社團活動對學生心理健康的促進作用

李慧峰

摘 要：社會壓力和學習壓力的增加，學生的心理負擔加重，為了保證學生的心理健康發展，很多學校都建立了心理健康教育中心，并且開展了一系列的社團活動。社團活動是心理健康教育中心緩解學生心理壓力，放松心情，全面提高學生心理素質的重要途徑。

關鍵詞：心理健康教育中心；社團活動；學生；作用

隨著素質教育的推廣和普及，學校承擔著培養全方面素質的人才的重任。現代學生學習壓力繁重，社會和學業壓力的增加，學生心理負擔加重，很多學生不堪重負，心理健康問題事件頻發。對此，很多學校都開設了心里健康教育中心，并開展了一系列的社團活動。心理健康中心為學校和諧的教學環境的創造和學生的心理健康成長提供了保障。為了保證心理健康教育中心的實效性，心理健康教育中心開展了各式各樣的心理健康教育的宣傳活動。但是僅僅依靠心理健康宣傳達到的心理健康教育效果并不理想，而隨著社團活動的開發和發展，為心理健康教育中心的工作開辟了一條新的途徑。經過開展社團活動的實驗研究，結果表明社團活動對于學生緩解壓力、舒緩心情、放松情緒保證學生心理健康發展具有重要的作用。

一、心理健康教育的重要性

目前，我國教育正處于發展時期，由于學生所面臨的社會環境、家庭環境和校園環境不同，特別是很大一部分是獨生子女，是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體，他們自我定位一般較高，成才欲望較強，但社會經歷較少，知識閱歷不深，心理發展不成熟，處理問題的能力十分有限，尤其在情感和人際關系的處理上，往往不能把握好分寸，造成與自己的愿望相悖的現象。這種情況一旦發生，缺乏自我調適能力的學生就會產生一種心理障礙，這種心理障礙會直接影響到學生的學習和生活，甚至造成嚴重的后果。

二、社團在學生心理健康教育中的意義和作用

學生社團是學校體系中的一種組織形態，也是學生活動的一種載體，是學生為了實現共同意愿，結合學校的專業培養目標、就業方向而自發組成的一種非正式的學生組織，是學生為了滿足心理、文化、生活、社會需要而自發籌備具有一定目標的非群團性業余團體組織。學生社團活動是學校專業知識教育的補充和延伸，是學生依據自己的需要而自由拓展的天地，是學生活培養綜合能力、提高綜合素質的一個重要途徑。在當今的校園生活中，校園生活與課堂教育共同組成了學生活的整體，社團文化是校園文化的一部分，屬于一種隱形教育，對學生全面素質的提高起著不可低估的作用。因此，我們應鼓勵學生積極加入社團組織，參與社團活動，讓學生在社團活動中努力尋找機會，表現和鍛煉自己，豐富知識內分內涵，發揮潛能，全面提高素質。

三、學生社團的功能與學生心理健康教育的關系

1.學生社團具有導向與凝聚功能。思想品德是決定一個人政治方向和怎樣做人的大問題。健康向上的學生團體組織的政策理論學習、人生價值探討、社會熱點透視等活動，能激發學生的政治熱情和愛國熱情，促使他們增強歷史使命感和社會責任感，自覺關心國家的前途和命運，樹立遠大理想。2.學生社團具有美育功能。參與到社團組織的學生，具有主動、自愿的特點，能很快融入到社團舉行的各項活動中，社團組織舉辦的人文活動讓學生了解我國的傳統知識和現代知識及內在聯系。通過開展書畫、音樂、文學寫作講座、攝影展及演講、辯論大賽等活動，對學生的心理健康教育和綜合素質的培養，將起到積極的作用。3.健康的社團具有調適心理和規范行為的功能。在學校時學生要經過心理、生理、行為、語言等方面的多重考驗，才能夠逐步走向成熟。在學校學習過程中，許多學生會發現比自己優秀的人有很多，相比之下，自己不過是普通一員，在這種情況下，很容易產生失落感，如果不及時找到調解心情的途徑，就容易產生心理障礙。解決這一矛盾的有效方法之一是參加學生社團。社團內寬松和諧的環境，團員之間的平等交往，興趣相同的相互溝通，使學生建立起良好的人際關系，及時擺脫心理不適，走出心理陰影。

四、如何促進學生社團在心理健康教育中的作用

1.加大社團投入，為社團活動營造一個良好的環境。學校要為社團活動提供充足的場地和資金的支持，這樣才能讓社團活動對學生心理健康教育方面更好的發揮作用。2.提高認識、充分重視社團活動。很多學校把學生社團活動僅僅看作學生的課外生活，而忽視了它們在對學生心理健康方面的教育作用，學校要提高對學生社團的重視程度。這樣有了學校的支持，才能更好地發揮社團對學生心理健康教育的作用。3.提升管理水平，加強對學生社團的引導。學校社團必須要有統一的管理和指導，對學生心理健康教育進行設計規劃，讓學生生活和心理健康教育相結合，鼓勵學生在實踐活動中提高自我，教師也應該自我加強，有助于更好地引導學生開展有益的心理健康教育活動。4.理論聯系實際。在充分的理論知識的基礎上開展相關的心理健康教育，能夠幫助學生更好地了解社會，讓學生走出校園，真正進入社會，樹立正確的人生觀、價值觀。

總之，學生不僅要加強對知識理論的系統學習，更要注重心理健康教育，培養學生自主創新能力，更好地促進學生的全面發展，為社會的發展做出更大的貢獻，不斷促進我國綜合國力的提升。

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注：本文系2015年河南省教育技術裝備和實踐教育研究立項課題《學生在綜合實踐活動中的心理健康研究》（編號：PZS547<河南省教育廳 教技裝[2016]35號>）研究成果之一。