臨夏地區普通高中與衛校女生體質監測結果對比分析

梁 霞，陳國海，朱清明

臨夏地區普通高中與衛校女生體質監測結果對比分析

梁 霞1，陳國海1，朱清明2

（1.臨夏州衛生學校，甘肅 臨夏 731100；2.臨夏中學，甘肅 臨夏 731100）

按照2014年《國家學生體質健康標準》中的項目，于2015年10月對臨夏中學和臨夏衛校1996年出生的100名女生進行體質測試。測試內容包括身高、體重、肺活量、50 m和800 m跑、一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈等8個項目。對比分析測試數據，比較普通高中與衛校女生體質差異，為探索更加科學合理的衛校體育發展模式提供依據，并在此基礎上提出相應對策和建議。

臨夏；女生；體質監測

對于衛校學生而言，不僅要具備扎實的專業基礎知識、嫻熟的操作技能、高尚的道德修養，還需擁有強健的體魄，才能為將來從事醫護工作打下堅實基礎。對臨夏中學和臨夏衛校進行學生體質監測的目的是及時了解學生健康水平，找出衛校女生健康方面存在的問題，以便有針對性地指導其參加體育鍛煉，促進身體的正常生長發育和形態、機能的全面協調發展，提高身體素質與運動能力，進而全面提升衛校學生體質健康水平。

1 對象與方法

1．1 對象

1．2 方法

1．2．1測量法 測試項目包括身高、體重（東華原DST-600全自動升高體重儀）、肺活量（繼豪JH-5663肺活量檢測儀）、50 m跑（秒表）、800 m跑（秒表）、仰臥起坐、坐位體前屈（菲普萊FP-TQ802體前屈測試儀），按《國家學生體質健康標準解讀》中的有關要求進行測試。

1．2．2文獻資料法 根據需要，通過CNKI查閱有關學生體質監測方面的相關資料，收集學生體質研究的相關文獻。

1．2．3數理統計法 采用SPSS 16.0軟件對數據進行統計學分析。

2 結果與分析

2．1身體形態特征比較分析

身高是反映人體骨骼發育和縱向生長水平的重要指標。體重是反映人體發育程度和營養狀況的整體指標，不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況和人體充實度，還可以間接反映營養狀況。過重可出現不同程度的肥胖，而過度肥胖又是引發心血管疾病的重要原因；過輕則可作為營養不良和疾病的重要指征。因此，適宜的體重對于人體的健康和體質強弱有重要意義。身高與體重的比例可反映人體發育的勻稱度和體型特點，我們將測得的身高、體重與《高中一年級～三年級女生身高標準體重》做比較，得出如下結果（見表1）。

表1 普通高中與衛校女生身體形態調查結果[n（%）]

表1顯示，臨夏衛校和臨夏中學女生體重總體處于中等偏低水平，衛校女生中營養不良人數明顯高于普通高中，這與衛校學生大部分住校，日常飲食結構過于單一，營養相對缺乏，沒有形成自覺鍛煉身體的習慣等因素有關。

普通高中和衛校女生的身高存在明顯差異（P＜0.05），普通高中女生身高高于衛校女生；體重方面，二者同樣存在明顯差異（P＜0.05），普通高中女生的體重高于衛校女生（見表2）。

政策三：6月14日，國家發展改革委、財政部等五部門聯合出臺《“三區三州”等深度貧困地區旅游基礎設施改造升級行動計劃（2018－2020年）》（簡稱《計劃》），就促進“三區三州”等深度貧困地區通過發展旅游脫貧致富進行了部署。

表2 普通高中與衛校女生身高、體重對比結果

2.2 身體機能特征比較分析

肺活量是指人體呼吸的最大通氣量，是反映人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標，在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。肺活量越大表明心肺功能越強。一般來講，健康狀況越好的人肺活量越大。

表3顯示，普通高中和衛校女生平均肺活量有明顯差異（P＜0.05），普通高中女生的平均肺活量高于衛校女生。說明普通高中女生的心肺功能強于衛校女生。衛校女生應注意多進行能加強心肺功能的體育鍛煉。

表3 普通高中與衛校女生肺活量對比結果（ml）

2.3 身體素質特征比較分析

在體質健康測試指標中，速度素質（50 m跑）反映快速奔跑能力和反應能力，耐力素質（800 m跑）主要反映下肢肌肉耐力，仰臥起坐反映腰腹部肌肉的力量及持續工作能力，坐位體前屈反映軀干、腰、髖等部位關節、肌肉、韌帶的伸張性和柔韌性，立定跳遠反映人體下肢爆發力。

