基于職業發展的高職體育課程改革與實踐

譚麗清

（長沙民政職業技術學院體育部，湖南長沙410004）

1.前言

高素質勞動者和技術技能人才培養目標的實現有賴于高職教育整個系統的合力，高職體育教育作為子系統之一必須承擔相應的義務和責任，通過加大體育課程改革，吸引學生少上網多鍛煉，提高學生身體素質，培養學生陽光開朗、積極向上的精神風貌，促進學生的全面發展。本項目組自2009年開始的實踐探索已經表明，《基于職業發展的高職體育課程改革與實踐》這個項目對于培養經濟社會發展所需的技術技能人才，對于實現“中國制造2025”、“健康中國2030”、“全民健身計劃”、“湖南1274行動”等國家和地方戰略均具有極其重要的意義。

項目組所在學校是全國首批28所示范性高職院校之一，是湖南省首批8所卓越高等職業院校建設單位之一，學校多次獲得湖南省人民政府頒發的“學校體育工作先進單位”稱號，是湖南省普通高校貫徹《學校體育工作條例》的優秀學校。學校擁有一流的體育場館設施，室內外運動面積99021平方米，2014年成功承辦了湖南省第十屆大學生運動會，開創了湖南省乃至全國高職院校承辦省級大運會的先河。2015年10月，成功協辦了第28屆男籃亞錦賽，中國男籃再次奪得亞洲冠軍，并直接獲得2016年里約奧運會參賽資格等大型賽事。學校體育部是直屬主管校長領導下的教學部門，承擔全校近1.8萬名學生的體育教學任務，體育部師資力量雄厚，師資隊伍結構合理，校內體育教師26人，校外特聘教師10人。其中，中國職教學會體育工作委員會2人，現開設的《職業實用體育》課程2009年被教育部評為國家精品課程、2013年轉型升級為國家資源共享課。以上這些為本項目的研究與改革提供了堅實的基礎。

本項目主要解決高職體育課程教學中存在的“三脫節”問題:第一，體育教學內容與職業崗位需求相脫節。高職體育課程教學內容的選取與職業發展的相關度不高，與社會需要、職業崗位需要的體育知識、運動技能、職業保健不能實現有效對接；第二，身體健康教育與心理健康教育相脫節。高職體育課程教學一般只重視學生身體素質與體育運動技能的提升，卻普遍忽視學生心理健康教育，這與體育課程目標所提出的身心健康發展不相匹配；第三，體育課堂教學與課外體育活動相脫節。大多數學生課余沉迷網絡，在課外不能自覺、自主地參與體育運動，鍛煉的習慣、意識不強，不能把體育鍛煉當成學習生活的一部分，終身鍛煉習慣沒能養成。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

對現有體育課程做分析，得出方案解決先階段體育課程的弊端，做出一個合理的課程改革與實踐。

2.2 研究方法

2.2.1 調查法

由項目負責人和主要研究人員利用暑假、節假日、教師下企頂崗實踐等途徑，結合長沙民政職業技術學院現有專業，選取有代表性的行業企業進行實地走訪，了解行業企業對員工職業體育素養的需要。

2.2.2 討論法

邀請湖南省高等學校體育教學指導委員會的專家、湖南師范大學體育學院的相關教授、長沙民政職業技術學院二級學校的領導、系室主任等開展討論，了解各專業崗位所需要的身體素質、職業核心素養及易出現的職業病等，針對性地選取體育課程內容并設計相應的體育活動項目。

2.2.3 文獻法

搜集有關資料，就高職體育課程內容選取、課程多元化評價、課外體育活動設置、體育活動組織方式、體育俱樂部與體質健康達標測試的組織管理與實施方案等問題進行歸納分析。

2.2.4 實踐法

通過體育課堂教學、陽光體育活動、課外體育俱樂部模塊搭建本項目的實踐平臺，在持續的實際操作和活動開展過程中，促使本項目的研究水平不斷提升。

3.研究結果與分析

3.1 教育教學方案

本項目通過解構重構，從建設《職業實用體育》優質教學資源、身心合一、提升學生心理健康水平、內外貫通、養成學生終身鍛煉習慣三個方面進行改革，解決高職院校體育課程教學中存在的“三脫節”問題。

