淺談體育欣賞對培養學生終身體育意識的重要作用
——以籃球為例

□ 席小平

（甘肅機電職業技術學院 甘肅 天水 741001）

淺談體育欣賞對培養學生終身體育意識的重要作用
——以籃球為例

□ 席小平

（甘肅機電職業技術學院 甘肅 天水 741001）

籃球運動在世界范圍內的風靡，為體育欣賞提供了絕佳的范本。作為一項經濟體育項目，籃球運動的商業化程度非常高，特別是在NBA，籃球文化已經成為體育文化的代表，作為北美三大體育聯盟之一，NBA在世界范圍內擁有超高人氣，球星的商業價值以及聯賽本身的市場價值，成為其他各國研究的重點對象。體育欣賞在籃球運動中能夠得到全方位的體現，進行體育欣賞有利于培養學生終身體育意識，促進綜合素質的提升。本文將對體育欣賞以及終身體育意識進行簡單介紹，以籃球為例，談談進行體育意識對培養終身體育的作用，供大家參考。

體育欣賞 終身體育意識 籃球 現狀 意義

1、前言

現代體育運動發展到今天，市場價值的挖掘、后備人才儲備以及體育文化打造等諸多方面已經讓體育形成一種產業。對大學生而言，體育欣賞并非只是對比賽結果或者比賽過程的感知，應該站在更加深層次的角度對比賽進行閱讀，現代體育飛速發展，還得益于比賽通過體育欣賞提升審美意蘊，從而實現自我價值和認知的進步，最終達到體育生活化和終身體育的目的。

2、體育欣賞和終身體育意識的含義

2.1、體育欣賞的含義

體育欣賞是指欣賞著通過各種多媒體手段或者現場觀看體育活動，在這期間形成與之相關的各種精神或者物質上的內容，對個體產生積極影響，大學生進行體育欣賞有利于提升自身對體育活動的認知水平，從而豐富自我認識，并將欣賞過程中形成的認知運用于學習和生活中，實現體育生活化。

2.2、終身體育意識的含義

終身體育概念提出正值體育改革，其含義實質個體終身進行體育鍛煉，其理論基礎包括兩個方面，其一，從個體自然屬性分析，從出生到死亡的生命歷程中，體育鍛煉應伴隨一生，成為生命軌跡中重要組成部分。其二，在個體成長的不同階段，體育活動應該具有差異化和系統性，每個階段都有一定的體育運動目標。

3、體育欣賞對培養學生終身體育意識的重要性分析

隨著體育產業化和新媒體的發展，對籃球比賽的關注已經超越了籃球項目本身，對大學生群體而言，其本身具有一定的思維能力和實踐能力，體育欣賞帶給大學生群體和其他群體的感受肯定是不一樣的。籃球運動作為一項團隊競技運動，特別是對現場欣賞的觀眾而言，從視覺、聽覺、觸覺都能帶來前所未有的體驗，觀眾往往會被現場的氛圍所帶動，為主隊加油助威，當然除了對比賽本身的關注外，籃球迷往往也對球星球隊場外以及相關戰術設置進行評判，形成了交互性極強的互動，這也是籃球具備的魅力之一。所以作為大學生進行體育欣賞，應該把籃球比賽傳達出來的競技精神作為自我成長的寶貴財富，這也是今后進入職場，踏入社會必備特質。

3.1、豐富自我認知，提升欣賞水平

經歷的高中與高考洗禮，大學生迎來了學生時代學習環境較為寬松的階段，角色的轉變以及學業強度的變化，容易讓學生出現懈怠的情況，隨著手機設備日益智能化以及電腦游戲的風靡，熬夜上網的情形大學生中較為常見。自我約束意識較差使得不少學生開始頹廢，如果不及時加以引導，后果不堪設想。作為一項群眾基礎深厚的團體運動，籃球一直以來在大學生中具有極強的吸引力，但是對籃球項目的體育欣賞的層次較低，并未深層次的去了解籃球相關的知識。大學生作為高素質群體，對體育項目的理解應該更加深入，過程往往比結果更加重要，特別是N B A在中國風靡的今天，體育欣賞應該作為一項能力加以培訓，這樣才能鍛煉自身由表及里的觀察能力，而不僅僅把體育欣賞停留在關注勝負的層面上，這樣才能提升欣賞水平。

