解對手實力、優缺點與所采用的技戰術特點，尋找機遇采取超越方式、占位位置等技戰術來贏得比賽。這樣在比賽中，才能敢打敢拼、堅定信心去更好地發揮出戰術水平，最終取得勝利。否則，沒有隨機應變盲目運用戰術，過早向對方暴露戰術意圖，猶豫不決的時候就會失去戰機，最后的結果就是只能與金牌擦肩而過。

運動員在比賽中，還需要靠教練員臨場指揮的能力和指導來贏得比賽，這種策略主要是運用于長距離比賽。由于疲勞和經驗不足等問題，一些隊員在比賽中會很迷茫，不知在什么時機加速、超越，教練員臨場指揮的作用正是在這里。教練員要明察秋毫，具備極強的觀察能力，根據實際情況及時進行場上指揮，這也是培養和提高戰術意識的關鍵。再者，教練員應結合專業理論的學習去想方設法提高自身專業素質，把先進的經驗應用于培養運動員的實踐中去，只有教練員本身重視戰術意識的應用，才能培養出具有良好的戰術意識的運動員。

3.2、戰術的表現形式、領先滑行

在比賽期間，戰術發起者為了達到戰術的最終目的，會采取尾隨對手滑行的方式，以便更好地保存自身實力，并且在比賽過程中逐漸尋找可以為比賽帶來轉機的機會，從而制勝對手，通常這種戰術的目的都在于比賽的前半程處于被阻擋的狀態，而后半程則反超對手，實施這項戰術的關鍵在于把握戰術的重要時機，戰術開始前，運動員要做的就是隱蔽自己，并且對賽場上對手的信息有一個大致的了解，要在實施戰術之前，便預料到戰術實施的后果，只有將戰術掌握透徹，扎實及能力過硬的隊伍，才可以準確實施這項戰術，這項戰術被稱為尾隨滑行戰術。

過人戰術指的是運動員通過正常直線路線及彎道路線的起跑技術的基礎形成以及戰術的結合體，運動員不僅要掌握過人的技術，同時還要有很強的隨機應變能力，將這兩項有效的結合才能夠抓住契機，在規則范圍的允許下超越對手，戰術的實施者必須要對對手的隊員進行跟蹤及監視滑行，尋找對手可能出現的在戰術上的破綻，這種方法只有心里素質過硬的運動員，還要在賽場上帶著清晰的頭腦才可以正確的執行。

3.3、戰術意識培養的措施

對戰術意識的培養對于短道速滑運動員來說是一件十分重要的事，在比賽滑行的過程中，運動員根據對手不備或錯誤判斷，采取“先發制人”的方式，扣對手一圈，然后，用尾隨滑行的方式來鞏固自己的領先地位，這種戰術在長距離比賽中非常罕見，在比賽過程中，運動員為達到這項戰術的最終目的，在發動戰術的前夕，便會進入起跑狀態，并有意識的起跑慢起動，營造出一種自然拖后的假象，這種戰術被稱作假動作起跑拖后戰術，是現代短道速滑競技中最常見的一種戰術。

4、結論

在當前的國際短道速滑競賽中，各國運動員在體能技術相同的情況下，比賽獲勝的實質便要取決于運動員自身的實際情況，在備戰前夕，教練要準備適合運動員的優秀作戰方案，并針對作戰方案，在日常訓練中的將此方案進行反復練習。在進行短道速滑比賽的過程中，運動員要根據賽場的具體情況，針對情況的變化進行作戰方案的改變，適當的改變作戰方案是短道速滑競賽中取得勝利的關鍵因素，也是最終奪得冠軍的重要保障。近年來，我國很多優秀的教練都借鑒過外國運動員的訓練方式，國外很多運動員都曾經通過比賽前期的長時間加強訓練，通過嫻熟的訓練內容，使得運動員在競技場上把握住了對比賽中出現的不利因素的轉化，并在最終排除萬難取得勝利。根據短道速滑的基本理論，尤其是在當今戰術理論不斷完善和發展的情況下，戰術理論對我國短道速滑運動員的可持續發展起到了充分的促進作用。

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