體育類大學生練習健美操的動機分析

李志勇

在體育課程教學中，準確了解和掌握學生的參與動機能夠有效地促進學生學習，也能提高學校教學質量。本文采用文獻資料法、問卷調查法以及訪談法，對我校體育類大學生健美操專項與非專項學生參與健美操課程練習的動機進行研究，深入了解學生的參與動機，結合學校課程的教學方式，從而發現存在的問題，并探索相應的對策，以期為高校健美操課程教學與改革工作提供理論參考。

健美操是一種綜合性的、新興的、具有觀賞性的體育項目，在我國有較好的群眾基礎。隨著人們追求自身健康和崇尚健美的意識不斷提升，健美操運動逐漸成為最受歡迎的健身項目之一，也成為當下的一項時尚運動。與此同時，健美操這項具有時代精神的運動項目也得到了學校的認同，被列入教學大綱，成為學校體育教學的主要課程。也正是如此，健美操所特有的實用價值越來越受人重視，吸引了不同年齡段的愛好者，其運動形式簡單，運動范圍廣泛，不受時間、場地、器械的約束。健美操巧妙地結合了優美的音樂節奏、活潑的形體動作，在活躍的運動過程中更讓人顯得青春、富有活力。它能提高人的自信心和表現力，能提升發展協調能力和個人審美能力，還能促進身心健康。因此，健美操符合時代的需要，受到了社會各界的關注。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以九江學院體育學院2015級學生（男：30人，女：10人）、2014級學生（男：25人，女：5人）、2013級學生（男：25人，女：5人）為調查對象，共100人。

（二）研究方法

1.文獻資料法

筆者通過九江學院圖書館、中國期刊網，查閱了大量相關的文獻資料，另外根據論文的研究目的和研究內容的要求，閱讀了體育心理學、運動心理學、教學論等相關書籍。此外，筆者對已有的研究成果進行了分析和總結，為本課題的研究提供了充足的理論依據。

2.問卷調查法

筆者查閱大量文獻資料后，結合研究目的，對有關健美操參與動機進行問卷調查，在征求指導老師以及多位在校資深教師意見的基礎上，設計了問卷，向學生發放。

（1）問卷的效度檢驗。請體育類在校教授及資深教師對問卷的內容、結構效度進行檢驗（見表1），全面審核分析后對問卷提出合理建議。

（2）問卷的信度檢驗。為了確保此次調查的信度，對小部分參與對象進行再問卷，計算兩次問卷內容相似率達87.5%（見表2），證明此次調查結果可信度較高。

（3）問卷的發放和回收。以走訪寢室的方式，共發放了100份問卷，都是現場填寫現場收回（100份）；兩周后 ，再對少部分對象（40人）進行第二次問卷，問卷回收后（40份），對40份問卷進行核對整理。

3.訪談法

通過訪問經驗豐富的大學體育教師，再結合體育專家的建議，對學生參與健美操動機的相關問題進行咨詢。通過與學生的座談，進一步了解學生學習健美操的動機及學習后的感受，同時了解學生的興趣和基本知識及技能的掌握情況，再進行合理教學，并分析和討論，得出結論。

二、結果與分析

（一）基本情況

本項研究調查的對象均為體育類學生，男生多，女生少，男女比例基本為6∶1。在堅持“一專多能”的自主選擇專項機制下，每個學生可以根據自己的興趣選擇專修。雖然所有體育課程都要進行普修，但是學生在普修課教學中被分成了專修和非專修兩類。

（二）專項選擇情況

興趣是人從事某項活動的主要動力。根據調查，我校體育類學生專項選擇的統計結果如表3所示。

調查結果顯示：32%的體育類大學生選擇了籃球，選擇羽毛球的占19%，網球和武術各占16%和11%，足球僅占9%，健美操卻占13%。這充分體現了體育類學生對健美操這項運動的喜愛程度。

（三）影響因素統計

根據調查，筆者了解到影響學生練習健美操的因素，如表4所示。

通過表4，筆者發現大多數學生不了解健美操，不敢嘗試或改變自己。29%的人認為自己條件差，21%覺得難不好學，對健美操失去了信心，15%的人不喜歡，14%認為內容單一，沒有吸引力，更有12%的學生認為在練習過程中會害羞，影響自己學習。

（四）動機結果統計

健美操被高校列為普修課，筆者為了了解學生的想法，對體育類學生參與健美操課的動機進行調查，調查結果如表5所示。

分析得出：專項生愛好健美操運動，了解健美操且認為它類似舞蹈。54%的學生想通過學習并掌握健美操，提高自己對藝術的追求，正因為自己有優勢，這也使得在參與健美操普修課過程中，表現很自信，積極主動參與。有30%的學生想通過健美操這項運動來充分展示自己。

非專項生不了解健美操運動，這項課程在非專項學生中的地位遠不及其他體育專業課程，特別表現在男生，他們對籃球、羽毛球等更感興趣，認為健美操較柔美，動作偏女性化，應該是女孩的專屬。34%的學生只是因為課程考試，需要完成任務，自己并不喜歡健美操，這樣被動地去學習的話，積極性差，學習質量也得不到提高。

綜上所述，興趣是基本的學習動力，培養和增強學生的學習興趣能更好地促進學生的發展。因此，需要了解學生參與健美操的動機，在實踐教學中抓住并合理利用這些動機。這不僅能使學生很好地掌握知識技能，又能使學校更好地完成教學任務。

三、結論

濃厚的愛好和興趣是激發學生求知欲望的最佳方式。調查結果表明，學生在我校體育課程項目中參與健美操的目的有：接觸和學習健美操這項新型時尚的體育項目，強化自身能力；有助于大學生增強體質、增進健康、結實肌肉、塑造形體、美化線條、培養個人氣質；能改善心肺功能，提高有氧代謝，增強柔韌性，鍛煉協調能力和靈敏性，同時增強體力、鍛煉品質；完成課程需要，應付考試，修滿學分；培養個性，提升審美意識，增強表現力和舞臺經驗。

針對學生參與健美操的目的，筆者提出以下建議：

（1）加大健美操宣傳，播放或者展示健美操表演、比賽的視頻及照片，在視覺方面進行沖擊，充分調動學生的積極性，讓學生對健美操產生新的認識，并積極參與這項運動。

（2）積極改進考試方法，通過健美操比賽、表演的形式考試，培養學生創作和編排的能力，鼓勵學生發揮自己的特長和想象力，促進團結協作的精神，使他們獲得更大的發展空間。

（3）加強理論知識，使之了解健美操這項運動，讓學生認識健美操的實用價值，明確學習健美操目的，掌握有效的練習方法，引導學生自覺進行健美操鍛煉，提高教學效果。

（4）豐富教學內容，適當增加一些健美操的難度動作、技巧，或加入搏擊操、街舞等，有針對性地激發學生學習興趣，吸引學生積極參與。

（九江學院）