淺談中學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)

高振

摘要：在多年的學(xué)校體育特長生課外訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量的一個(gè)很重要的因素是興趣。通過查閱相關(guān)資料和書籍，結(jié)合中學(xué)生的心理特點(diǎn)，找到了興趣對訓(xùn)練成績帶來的影響，進(jìn)而總結(jié)出一些激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣的方法和措施，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又要讓他們知道鍛煉的目的和意義，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感因素，挖掘他們的運(yùn)動(dòng)潛能，從而提高學(xué)生的課外體育訓(xùn)練的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：興趣 訓(xùn)練質(zhì)量

學(xué)生的自身素質(zhì)是首要，選材組隊(duì)以后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，他們對體育訓(xùn)練的興趣也是影響其訓(xùn)練質(zhì)量及最終成績的主要因素。在校隊(duì)及高一級的專業(yè)隊(duì)來選材時(shí)，“老師，家長不讓我練體育；很苦；會影響我的學(xué)習(xí)”，這些是我聽到的最多的。從這里也不難看出，學(xué)生、家長甚至是個(gè)別文化課老師，他們對體育的了解少之又少，絕大多數(shù)只關(guān)心學(xué)生的文化課成績和身體健康，但對體育知識的傳播的，對體育訓(xùn)練的作用認(rèn)識非常缺乏，這也就造成了學(xué)生不愿意從事與體育有關(guān)的事情，甚至部分學(xué)生會非常抵觸體訓(xùn)練育，從而導(dǎo)致中學(xué)生課外體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀不容樂觀。

一、對體育訓(xùn)練興趣不足的原因

（一）傳統(tǒng)思想觀念的影響

在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯，很多家長根本極少甚至根本沒有把體育當(dāng)成學(xué)習(xí)內(nèi)容的一部分，沒有認(rèn)識到體育的重要性，體育學(xué)好學(xué)壞無所謂，關(guān)鍵是把文化課學(xué)好就行。這就導(dǎo)致許多學(xué)生從小就缺乏對體育的了解，學(xué)生對體育活動(dòng)接觸的少甚至部分學(xué)生沒有參加過體育活動(dòng)，這樣就導(dǎo)致學(xué)生極度缺乏對體育鍛煉的興趣，慢慢從學(xué)生自身來講，思想上也會認(rèn)為體育鍛煉無所謂，更不要說主動(dòng)參加體育訓(xùn)練了。

（二）學(xué)生主動(dòng)參與性不高

家長乃至學(xué)校缺乏對學(xué)生的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生缺乏對體育的了解和認(rèn)識，學(xué)生不明白的體育訓(xùn)練的意義，不喜歡體育，更談不上主動(dòng)去參與。有主動(dòng)性才能學(xué)的更好，缺乏主動(dòng)性則正負(fù)抵消。

（三）自身素質(zhì)的限制

個(gè)別學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能按老師的要求完成任務(wù)，或者在以前的運(yùn)動(dòng)過程中受挫，他們?nèi)绻狈處煛⒓议L的鼓勵(lì)指導(dǎo)，再加上同學(xué)們嘲笑或者自卑心理，時(shí)間久了，對體育鍛煉的興趣逐漸降低。

（四）教師因素

體育教師的業(yè)務(wù)水平不高，對教材的安排不夠科學(xué)，訓(xùn)練方法單一枯燥、沒有從心理上調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣，從而導(dǎo)致學(xué)生對體育訓(xùn)練沒有興趣，更不會主動(dòng)參與到其中。

