體育教學中培養學生終身體育意識的策略

王帥

【摘要】在高中階段，體育教學承載著提升學生身體技能素質和心理素養的重要教育意義。本文分析了終身體育的意義及作用，基于此著重探討了學生終身體育意識的培養，以期促進學生綜合素質的全面發展。

【關鍵詞】高中階段；體育教學；終身體育；有效策略

在高中階段，體育課程教學是促進學生身心素質提升，建立良好的體育意識及觀念的重要途徑。為了更好地培養學生的終身體育意識，需要針對傳統體育教學模式進行有效的創新和優化，通過更為多樣化的教學活動激發學生主體的參與積極性，從而強化學生對于體育活動的興趣和熱情。

一、終身體育的意義及作用

自90年代體育改革進程的不斷推進以來，終身體育作為一個全新的概念涌現出來。顧名思義終身體育是指個人在終身階段都堅持身體鍛煉或接受相關的體育教育。這包括兩個方面的內容，終身教育具備一定的目的性，讓體育成為了從生命開始直至結束過程中的重要體驗。另外終身教育也強調了體育活動的參與性，個人在不同成長階段和生活領域都能堅持參加體育活動和實踐。建立終身體育意識有助于幫助個人堅持積極鍛煉的意識和觀念，通過有意識地參與豐富和專業的體育活動或實踐，更好地提升公民身體機能素質和心理素養能力，保障國民身心素養的長效提升 。

當前由于社會經濟的飛速發展，高中學生的生長發育條件更加完善和全面，但其身體素質卻出現大幅度下降的情況，由于缺乏正確的健康理念，青少年出現身體虛弱或是身體肥胖的現象日益凸顯，其身體發育的狀況要滯后于身體形態的成長和發育。針對這一現狀，培養學生的終身體育意識有助于從源頭促使學生重視健體強身的意識，培養學生掌握積極的體育鍛煉習慣及方法，構建全民健身的良好社會環境，有效增強青少年群體的身心素質，促進學生擁有一個健康的體魄和積極的心態。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的有效策略

（一）合理選擇適宜的體育教學教材

實質上意識的培養并不是強硬灌輸的最終結果，而是需要在潛移默化的良好教學氛圍中有意識地引導學生認識到參與體育活動的重要性，從而有助于終身體育意識的建立。為了實現這一教學目的，這首先需要基于科學化和合理化的教學內容，因此選擇適宜的體育教學教材是極為重要的。這需要基于學生在高中時期不同階段的身心素質的變化，選擇符合學生成長特性和發展需求的教材內容，促進學生在體育學習活動過程中能夠充分享受到體育學習的樂趣，盡可能減少學生對于體育學習的畏難情緒和厭倦感受。另外教師還可以選擇適合團隊協作的比賽項目，減少體育課程的應試感，例如可以選擇足球、籃球、排球等多樣化的團體活動形式。在團體協作過程中進行教學，在日常教學中增強學生的參與意識和競爭意識，從而加強學生的體育學習興趣[2]。

（二）構建良好的體育教學互動氛圍

為了更好地培養學生的終身體育意識，需要讓學生感受到體育活動的豐富性和趣味性，從而更好地激發學生對于體育活動的參與熱情。教師需要在教學活動中更加重視學生主體的能動性作用，構建良好的體育教學互動氛圍，結合學生的實際生活經驗開展教學，加強體育教學與生活實際的內在聯系，鼓勵學生將課堂上掌握的體育知識及技能能有效運用至生活實踐活動中。例如教師可以有意識地代入新鮮有趣的教學元素，豐富體育課堂。如“世界杯”體育賽事舉辦期間，教師可以有效代入這一元素，與學生就體育戰術、戰略及技術層面展開針對性的討論，鼓勵全員參與，通過互動話題的融入提升學生對于社會體育新聞及賽事的興趣。同時也通過這樣的良好氛圍引導學生認識到體育活動的全民性和普及性，從而促進學生終身體育意識的建立和培育[3]。

（三）基于學生的個性化差異實施開放教學

在高中階段，傳統體育教學模式注重于學生的應試技巧和知識掌握，忽略了學生主體對于體育活動的正確認識。在培養學生建立終身體育意識的過程中，需要有效增強學生對于體育活動的情感認知，這需要基于學生的個性化差異情況開展針對性的教學活動。傳統體育課程包括跑步、跳遠、投球、調高等基本訓練活動，在此基礎上還可以基于學生的個性化興趣偏好開展多樣化的體育教學活動，如開展體育武術、體育舞蹈、體育滑板等豐富的形式。鼓勵學生積極參與到互動過程之中，在趣味化的教學氛圍之中培養學生的終身體育意識。

（四）營造出好的體育氛圍

給學生營造出能提高學生體育的興趣和愛好，達到培養學生的體育意識，學校一定要根據學生的年齡特點來創造出一個積極的氛圍，同時還要開張比較多彩的活動，利用電視和廣播等媒體進行宣傳，從而激發出學生對于體育學習的興趣，使學生更好的受到體育的熏陶，學校一定要加大體育的投入，做好設備和器材的配備工作，加大體育的場地和設施的建設，要為學校進行好的體育教育和工作提供良好的條件，要多增加一些體育的設施，要讓學生學會鍛煉技能，營造更好的鍛煉環境。

結束語：

學校體育是培養學生體育意識，提升學生體育技術及能力，促進學生身心素質全面發展的重要途徑。為了更好地培養學生建立終身體育意識，需要在日常體育教學活動中融入這一教育理念，通過多樣化的互動活動切實落實到每一個學生主體身上，從而讓每個學生都能從終身體育活動中受益。

參考文獻：

[1]趙偉.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2014，07：55-56.

[2]尤田苗.高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策[J].當代體育科技，2013，10：71+73.

[3]衡光進.關于高中體育教學中培養學生終身體育意識的研究[J].科技創新導報，2015，14：135+137.