水平五（高二）《排球—正面扣球》教案

陳欣榮 （上海市第十中學，200010）

水平五（高二）《排球—正面扣球》教案

陳欣榮 （上海市第十中學，200010）

“2014年全國體育教學課時計劃優秀成果評比活動”獲獎教案摘登

一、指導思想

本課貫徹“健身育人”的學科理念，根據高二年級學生的身心特點和認知能力，結合學校場地、器材等實際情況，將合作學習貫穿于整堂課的學練之中。首先，在教學中，始終以學生的發展為中心，體現學生主體性學習地位的同時，注重教師的主導作用，運用教師指導與學生自主學習相結合的方式，將高難度技能項目的教學簡單化、趣味化。其次，教師注重教學推進和學法指導的給予，讓學生學會觀察，學會模仿，培養主動學、練的意識。本課主要在傳統集體學練的基礎上，創新多種專項輔助練習，用以提高各個扣球技術關鍵點。以小組循環體驗，將枯燥的學練過程新穎化。通過創新形式的教學，為了發展學生對于排球基本技能的學習興趣，培養學生主動學習、團結協作的精神，為形成終身體育意識奠定基礎。

二、教材分析

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在排球運動中，扣球是進攻的最有效方法，是得分和得發球權的重要手段?？矍蚴峭瓿蓱鹦g配合的最后一擊。成功的扣球必須有良好的一傳和二傳（或攔網、防守）的密切配合，而扣球的成敗卻集中表現了這一戰術配合的質量和效果。現代扣球的威力應體現在速度、力量、高度、變化、技巧等方面。本課選擇的教材內容是“排球——正面扣球”，本課為第4次課，主要是在掌握正面扣球徒手動作的基礎上進行有球學練，并且通過多種專項輔助練習，對揮臂、擊球點、擊球手型進行強化，提高對完整動作的掌握。此教材在上海市《體育與健身》課程中屬于高中基本內容II（選修）。

三、學情分析

本課施教對象為高二男生，他們對排球運動了解有限，興趣也不如籃球與足球。因此，在本課中，教學方法主要圍繞使學生動作定型，在練習過程中提高興趣。而且，學生之前對排球基本技術學習的時間較少，本節課試圖通過多種練習方法進一步固定扣球手型，明確擊球點位置，同時發展相關體能。

高中二年級男生已具有較高的體育活動能力和認知水平，好勝心強，且具備開展排球運動所需要的力量、柔韌、靈敏、速度等相關體能。學生在高一已掌握了排球的傳、墊球等技術，具備了一定的技能儲備，但對“排球——正面扣球”技術概念還不清楚、動作還不熟悉。學生對有一定挑戰性的體育教學內容均表現出較高的學習興趣。同時學生具備了一定的自主、合作能力，雖然技術動作較難掌握，但是學習興趣很高。

四、教學流程

開始部分→課堂常規（師生問好、宣布上課內容）→準備部分（隊列隊形、熱身跑、專項性球操）→基本部分：正面扣球完整練習（體驗性練習），專項輔助練習，正面扣球完整練習，專項體能練習（交叉步攔網擊掌）→結束部分（放松整理與小結，師生告別）。