3.2、養透過現象看本質的邏輯思維能力

對籃球運動的體育欣賞最基礎應該明白籃球的起源、發展以及規則。作為世界級的體育賽事，N B A的每一場比賽都會引來球迷關注，特別是N B A海外賽、N B A全明星周末以及N B A季后賽總決賽等等，每一場比賽都有極高的收視率，這無疑是大學生應該認真研究的。同樣作為國內最高的籃球賽事，C B A的火爆程度遠遜于N B A，其中的原因也應該認真分析一下，即便是作為一名普通的籃球愛好者也應該具備自我認知能力。籃球運動1 8 9 1年起源于美國在長達上百年的時間內，籃球運動熱潮覆蓋全球，激烈的身體對抗以及各種花式進球成為青少年夢寐以求的第一運動，特別是在超級巨星影響下的N B A，已經成為籃球運動的代名詞、張伯倫、魔術師、喬丹、科比、麥迪、詹姆斯、庫里以及杜蘭特等歷史級巨星的帶領下，N B A的市場規模和市場價值進一步擴大，特別是每年夏季，一大批巨星都會與球迷進行一對一的籃球教學，更是引來球迷的瘋狂追逐。中國作為最具發展潛力的籃球市場之一，在N B A的影響下，國內各種籃球賽事的開展以及訓練營的設立也獲得了較高關注度，特別是在姚明作為狀元登陸N B A，取得成功后，N B A在中國的影響力達到空前程度，姚明也成為中國籃球運動推廣和發展中的一面旗幟性的人物。所以從這個角度進行體育欣賞能夠對籃球歷史和現狀進行一次全面的梳理，有利于培養大學生的大局意識和認知能力。

3.3、解剖超級巨星的必備特質，為終身體育意識有所啟示

每一項體育運動都會誕生諸多超級巨星，雖然他們常年曝光在聚光燈下，成為全民偶像，是球隊的廣告招牌。但仔細分析他們成功的原因以及具備的個人特質，也能夠提煉出個人或者團隊成功的關鍵因素。中國籃球對比一直以來是籃球愛好者關注的焦點，中國籃球戰術體系及理念更加契合歐洲，強調團隊協作，主打整體籃球，相反對于美國籃球，街頭籃球文化濃郁，主張把個人身體素質發揮到極致，主打個人籃球，這也是我們為什么常常看到在N B A比賽中會看到各種雜耍進球的原因之一，美國籃球強調身體對抗，推崇個人英雄主義。無論是團隊籃球或是個人籃球，知識籃球理念的不同，都會產生超級巨星，對超級巨星的研究和特質的歸納，能夠為個體發展起到借鑒作用。無論是喬丹、科比還是姚明，都有一個共同的特質就是基本功扎實，手感柔和，刻苦訓練，在N B A有許多天賦異稟的球員最終沒有獲得N B A的最高榮譽，其中最重要的原因就是在當打之年，大肆揮霍了自己的天賦，對待訓練是較為放松的，并沒有利用好自己的天賦。科比凌晨四點就開始了每天訓練，作為當年的聯盟第一人，他的成就更多來自于他的努力而非他的天賦。另外超級巨星對勝利非常執著，無論比賽進程多么曲折，他們總會第一時間站出來一己之力抵御對方的進攻，以此來提升隊友的士氣，姚明在一場重要的季后賽中，腳踝意外受傷，表情十分痛苦，對于身高2.2 6米德巨人而言，腳踝受傷無疑是摧毀性的，甚至直接能導致職業生涯的終結，再被助理教練攙扶走向球員通道的時候，姚明做出了令人震驚的決定：重回賽場，堅持比賽，這是職業球員對待比賽的態度，令人贊賞。對于大學生而言，終身體育意識會受到各種客觀因素影響，出現懈怠的情況，但這種情況是個體能夠去克服的，在艱苦的環境也不應成為放棄理由，即便外在條件暫時無法滿足你。所以，分析特質對個體發展有一定的警醒作用，個體都能夠從成功人士中學到人生經驗。就好比社區籃球經常出現上了年紀的爺爺打籃球，正是因為終身體育意識激勵他們鍛煉身體，愉悅身心，才能讓他們的晚年和其他人不一樣，身體素質也更加出色。

