讓低年級學生喜歡跳繩這項運動

劉璐

【背景】

由于身體協調能力差以及掌握跳繩的能力稍弱等原因，總是有一部分學生對跳繩很抵觸，或者不愿意跳，這時教師要注意調動學生的積極性，由教師“讓他學”變成“我想學”。我在教授一年級學生跳繩時，就將如何調動學生跳繩的積極性作為我首先要突破的難點。為此，我設計了一些有針對性的方法，來提高一年級學生對跳繩這項體育活動的積極參與性。

本課以“健康第一”為指導思想。本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”的原則，結合本課教材內容，給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發、引導，每位學生以飽滿的熱情、積極的姿態投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂，從而促進學生創造性地學習，激發學生的運動興趣，使學生在學練中養成積極思考、勇于創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

跳繩升級卡誕生了

為了讓一年級學生對跳繩感興趣，一開學我就制作了跳繩卡，跳得好的孩子我會發卡，可是后來我發現只有一部分學生能拿到卡，大部分同學因為跳繩拿不到卡對跳繩仍然沒有什么興趣，怎么辦？為了充分激發全體同學的興趣，我決定制作不同的跳繩卡，分為跳繩合格卡、跳繩良好卡、跳繩優秀卡。卡的種類決定了，可是怎么制作呢？如果只是簡單的一張紙，是不是過于簡單，顯得不重視，我自己在紙上畫，好像我畫板也不太美觀，還是用電腦制作打印吧，于是我上網找圖片、模板，在一個星期天的下午跳繩卡制作成功了。

于是，在星期一的體育課上，一上課，我就拿出跳繩卡，問：“同學們，你們知道這是什么嗎？”有的同學說小紙片，有的同學興奮地說老師要帶我們疊紙飛機，同學們七嘴八舌議論起來。“想知道答案嗎？”同學們齊聲回答：“想。”于是我和同學們說：“這是老師精心制作的跳繩卡，每個同學只要跳繩達到一定的標準就能拿到卡，不同的標準會拿到不同的卡。一共有三種標準，跳繩合格的同學拿到的是跳繩合格卡，比合格要好一些達到良好的標準的，是跳繩良好卡，跳繩達到優秀的同學是跳繩優秀卡。”這時我就聽到有同學說：“老師，如果我先拿到的是跳繩合格卡，過段時間我跳得有進步了，可以再跳給您看換跳繩良好卡嗎？”我說：“當然可以啊，如果有的同學一開始就拿到優秀卡了，這樣的同學我會再獎勵他一個小禮物。如果從合格卡直接到優秀卡，也可以拿到獎品。”聽到這樣的話語，我感覺不少同學已經躍躍欲試想跳給我看了。看來升級卡的誕生使不少同學產生了期待。

升級卡，讓他進步了

一（3）班有一個小男孩長得很可愛，可是就像幼兒園小朋友，什么都不懂，更別提跳繩了，每次一到上跳繩課他就一個人拿著繩子站著也不練，我走過去，他旁邊的小男孩舉起手大聲地說：“老師，他不會跳！”接著周圍的小朋友哈哈地笑起來。他不好意思地低著頭不說話，我摸摸他的頭，親切地說：“不會跳，沒關系，老師教你。”于是，我耐心地一步一步地引導他，先教他搖繩，再教他掌握好起跳的節奏和時機，并及時地鼓勵道：“慢慢來，老師相信你肯定能學會的。萬事開頭難，對不對？”他聽了我的話激動地說：“老師，我再試試。”我給了他一個鼓勵的眼神。剛開始他一個也跳不起來，我在旁邊給他打氣：“再來一次，先搖后跳。”在我的激勵下，他很艱難地跳過了一個，這時，我高興地說：“看，你真棒，能跳一個了。再試試，能不能再多跳一個。”在后面的練習中，他堅持不懈地練習直到下課，累得滿頭大汗。在課結束前的小結，我在全班表揚了他，雖然他在本堂課中只跳了一個，但就這一個，我認為他獲得了很大的成功，因為他戰勝了自己的膽怯和自卑，找到了自我，找回了自信。課結束后我及時找他談心，說道：“你今天有了很大的進步，老師相信，只要你每天堅持練，總有一天你會跳得更多更好，老師也相信只要你堅持練下去肯定能拿到老師的優秀卡和獎品的。”在我和家長的督促下，在他自己的努力下，幾天的工夫，他就能連續跳十幾個，更沒想到的是：一個星期一的中午課間時間他竟然主動找我，說要跳繩給我看。我激動地說：“你今天很棒哦，竟然主動來跳繩給老師看。”他不好意思地笑了。我繼續說：“你上個星期還不太會跳繩呢，才一個星期你就學會了。”孩子答道：“我以前上跳繩課不會跳繩又不敢跳，怕小朋友笑我，還怕老師說我，沒想到老師您不但不說我，還教我怎么跳，聽了您上次講的話我突然對跳繩好有信心。”講到這他低下頭輕輕地說：“而且我好想得到老師的獎品。”我摸摸他的頭問：“你覺得跳繩好玩嗎？”“以前不會跳覺得不好玩，現在會跳了覺得挺好玩的。”“老師相信你今天也能拿到良好卡。”說完他拿起繩子，充滿信心地跳起來，雖然動作還不連貫，但他堅持著，“一個……兩個……三個……十八個！時間到！恭喜你！成功晉級！”我和他一起興奮著。

編輯 張珍珍