提升高職院校籃球教學與訓練效果的策略研究

王謙

摘要：眾所周知，籃球是國內外各個學校學生喜歡的一種運動項目，所以關于籃球的各種活動都在學校里受到了很大的歡迎，籃球譜寫著學校的文化，高職院校也不例外，他們之所以這么喜歡籃球運動，除了興趣培養、參與團體活動之外，還有對自身身體素質的關注。

關鍵詞：高職院校 籃球教學 訓練效果 策略

籃球是鍛煉身體的有效運動方式，是每個學校必不可少的運動項目，也是非常關鍵的教學課程，它以其觀賞性、趣味性以及簡單易行的運動特點，深受廣大人們的喜愛。但是據調查，很多高職院校在籃球課程方面還存在一定的問題，比如，教學方式單一、教學內容落伍、教學目標不明確等，嚴重影響了教學質量和訓練效果，也限制了籃球引動的發展，因此解決這些問題，提高教學水平迫在眉睫。

一、高職院校籃球教學與訓練普遍存在的問題

（一）教學模式落后

據調查，大多數的高職院校在籃球教學方面還停留在基礎教學層面，上課內容主要包括基本理論知識的講解和基本運動技能的訓練。很多時候，籃球課的課外運動主要是蹲馬步、蹲立起、短跑等，而這些都是鍛煉學生基本身體素質與體育技能的活動，跟籃球技術還有一定的距離。同時各個高職院校在籃球課的教學目標方面就存在很大的問題，教學目標通常是根據課本教材而定，而教材上大多是基本知識與基本技能，和籃球本身是脫節的，導致籃球教學目標設定就是不科學的。而實際上籃球更注重的而應該是實訓，即真正來一場籃球運動。總之，目前的籃球教學模式跟不上時代的發展，不能起到良好的訓練效果。

（二）不關注學生的個體差異

每個班級都會存在很多的學生，而每個學生的基本素質都是不一樣的，就籃球而言，每個學生的籃球基礎不一樣、喜愛程度不一樣、訓練能力也不一樣，所以，他們的籃球技能都處于不同的訓練程度，而大多數高職院校都沒有在乎學生的個體差異，而是將所有的學生按照同一標準來訓練，再加上教師和學生之間的溝通不到位，導致很多學生的學習積極性被打消，嚴重影響了籃球教學質量和訓練效果，不利于學生籃球素質的培養。

（三）教學方法死板

在我國高職院校籃球教學上，大多數都是以教師示范，學生模仿、練習的形式進行，往往同學們會做出錯誤的動作而不自知，總之，這種死板的教學方法嚴重影響了籃球的訓練效果，學生很難掌握籃球運動的技能，更不用說一些運動技巧。同時，很多學校籃球課都是以室外運動為主，理論課非常少甚至沒有，學生沒有扎實的理論知識，對一些技能也沒有深入的探究，必然就不能將實際訓練與理論知識相結合，從而達不到良好的教學效果。

（四）教師隊伍水平有待提高

很多高職院校的體育教師都是畢業于體育院校的，他們在理論知識方面理解的都很透徹，這是毋庸置疑的，但是他們在籃球比賽、教學等方面還是比較欠缺經驗的。同時教師隊伍中也存在一些真正的運動員，他們呢擁有豐富的比賽經驗，牢固的運動技巧，但是他們呢在理論知識方面沒有進行過系統的學習，沒有深入的研究，導致其不能將理論知識和運動技巧巧妙的結合在一起，也不能達到的良好的教學效果。而只有籃球教師的既具有深厚的理論知識，又具有良好的實訓經驗，才能訓練出一批優秀的籃球運動人才，所以，提高籃球教師的綜合素質勢在必行。

二、提升高職院校籃球教學質量與訓練效果的策略

（一）加強學生綜合素質的培養

需要注意的是，高職院校在籃球教學期間，不能單純的以籃球運動為教學目標，必須要進行長遠考慮，秉承終身體育和健康第一的教育理念，將籃球文化發揚光大。因此，在籃球教學的過程中出來籃球技能外，一定要注重學生道德素質與價值觀的培養，這對籃球訓練會有一定的幫助，從而讓學生在輕松、愉悅的環境中掌握籃球運動的真諦，有助于學生日后全身心的投入到學習中去。

（二）注重個體差異，豐富教學方式

在高職院校籃球教學過程中，教師應該注重學生們的個體差異性，根據所有學生的具體情況來制定教學目標和教學方法。比如，對有籃球天賦的學生要進行大力培養，并為他們提供更多的發展機會；對于基礎薄弱的學生要先扎實他們的基礎知識，再進行高層次教學，教學步驟一定要循序漸進，走扎實路線。

（三）提高籃球教師的綜合水平

雖然教學過程中學生是主題，但是教師的輔導作用也是至關重要，不可或缺的，因此，提高教師的綜合水平，是提高籃球教學質量和訓練效果的基礎。各大高職院校都應該為籃球教師提供更多的學習與進修平臺，從而提升他們的專業技能和綜合素養。

（四）加大資金投入

各項體育活動開展的基礎都是完善、安全的運動器械，籃球運動也不例外，但是一部分高職院校的籃球設施還不健全，一些設備也很老舊沒有及時更換，這對籃球教學也會產生很大的不利影響，這就需要相關部門要加大對高職院校籃球教學的支持，投入足夠的資金，從而改善教學的硬件環境。同時，高職院校也應該學會變通和創新，在有限的教學條件下，開創科學的教學方法來適合小場地、設施少的教學環境，從而解決硬件條件給籃球教學帶來的困難。

三、結語

綜上所述，籃球作為國內外非常受歡迎的運動項目，他豐富了校園文化，而且很多高職院校都設立了籃球課程，但是在教學過程中還存在一定的問題，比如師資力量薄弱、教學方式單一、教學模式不適應時代發展、教學過程中忽視了學生的個體差異等，這些都嚴重影響了籃球教學的質量和訓練效果，限制了學生的全面發展，因此，高職院校必須采取一定的措施去改善籃球教學環境，提高教師水平，改善教學方式，才能提升教學水平。

參考文獻：

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（作者單位：蘭州石化職業技術學院）