3.2 解構重構，建設《職業實用體育》優質教學資源

通過解構重構，在傳統《大學體育》的基礎上建設《職業實用體育》優質教學資源和整個課程資源系統，貫徹“健康第一”的體育課程目標，提升學生運動技能、磨礪學生心理品質、培養學生職業體育素養并助力學生專業操作技能，為未來生活、工作打下良好身心基礎。

3.2.1 根據企業發展需要和職業崗位對一線從業人員職業身體素養的基本要求解構課程要素

按照社會、企業需要和職業需求開發《職業實用體育》這門課程,根據學生所學專業及從業后職業崗位特點，分析出構成《職業實用體育》課程的兩個相關要素，即：通用基礎體育素養和職業類型體育素養。

3.2.2 根據課程要素重構課程內容

根據基礎體育素養和職業類型體育素養兩個要素，重新構建“通用基礎體育模塊”和“職業類型體育模塊”兩大內容模塊。“通用基礎體育模塊”，旨在增強學生體質，使學生掌握1-2項終身體育鍛煉的運動技能，具備基本的禮儀形態素質、一定的團隊協作意識以及良好的社會適應能力；“職業類型體育模塊”旨在發展職業素質、提升職業素養，使學生掌握基本的職業保健知識，延長職業壽命，具備良好的職業崗位能力。

3.2.3 根據職業發展需要重構教學資源系統

以職業發展需要為樞紐，以基礎理論、體育運動項目技能、體育保健、陽光體育活動、體育俱樂部、體質健康達標為主線，以教學錄像、演示文稿、習題作業、試卷、教學課件為內涵，以資源類型多樣、資源形式最小、資源內容實用、適應對象多元為特色，建設多元化的課程資源，并在愛課程網、國家精品課程網、世界大學城等11個平臺上公開運行。目前已經創建了2432個資源。

3.2.4 重構課程多元評價體系

針對過去體育課程教學重結果輕過程的單一評價體系，依據職業實用體育課程的實施可能性、有效性及其教育價值，重構“課內+課外活動”的多元評價體系，其中形成性評價占70%，終結性評價占30%。

3.3 身心合一，提升學生心理健康水平

在項目實施過程中，將“身心健康理念”融入課程融入教學中，在注重身體健康教育的同時，突出心理健康教育，實現身心合一，促進學生身心健康發展。其一，選取適合的教學內容。通過體育運動技術技能的教學，使學生在掌握運動技能或增強運動能力的同時，改善學生情緒、提高其自信心，降低焦慮情緒；其二，實施各種陽光體育活動。通過體育競賽活動，培養學生果斷性、堅韌性、自制力以及吃苦耐勞、勇敢頑強和主動獨立等精神，并使之形成團隊合作、尊重裁判、尊重對手、善待他人的內在品質；通過參加課內外體育活動提高學生的智力水平，學生在課內外體育活動中，不僅使注意、記憶、反應、思維和想象等能力得到提高，還使其情緒穩定、性格開朗、疲勞感下降等，這些非智力成分對學生的智力功能具有促進作用。最后，通過賽事體育自愿者活動、賽事服務不僅使學生性格開朗、豁達，而且增加社會聯系，提升人際交往、溝通能力，又可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感；其三，通過參與體育活動賽事、自愿者等角色，提升社會適應能力，使身心得到鍛煉。