2.熱身跑（音伴）教師：觀察并指導學生在跑動中拿球，提示學生多利用現有場地路線跑動，如，對角線跑；學生：在熱身慢跑中拿球，創新多種跑動路線組織與隊形：繞排球場分成兩路縱隊1～2 1′中準備部分( 9′)3.專項性球操：肩關節前繞環、肩關節后繞環、體側觸地、胯下繞球、坐地分腿滾球、跪姿壓肩、單手拋接球、手腕及腳踝運動教師：教師完整示范并指導體育委員帶操；學生：觀察并跟做要求：積極學練，注意安全組織與隊形：四列橫隊散點隊形 各4×8拍3′ 小要求：態度要端正，充分活動各個關節1.進行正面扣球完整動作體驗性練習（練習內容：助跑-起跳-揮臂-落地）教師：1.教師指導學生進行練習并幫助復習動作要領；2.邊觀察、邊指導、邊糾正；學生：1.回憶完整扣球動作要領并參與練習（動作要領：一小、二大、三并步，制動擺臂同時跳；肘關節后引，鞭甩擊球中上部；落地緩沖不觸網）；2.在教師指導下有序學練組織與隊形：分組不輪換2～3次1′中2.專項輔助練習（音伴）：A：扣固定球；B：對抗性揮臂練習（方法：將皮筋系在雙杠上，一手握住皮筋做鞭甩揮臂動作）；C：鞭甩擲羽毛球；D：原地擊球手型練習教師：1.根據學生的展示情況，結合正面扣球動作分解圖分析練習時存在的共性問題并組織誘導練習糾正動作；2.巡視指導、糾正錯誤；學生：在教師指導與小組長的帶領下循環學練，并相互糾正要求：學習動作要領，聽從教師的指揮組織與隊形：將整個班級分成4組，每組先練習1個內容，聽到哨音后輪換練習；采用分組輪換的方法進行學練，各小組安排1名小組長3～4次/組6′ 中基本部分( 26′)要求：認真聽講，要結合自身發現的問題3.4號位正面扣球練習（助跑—起跳—擊球—落地）組織與隊形：將整個班級分成4組，每組先練習1個內容，聽到哨音后輪換練習內容；采用分組輪換的方法進行學練，各小組安排1名小組長；要求：結合自身發現的問題認真聽講3～4次2′ 中4.專項體能練習：交叉步攔網擊掌。方法：將24名學生分成2組，站在中線2側，二二相對，從中線一側做交叉步起跳攔網擊掌，直至對側。然后排至排位，依次循環練習，每名學生完成3～4組教師：1.組織學生展示、點評，并結合分層練習進行點評；2.結合學生的掌握情況給出自主學練菜單，要求掌握程度較好的學生進行正面扣球完整練習，程度稍差的學生繼續進行專項輔助練習；3.巡視指導與糾錯；學生：1.思考后進行練習并將前后2次4號位扣球練習做自我對比；2.因人而異，自主選擇練習內容（4號位正面扣球、輔助練習）；3.繼續在教師指導下進行學練、糾正提高教師：1.講解攔網的作用與重要性，采用完整示范法與分解示范法并示范交叉步攔網；2.安排學生進行迎面攔網練習，指導學生相互糾錯；學生：1.認真聽相關技術介紹并觀察教師示范的完整動作與分解動作；2.有序學練，相互促進組織與隊形：分組循環3～4/組×31′ 中要求：認真聽講，相互配合練習

組織與隊形：散點成弧形8～10 2′ 小結束部分( 3′) 1.放松整理與小結：放松操（音伴）；兩頭起（腰腹力量練習）；坐姿滾球（腰腹柔韌練習）；2.教師點評與小結；3.布置回收器材；4.師生再見教師：1.提示學生放松練習（主要圍繞提高腰腹力量進行），并進行完整示范；2.對學生的練習進行評價；3.安排學生回收器材；學生：1.觀察聽講并跟做；2.在教師點評的基礎上對照自身進行自我評價；在教師安排下回收器材要求：放松時充分將身體放空；收還器材時輕拿輕放場地器材排球場1塊；排球26個；正面扣球分解動作掛圖1副；專項輔助練習器材1套；音響設備1套 練習密度 42%左右安全保障教師：課前準備，布置場地，課中觀察學生；學生：準備活動充分，注意課堂常規；場地器材：提前放置好器材預計生理負荷曲線圖教學反思通過教學發現，在教學手段的選用和組織形式上，可以進一步優化，做到“精講多練”，提高課堂有效性。在總體把握的基礎上，還需要進行分層細化教學，因人施教。通過教學也發現，對于較高難度的專項技術的掌握，應該從理論與實踐兩方面進行教學。在運動強度上可以有所提高，在最后的專項體能階段，可以變換練習內容，進一步提高練習密度，加大強度

陳欣榮，中學一級教師。上海市黃浦區體育教學先進個人；多次獲得黃浦區教師技能評比一等獎；承擔多項區級課題并獲獎，多篇論文在雜志上發表。