3.4、學習團隊意識，為終身體育做準備

雖然籃球運動中，超級巨星的作用不可低估，但籃球始終是一項團隊運動，球隊中其他角色依然極其重要，不是每個人都能成為超級巨星，但是每個人都需要在各自角色中為球隊做出貢獻。一支球隊擁有不同角色，球員、教練、訓練師、隊醫以及管理層等等，試想如果每一種角色都無法為球隊做出貢獻，這支球隊就像一盤散沙，毫無戰斗力。N B A球隊體系是非常完善的，從隊醫到體能師，都為球員的身體做出重大貢獻。湖人隊的一位亞裔隊醫已經服務了2 0年，對球員健康盡職盡責，對球員身體了如指掌，是湖人隊重要后勤保障。另外，體能師也是重要角色，N B A每一位球隊都有體能師，支持球隊體能訓練，還有一個重要角色就是老將，老將的作用更多體現在球隊士氣的凝聚，特別是在關鍵場次比賽中，老將的穩定的心理素質在球隊面臨危機的同時，總是能化險為夷，幫助球隊平安度過。湖人的老魚費舍爾和勇士隊的伊戈達拉就是這種角色的典型代表。團隊協作是一個重要的管理學概念，管理者為讓團隊的戰斗力提升，會配置不同的角色，每一位角色都非常作用，缺一不可。終身體育意識要求我們長時間進行體育活動，并在成長的不同階段進行不同的體育活動，所以當我們正在處于身體機能強盛期的時候，更應該把投入到體育活動當中，當身體機能開始下降，我們又可以靈活采用另一種方式進行鍛煉，保持身體的運動性，這對于保持身體健康狀態很有幫助。

3.5、弘揚體育道德精神是體育運動的最高境界，這是體育欣賞的核心所在

雖然籃球作為一項競技體育被大眾熟知，但是隨著多媒體以及電視轉播的發展，籃球運動背后充滿這個體育道德精神的內涵被廣大球迷贊賞，這種精神力量是推動籃球運動能夠持續發展的重要原因。在N B A籃球文化里，關注社區特殊孩子成長是他們重要內容之一，在美國，由于經濟發展不平衡，并不是每一位孩子都能獲得打籃球的機會，特別是那些福利院的孤兒，他們渴望打籃球，所以N B A會定期組織球隊對福利院的兒童進行慰問幫助他們實現自己的籃球夢想。這種人性化的安排也讓家庭貧困的孩子有了改變命運的機會。體育道德精神還有另一種體現，就是對手的保護，爭搶籃板球時，相互卡位是很常見的現象，同時也是對身體體力一種極大的消耗，也容易受傷，特別是在球員下落過程中，稍微接觸就有可能重點偏移，重重摔在地上。所以有一些球員會主動放棄籃板球的爭搶，在反而把對方球員抱緊使其安全著陸，這一幕屢屢在賽場中出現，也成為賽場中一道獨特的風景線。如果說身體機能是球員職業生涯不可逾越的鴻溝，那么體育道德精神卻能使球員的生涯得以延續。這些都是體育欣賞最佳的瞬間，在如此激烈的比賽中，球員能夠以這樣的姿態，是值得球迷尊敬的。

4、結束語

綜上所述，對籃球為代表的競技體育進行欣賞，并不能只關注一場比賽的勝負，特別是對于大學生而言，體育欣賞一種有意識的理性行為，對于培養終生體育意識具有促進作用，同時，體育欣賞能夠豐富個體認知、培養團隊意識以及提升心理素質，是一種能夠促使自己更加成熟的重要手段。無論是生活還是未來踏入生活，把體育欣賞形成一種習慣有利于終身體育意識的形成。

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[2]孫宇.陽光體育背景下如何培養大學生的終身體育意識[J].當代體育科技,2016(01).

[3]殷征輝.終身體育理念下高校體育教學改革淺析[J].高等農業教育,2015(04).

G807

A

1006-8902-（2017）-09-ZQ

席小平（1 9 7 6-），女，民族：漢族，籍貫：甘肅省隴西縣，學歷：本科，職稱：中級，研究方向：體育。