普通高中和衛校女生身體素質有明顯差異（P＜0.05）。普通高中女生的800 m跑、仰臥起坐、坐位體前屈、立定跳遠成績均好于衛校女生，說明在肌肉耐力、爆發力、柔韌性、腰腹肌力量等方面的素質好于衛校女生。提示衛校女生應多參加長跑、登山等運動，提高下肢肌肉耐力，增強心血管功能和呼吸循環功能，還可以通過仰臥起坐提高腹部肌肉的耐力。50 m跑成績衛校女生好于普通高中女生，說明前者速度素質好于后者，這與衛校專業的特殊要求學生在實訓課上操作動作迅速有關（見表4）。

表4 普通高中與衛校女生身體素質特征對比結果

3 結論與建議

3．1結論

（1）普通高中和衛校女生的身高、體重都處于較低水平，正常體重者的比例沒有超過50%，較低體重人數過多。

（2）普通高中女生的平均肺活量高于衛校女生，說明普通高中女生的心肺功能強于衛校女生。

（3）普通高中女生身體素質測試成績總體好于衛校女生，但是衛校女生快速奔跑能力強于普通高中女生。

（4）普通高中和衛校女生由于所處學校的性質不同，學生來源差異，導致生活、飲食習慣以及學習時間都有所不同，參加體育鍛煉的時間和強度也有所不同，所以體質健康狀況有不同表現。

3 ．2建議

（1）加強健康教育，讓學生充分認識到身心健康是人類從事一切活動的根本。通過主題班會、專題講座、觀看視頻、體育競賽等活動，廣泛開展加強體育鍛煉和合理膳食的宣傳教育活動，使學生認識到參加體育鍛煉不僅可以增強體質，還可以達到修身養性、緩解壓力、增加信心、開闊心胸等目的，督促學生養成自覺體育鍛煉的習慣。加強膳食與營養知識普及，讓學生充分認識到平衡膳食的重要性，指導學生健康飲食，讓學生懂得如何吃得營養，吃得健康；了解何謂合理體重，營養不良、超重與肥胖對人體的潛在危害，糾正女生中普遍存在的以瘦為美的錯誤認識。同時，要做好學生體質健康狀況監測、反饋和評價工作，以及時了解學生身體健康狀況。

（2）根據檢測結果調整體育課程教學計劃。身體素質是體質健康的重要基礎，身體素質的好壞直接影響學生學習和今后工作。體育鍛煉是提高身體素質最有效的途徑，學生參加體育鍛煉主要是利用體育課、早操、課間操等時間進行。臨夏衛校由于受場地限制，加之學生對體育鍛煉重要性認識不足，參與體育鍛煉的興趣不濃、積極性不高，針對以上情況我們在制訂體育教學計劃時要充分考慮到體質監測中所反映的問題，結合衛校女生的運動特點和我校實際情況，因材施教，開設跑步、球類、健美操、瑜伽等課程，全面提高學生運動技術和身體健康水平；開展形式多樣的課外體育活動，開發和利用多種體育課程資源，滿足學生多元化需求，使學生身心得到全面健康發展。

（3）根據學生身體狀況，指導學生選擇一兩項合適的鍛煉項目，制訂有效的、長期的鍛煉計劃。目前決定學生參與體育鍛煉的主要因素是個人興趣愛好和教師推薦，學生很少根據自身體質狀況有針對性地進行選擇，達不到預期鍛煉效果。眾所周知，不同的體育項目對身體形態、身體機能和身體素質都會起到不同作用。跑步可以增加肺活量和血液中氧氣的攜帶量，起到鍛煉心肌、提高柔韌性、增強免疫力、減肥和塑形作用；球類運動能發展學生爆發力、耐力素質；健美操能提高學生呼吸系統機能；練習瑜伽有協調整個機體的功能，特別適合女生練習。因此，在體育鍛煉項目選擇上，教師要針對不同學生，幫助其制訂適合自身體質特點的運動處方，使其掌握一兩項運動技能，使學生的鍛煉更個性化、科學化，全面提升衛校女生體質健康水平，為其將來從事醫護工作打下堅實基礎。

G478.2

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1671-1246（2017）05-0121-03