探析新時(shí)期高中生提高學(xué)習(xí)效率的方法

馬明昊

摘要：目前，我國高中教學(xué)仍以應(yīng)試教育為主，對(duì)學(xué)生理論知識(shí)的掌握與運(yùn)用要求較為嚴(yán)格。但是隨著素質(zhì)教育的開展，教育的最終目的使拓展學(xué)生的全方位發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，提倡學(xué)生的快樂學(xué)習(xí)。因此在大的背景下，如何全面提高的學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)效率，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中收獲更多，是我們本文討論的重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)效率提高素質(zhì)教育快樂學(xué)習(xí)

高中，是學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生人格培養(yǎng)、素質(zhì)修養(yǎng)形成的關(guān)鍵時(shí)期。而在中國的教育體系中，高考仍為決定學(xué)生發(fā)展方向的關(guān)鍵因素，因此高中學(xué)習(xí)也在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中承擔(dān)著重要的角色。高中的教育，仍為應(yīng)試教育，學(xué)生所要掌握的理論知識(shí)較多，學(xué)生負(fù)擔(dān)較重。因此，如果提高高中生的學(xué)習(xí)效率，使得高中生在大的教育背景下身心得到全面的發(fā)展，從而促進(jìn)自身德智體美勞的發(fā)展是本文的重點(diǎn)。本文從提高高中生的學(xué)習(xí)效率意義、影響效率的因素及提高效率的方法角度出發(fā)，進(jìn)行全面分析。

一、高中生提高學(xué)習(xí)效率的意義

在大的教育背景下，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，學(xué)習(xí)任務(wù)是加重的。而且，從整個(gè)社會(huì)的發(fā)展角度看，個(gè)體面對(duì)的壓力也越來越大，如果迎接挑戰(zhàn)，提高學(xué)生的抗壓能力是學(xué)生和家長(zhǎng)共同面對(duì)的問題。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，我們有理由相信，應(yīng)試教育終將退出歷史的舞臺(tái)，但是無論是素質(zhì)教育還是應(yīng)試教育，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率都是至關(guān)重要的。如何更快更好地掌握所學(xué)的知識(shí)，更好地運(yùn)用理論知識(shí)是在任何教育體制下都必然探討的課題。

二、影響高中生學(xué)習(xí)效率的因素

1.自身狀態(tài)的差異

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中個(gè)體的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)等都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生影響。不同個(gè)體對(duì)問題的理解能力、對(duì)自身大腦疲勞的控制程度、對(duì)學(xué)習(xí)觀念的理解方式及理解程度等都會(huì)有所差異，總體上來說，個(gè)體之間的差異會(huì)影響到個(gè)體之間的學(xué)習(xí)效率差異。學(xué)習(xí)效率較低的學(xué)生則會(huì)有更大的學(xué)習(xí)壓力，從而對(duì)心理和生理造成一定的影響。

2.學(xué)習(xí)方法的影響

在學(xué)習(xí)中，存在一種現(xiàn)象：有些學(xué)生學(xué)習(xí)很努力，但是成績(jī)平平。這與學(xué)生學(xué)習(xí)方法的選擇密切相關(guān)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)方法的選擇對(duì)學(xué)習(xí)成果的影響十分明顯。個(gè)體之間總是存在差異的，不同的學(xué)生所適合的學(xué)習(xí)方法也不同，選擇正確的學(xué)習(xí)方法才能達(dá)到事半功倍的效率，有助于學(xué)習(xí)更好地吸收所學(xué)的知識(shí)。

3.學(xué)習(xí)內(nèi)容影響

學(xué)習(xí)內(nèi)容的差異對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的影響也比較大。學(xué)生個(gè)體之間的差異導(dǎo)致學(xué)生對(duì)不同科目的學(xué)習(xí)興趣和知識(shí)掌握程度也不同，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解也存在差異。所以會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)不同科目的掌握程度不同，學(xué)習(xí)效率也會(huì)不同。

4.外界干擾因素過多

學(xué)習(xí)環(huán)境也是影響學(xué)習(xí)效率的重要因素之一。過于繁雜的環(huán)境會(huì)影響學(xué)生的注意力，使學(xué)生的注意力下降，同時(shí)也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，容易使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。同時(shí)，隨著科技的發(fā)展，技術(shù)的進(jìn)步，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所面臨的干擾因素也更多，比如電腦、手機(jī)、等電子產(chǎn)品及電子游戲會(huì)大大影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

三、高中生提高學(xué)習(xí)效率方法探析

1.注重勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間

高中生在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該對(duì)自身的身體素質(zhì)有明確的認(rèn)識(shí)，全面認(rèn)識(shí)自身的承受能力。在學(xué)生過程中，注重自身身心健康的發(fā)展，合理安排自己的時(shí)間，快樂學(xué)習(xí)，只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。也可以通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法使自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度更加規(guī)范化，更加有效率。給大腦一個(gè)放松的時(shí)間，才能使大腦更好地運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)，在學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)，也要認(rèn)真分析自己感興趣的學(xué)科，以便有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，更好地提高學(xué)習(xí)效率。

2.尋找學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)目的

提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵是找到適合自身的學(xué)習(xí)方法。每個(gè)個(gè)體都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自身的差異，對(duì)自己有合理的定位，充分考慮自身的思考方式、接受能力、理解能力等多方面的因素，而制定最佳的學(xué)習(xí)方法，只有這樣才能在根本上提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)效率。例如，學(xué)生在學(xué)生英語單詞的過程中，可以結(jié)合自身的情況，對(duì)詞匯的掌握時(shí)，不僅要理解單個(gè)單詞的發(fā)音和解釋，還要進(jìn)一步理解單詞的廣度和深度，對(duì)單詞有更深層次的認(rèn)識(shí)，在這樣詞匯的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生會(huì)記得更牢更準(zhǔn)確，從而有利于學(xué)習(xí)英語學(xué)習(xí)效率的提高。

3.善于運(yùn)用信息技術(shù)，勤于思考

在科技日益發(fā)達(dá)的今天，信息化程度也越來越廣泛。高中生在學(xué)習(xí)過程中，除了傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，還可以充分利用信息技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。例如，老師通過多媒體教學(xué)，直觀地進(jìn)行演示，老師達(dá)到良好的教學(xué)效果，學(xué)生也會(huì)更加迅速的接受所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)通過PPT演示也會(huì)大大節(jié)約板書時(shí)間，提高教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。在信息化時(shí)代，利用信息技術(shù)，為學(xué)生提供更多的符合個(gè)人情況的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，而且可以在終身學(xué)習(xí)的道路的基礎(chǔ)上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在本文的論述中，主要介紹了高中生提高學(xué)習(xí)效率的方法。高中是人生的重要階段，也是學(xué)習(xí)的黃金階段，而每個(gè)高中生作為一個(gè)個(gè)體都有自己的特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該注意結(jié)合自己本身的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)興趣尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，只有結(jié)合自身的特點(diǎn)，進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能從根本上提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)于高中學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大、時(shí)間緊的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)效率顯得更加重要，希望通過此文，可以使學(xué)生和老師認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率的重要性，從而在實(shí)踐過程中尋找合適的學(xué)習(xí)方法。

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