3.4 內外貫通，養成學生終身鍛煉習慣

通過管理機制創新、內容創新和組織方法手段創新，培養學生終身鍛煉的習慣和意識。

3.4.1 管理機制創新

創新體育教學和課外體育活動管理機制，推進學生終身鍛煉習慣的養成。本項目分別建立了體育教學質量管理監督機制、體育活動加分制、體育俱樂部學分制、陽光體育長跑目標制、教練員聘請制、體質健康達標制等。

3.4.2 內容創新

其一，在學分制“引誘”下，開設時尚、潮流的運動項目如肚皮舞、輪滑、花式籃球、鋼管舞、體育舞蹈、瑜伽、器械健身、防身術等內容學習，吸引學生利用課余時間自覺加入豐富多彩的體育俱樂部，使參加體育活動成為一種習慣；其二，開設與職業生活保健相關的頸椎操、椅子操、運動損傷與處理、營養與健康等項目，這些項目具有新穎性、時尚性，激勵學生養成良好的體育鍛煉習慣與意識；其三，體育項目相互融合，促進學生體育鍛煉習慣的養成。比如通過籃球比賽與啦啦操競賽、田徑比賽與綜合趣味性比賽、排球比賽與“驚閃”攝影比賽活動融合等改革，激發學生參與運動的興趣，提升對體育運動的熱情。

3.4.3 組織方法手段創新

通過教學組織方法與手段的創新，提升學生對體育運動的興趣，為養成終身鍛煉的習慣奠定基礎。如通過體育教學中的游戲法、小組展示法，激發學生參與運動的熱情；體育活動采用“中標式”組織方式開展體育競賽、“幸運手”競賽結果評判制等，使熱愛體育活動的人參與進來，比賽結果具有不確定性，增添趣味性；把信息化技術手段融入體育俱樂部、體育長跑、體質健康達標等活動中，活動考勤更簡捷更精確，“吸引”、“逼迫”學生參與活動，養成體育運動的習慣。

4.結論與建議

4.1 結論

在項目建設的過程中，項目團隊成員取得了多項科研成果，立項課題6項；發表論文17篇(核心3篇)；國家級教學成果二等獎3項、國家級、省級教學競賽（成果、論文、教學比武、微課等）獲獎13項；專著、教材、國家專利6項，在理論上成效顯著。

4.1.1 團隊體育教學與組織能力明顯增強

《職業實用體育》2009年被教育部評為國家級精品課程，通過本項目改革與實踐后，2013年轉型升級為國家級精品資源共享課程，2011年由北京體育大學出版社出版《職業實用體育》教材，被湖南省教育廳評為“十二五”優秀教材，現已推廣使用，反響良好。2014年湖南省第十屆大學生運動會（田徑、游泳及籃球）、2015年亞洲男子籃球錦標賽、2016年第六屆CCBA中國高等職業院校籃球錦標賽在我校舉辦。

4.1.2 教學質量全面提升

本項目實施以來，學生職業核心素養得到全面發展，參與校級體育競賽活動的人數也明顯增多，2016年達到13485人次；學生自覺利用課余時間參加體育鍛煉，自實施俱樂部學分制后，參加人數逐年遞增，至2016年98%的學生都參加了體育俱樂部鍛煉，學生體質健康達標測試合格率上升，2016年學生體質健康達標率達94.2%。學生對體育教師的滿意度每年都保持在9.4分以上；學校教務處每年對體育教學質量進行抽樣調查，數據顯示教學質量逐年提高。

4.1.3 體育競賽成績顯著

近五年來，校運動隊在國家級、省級體育比賽中共榮獲了168項冠軍，79項亞軍，55項季軍。

4.2 建議

本項目雖取得了突出的實際成效，但還需深化、完善。一是體育是需要依靠身體練習進行實踐的課程，而體育項目隨著時代的發展不斷推陳出新，體育師資如何培養引進，使之與新項目與時俱進，這是項目實施面臨的一大難題；二是與體育行業企業深入合作開發新型體育項目滿足學生鍛煉需要還有待拓展。

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