淺論小學體育教學中如何促進學生體能的發展

(榆樹市五棵樹鎮前進中心小學校 吉林 長春 130401)

引言：在新課程標準下，小學體育教學受到社會各界的廣泛重視，通過小學體育教育，有助于促進學生身心健康發展。由于我國經濟水平的逐步提高，人們的物質生活條件也逐步提升，但是學生的身體素質卻呈現整體下降的發展趨勢，通過體育教學能夠有效增強學生的身體素質，促使德、智、體、美、勞全方位發展。本文從以下幾方面闡述如何增強學生的體能：

1 遵循小學生身體發展規律

由于小學階段學生的思維以及身心發展尚未完善，所以開展體育教學，教師必須遵循學生的體能發展規律，才能夠提高課堂教學效果。寫生是存在差異的，個體學生間的體能以及技能發展有所不同。通過多元化的體育教學活動，引導學生進行循序漸進的練習，幫助學生掌握初步的運動技能。同時結合學生的身體素質進行分組教學，有計劃的展開體能引導，通過加強體育課練習，使學生提高體育技能的同時，增強身體素質，從而更加輕松的學習更多的知識。

2 科學合理的安排教學內容

由于課堂時間是有限的，開展體育教學，教師必須做好課前準備工作，結合學生的身體發展規律以及課堂教學內容，進一步完善動作要領以及技術要求，科學合理的設定教學方法，確保在正常教學過程中能夠提高課堂教學效率，使學生掌握全新的體育運動動作。在新課程標準下，教師應當正確認識學生的課堂主體地位以及自身的引導和幫助作用，例如組織學生進行帶球過障礙訓練時，可以與學生進行互動交流，進行師生共同競賽，學生會展示出濃郁的學習興趣，并且積極踴躍的參與其中。在此過程中，學生不僅掌握了帶球技巧，也能夠與教師進行溝通交流，通過帶球障礙往返跑也鍛煉了身體機能，可謂一舉多贏。

3 關注學生間的個體差異，采用游戲化教學

學生的體能是存在差異的，在體育教學過程中，教師應當遵循學生間的個體機能差異，采用多元化的教學方式，可以設置不同層次的體育游戲，有助于激發學生的活動參與積極性，切實提高學生的體能發展水平。例如小學五年級的學生，可以將快速跑設計為伙伴接力跑，設計游戲規則“每六個學生為一組，以小組的形式進行比賽，當教師發出信號時，每組的第一名學生快速跑到對面繞著旗繞著跑回來。跑到起點后，第二名同學繼續跑，以此類推，小組的六名成員共同跑一遍后，游戲結束?！睂⑷鄬W生分成若干個小組，每個小組中既有身體機能好，也有身體素質一般的學生，通過優勢互補與互幫互助，有助于增加學生的團隊協作意識以及團隊榮譽感，切實提高學生的智慧與合作能力。采用小組合作游戲方式，學生需要考慮哪名學生先跑，哪名學生后跑，并且考慮體能的分配情況，有助于提高學生的思維水平，在合作學習過程中感受到成功的喜悅。同時，教師也應當充分考慮游戲的趣味性，以及學生間的技能差異。例如第一名比賽的學生必須是體能最好的，第一名比賽的學生運動量較大，對于女生這些體能較弱的學生可以安排在小組后面，使每個層次的學生都能夠進行合理練習，每名學生都能夠感受到成功的喜悅。

4 充分重視學生身體機能的后續發展

在新課程標準下開展，小學體育教師，教師應當引導學生樹立終身體育運動觀念，使學生掌握基礎運動動作的前提下，對后續的體育運動項目進行探究，切實增強學生的運動興趣，加強課下課后的有效練習。由于課堂時間是有限的，教師可以將有限的時間拓展到客戶，對于學生的身體機能，日后發展有著難以替代的重要作用，可以通過體育游戲調動學生對于體育運動的熱情以及活動參與度，由于小學生天性活潑，喜歡熱鬧。針對這一特征，教師可以鼓勵學生在課后組織體育游戲，引導學生自發運動，有助于提高學生的體育參與積極性，提高身體機能。

結束語：綜上所述，我們能夠看出，在新課程標準下，開展小學體育教學，教師應當充分重視學生身體體能的有效培養。根據新課程標準要求，以及學生的身體體能發展規律，為學生設置多樣化的體育運動項目，使學生的身心能夠得到健康發展。同時設計科學的教學內容，將體育教學課程不再是為活動課，使學生正確認識體育課程對于自身身體鍛煉的重要性，積極踴躍的參與體育運動，并且樹立終身運動觀念，有助于學生日后可持續發展。