初中班主任開展心理健康教育的途徑探討

陳振明

【摘 要】初中生正處于第二次生理發(fā)育和心理反抗的階段，在這一階段出現(xiàn)的心理健康問題嚴(yán)重影響了學(xué)生心智和學(xué)業(yè)的發(fā)展。學(xué)校作為學(xué)生心理發(fā)展的微觀系統(tǒng)與學(xué)生心理發(fā)展密切相關(guān)。班主任作為學(xué)生的直接管理者，應(yīng)高度重視中學(xué)生心理健康問題。本文通過分析初中生的心理特點(diǎn)和心理問題，結(jié)合實(shí)例闡述農(nóng)村初中班主任如何在工作中開展心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村；班主任；心理健康

近幾年心理健康教育走進(jìn)城鄉(xiāng)初高中教育，國家也高度重視學(xué)生心理健康。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》已明確規(guī)定學(xué)校對小學(xué)、初中、高中每個學(xué)段至少配備1名專職心理健康教育教師。由此，為了提升中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，幫助學(xué)生增強(qiáng)抗壓力，順利度過青春反抗期，全國各大中學(xué)組織班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，尤其是農(nóng)村中學(xué)，開展了大量的心理健康教育活動提升中學(xué)生心理健康水平，因此開展心理健康教育已成為農(nóng)村班主任重大任務(wù)之一。

一、開展親子溝通訓(xùn)練，解決逆反心理

12歲到15歲之間的初中生正處于青年早期，美國心理學(xué)家何林渥斯（H.Z.Hollingwerth）稱之為“心理斷乳期”。在這一時期他們身體第二性征開始發(fā)育，自我意識高漲，無論從身體上還是心智上他們認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，在生活中渴望獨(dú)立，不愿接受父母的照顧，希望萬事由自己決定。但是當(dāng)他們舉足無措時又不得不尋求父母的幫助，并且他們無法脫離父母的經(jīng)濟(jì)支持。因此青春期的初中生存在著渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾，這種矛盾往往導(dǎo)致緊張的親子關(guān)系和逆反心理的產(chǎn)生，若矛盾處理不當(dāng)將嚴(yán)重影響初中生發(fā)展。因此，農(nóng)村班主任應(yīng)幫助學(xué)生緩和緊張的親子關(guān)系，解決逆反心理。

開展親子溝通訓(xùn)練是緩和緊張的親子關(guān)系的有效形式。例如班主任可以開一次親子溝通訓(xùn)練班會，以“相互理解，共筑和諧”為主題。首先班主任要講明此次班會的目的，讓學(xué)生了解到親子和諧的重要性。其次下發(fā)三張白紙，第一張白紙鼓勵學(xué)生寫“控訴狀”，寫下對父母的不滿之處和父母對自己的誤會之處；第二張白紙鼓勵學(xué)生寫下真實(shí)的自我，包括自己的思想、需求、渴望的權(quán)利等；第三張白紙要求學(xué)生寫下自己父母的生日、喜愛的食物和愿望等，最后將三張紙放進(jìn)一個信封。進(jìn)行這個訓(xùn)練是要鼓勵學(xué)生在與父母產(chǎn)生沖突時要學(xué)會表達(dá)自己的情感、需求、思想，讓父母知道自己的想法，同時也鼓勵學(xué)生去了解父母、理解父母，從而提升親子關(guān)系。

二、建立良好師生關(guān)系，避免孤僻心理

處在青年早期的初中生還存在的一大矛盾就是心理閉鎖與求得理解的矛盾。因?yàn)槌踔猩淖晕乙庾R高漲，他們渴望與父母、老師、同學(xué)之間能夠有平等的對話，渴望所有的人與自己能夠建立良好的關(guān)系，可以敞開心扉訴說自己的煩惱，渴望自己得到理解。但是由于性格等種種原因，他們又不愿講自己的心事，將心事與他人分享，因此許多初中生都會有自己的秘密日記。學(xué)生長期在現(xiàn)實(shí)中找不到訴說的伙伴，容易形成孤僻心理，不愿與他人交往，甚至有些學(xué)生會在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰與理解，從而網(wǎng)絡(luò)成癮。因此，班主任必須與學(xué)生建立良好親密的關(guān)系，共建師生同心圓，給予學(xué)生更多的理解和安慰。

建立良好的師生關(guān)系，重點(diǎn)在于農(nóng)村班主任如何拉近與學(xué)生之間的距離，這要求農(nóng)村班主任不能過于注重學(xué)習(xí)成績，按照成績將學(xué)生分等級既傷害學(xué)生的自尊心又破壞師生關(guān)系。例如班主任管理班級時注重學(xué)習(xí)成績是必不可免的，但是對于成績較落后的同學(xué)，班主任應(yīng)該采用鼓勵的方法，告訴學(xué)生成績不好并不代表以后的發(fā)展不好，鼓勵學(xué)生發(fā)展自己的興趣愛好，將職業(yè)生涯規(guī)劃融入心理健康教育。

三、開設(shè)心理健康講座，正確認(rèn)識早戀

早戀是初中生常見的心理現(xiàn)象，也是初中生的敏感話題。初中生隨著第二性征的出現(xiàn)和性發(fā)育的成熟，逐漸對異性產(chǎn)生好感，并且渴望與異性交往，特別重視在異性面前的形象。但是初中生沒有豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，更不懂得感情的經(jīng)營，這種性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾產(chǎn)生的早戀問題容易造成初中生盲目戀愛，影響其未來的發(fā)展。由于農(nóng)村開放性弱，初中生心理發(fā)育較城市學(xué)生慢，心理健康教育欠發(fā)達(dá)，因此農(nóng)村班主任可以邀請心理專家開設(shè)講座，幫助初中生正確對待早戀問題，提升學(xué)生心理健康水平。例如學(xué)校可以開辦“如何正確認(rèn)識早戀”這一主題講座，讓專家化解學(xué)生性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾，隨后班主任再開展一些男女合作的活動，化解男女之間的尷尬與羞澀，幫助班級構(gòu)建融洽的男女相處關(guān)系。

四、開展科學(xué)心理輔導(dǎo)，促進(jìn)心理健康

處于青春期的初中生存在著心理閉鎖與求得理解的矛盾、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾，情緒起伏大，自我意識高漲，這些特征都會使初中生產(chǎn)生各種困惑。班主任應(yīng)當(dāng)把握好初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，了解初中生容易出現(xiàn)的心理問題。因此班主任可以充分利用班會時間，開展科學(xué)的心理輔導(dǎo)，或者利用心理學(xué)知識在私下幫助學(xué)生解決心理問題。例如當(dāng)班級某同學(xué)出現(xiàn)心理問題時，班主任要及時感受到該同學(xué)心理變化，針對該學(xué)生的性格等采取合適的方式對該同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。當(dāng)班級大部分同學(xué)出現(xiàn)不良心理狀況時，班主任應(yīng)該立即召開應(yīng)急的主題班會以促進(jìn)班級全體成員的心理健康。

五、結(jié)語

心理健康是判斷人格統(tǒng)一性的重要指標(biāo)，影響著人的健康成長。初中是學(xué)生人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期，不健康的心理對學(xué)生會產(chǎn)生消極作用。班主任應(yīng)當(dāng)結(jié)合心理學(xué)知識，分析初中生的特點(diǎn)和心理問題，通過開展親子溝通訓(xùn)練、建立良好師生關(guān)系、開設(shè)心理健康講座、開展科學(xué)心理輔導(dǎo)等方法提升初中生的心理健康水平。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]張建平.當(dāng)前農(nóng)村初中生心理問題與研究[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2014（12）