二、如何提高學(xué)生對體育訓(xùn)練的主動(dòng)性

（一）從思想上著手，讓學(xué)生了解體育，明確體育鍛煉的重要性。人的行為受思想支配，要想讓學(xué)生積極愉快，主動(dòng)的參與到體育訓(xùn)練中來，首先需要讓學(xué)生從思想讓產(chǎn)生對體育的認(rèn)同。學(xué)生體質(zhì)健康水平的改善，我們往往會覺得這是學(xué)校的責(zé)任，其實(shí)，除了學(xué)校體育教師承擔(dān)重要責(zé)任外，社會、家庭及學(xué)生自身的體育觀也起著不可忽視的作用。因此，我們要轉(zhuǎn)變家長、學(xué)生“只要學(xué)習(xí)好就行”的思想，讓家長、學(xué)生乃至教師充分的認(rèn)識什么才是真正的“健康”。學(xué)生的主動(dòng)性是培養(yǎng)出來的，不是教出來的。教師可以通過體育講座、校園黑板報(bào)、校園廣播等形式，加大宣傳力度，讓學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，讓學(xué)生養(yǎng)生主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。

（二）體育教師要提高自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，創(chuàng)新教材教法，從內(nèi)容上引起學(xué)生的注意。傳道受業(yè)解惑是教師的責(zé)任和義務(wù)，當(dāng)今社會，科技飛速發(fā)展，學(xué)生接觸知識的面更加廣泛，作為教師的我們也應(yīng)努力充電，不能僅僅停留在自己的專業(yè)領(lǐng)域，在教學(xué)方法和其他的知識領(lǐng)域也要廣泛涉獵，努力使自己成為一名適應(yīng)社會適應(yīng)學(xué)生的創(chuàng)新教師。學(xué)生在練習(xí)初期的興趣是多樣的，體育教師緊靠在大學(xué)期間學(xué)到的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這也對體育教師的自身素質(zhì)提出了很高的要求。另外，在內(nèi)容的選擇上從學(xué)生的身體素質(zhì)和知識層面的差異上著手，因材施教既要讓學(xué)生吃飽，也要讓學(xué)生吃好。在體育訓(xùn)練過程中，也要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)自我檢查，自我評價(jià)的環(huán)境。

（三）在體育訓(xùn)練中運(yùn)用多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣。情感先行，首先要建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生喜歡體育課，讓學(xué)生在情感的驅(qū)使下完成訓(xùn)練任務(wù)。這就要求體育教師要不斷提高自身道德水平。其次，運(yùn)用“啟發(fā)式”教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育訓(xùn)練中去。授人以魚不如授人以漁，教師不僅要教會學(xué)生知識，更要讓學(xué)生學(xué)會怎么去學(xué)。另外要鼓勵(lì)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在探究討論的過程中體驗(yàn)到成功。第三，根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理，通過比賽的形式，合理分組，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功。最后，及時(shí)恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，讓學(xué)生了解自己的訓(xùn)練情況，以實(shí)際成績激起學(xué)生興趣。

三、結(jié)論與建議

興趣是最好的老師。學(xué)生在體育訓(xùn)練中，興趣是影響學(xué)生主動(dòng)參加體育鍛練的重要因素。同理，學(xué)生在鍛煉過程中獲得的自信，也能激發(fā)學(xué)生對訓(xùn)練的興趣。體育鍛煉的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就可能成為終身的事情，在以后鍛煉過程中也會有事半功倍的效果。凡事從興趣開始，而培養(yǎng)學(xué)生的興趣是多方面的，采用方法、手段也是多種多樣的。體育教師在提高自身素質(zhì)的同時(shí)，也要多多關(guān)注學(xué)生的情況，“有沒有練好、訓(xùn)練過程中有什么體會、在課后回去主動(dòng)練習(xí)嗎”，這些都需要體育教師平時(shí)的不斷努力與學(xué)習(xí)。在以后的體育訓(xùn)練中，只要我們能遵循體育訓(xùn)練的原則，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，有的放矢地制定訓(xùn)練計(jì)劃，找到適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，為學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)生就一定對體育訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，從而積極主動(dòng)的投入到體育訓(xùn)練中來。

參考文獻(xiàn)：

[1]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].人民體育出版社，2005.

（作者單位：山東省淄博市桓臺縣田莊中學(xué)）