使用微媒體對大學生身體健康影響的調查與分析

李伊++李一++王小康++徐天晟

摘 要 隨著科學技術的發展，越來越多的大學生借助電子設備通過微媒體進行學習、溝通、交流，為此，對某大學學生進行隨機調查并分析使用微媒體是否對大學生身體健康造成影響。調查結果顯示，絕大部分學生認為微媒體是生活中不可缺少的部分，近2/3的學生認為使用微媒體對身體健康產生了影響。

關鍵詞 微媒體；大學生；身體健康；影響

中圖分類號 G2 文獻標識碼 A 文章編號 2096-0360（2017）07-0046-02

微媒體，雖然目前沒有相關學者對其有一個明確的定義，但作者認為，現階段微媒體主要包括QQ、微博、微信、播客、Instagram、FaceBook、Twitter、LINE等各類社交產品。用戶可以借助微媒體通過手機、平板、電腦等客戶端獲取、瀏覽、傳播各類文字、音樂、圖片、視頻等[1]。長期使用微媒體會對身體健康造成一定影響，為引起大學生的關注，合理使用微媒體，我們開展此次調查分析。

1 基本信息調查

1.1 性別及年級分布

根據分析，有39.6%的男生參與本次問卷調查，有60.4 %的女生參與本次問卷調查，由表1可知參與本次調查問卷學生年級分布信息。

1.2 使用微媒體產品及電子設備分析

本次問卷分別列舉四個國內外相對受歡迎的微媒體產品，根據表2可以看出使用微信、QQ、微博的用戶比例最多，其中微信以99.33%的使用比例超過QQ。在國外產品中，Twitter、Instagram、FaceBook的使用比例也相對較高。通過分析，有高達97.99%的學生通過手機使用微媒體，有58.39%的學生通過電腦使用微媒體，因為平板電腦在大學生之間的使用率不是很大，所以只有22.82%的學生通過平板電腦使用微媒體。

1.3 接觸微媒體時間分析

根據表3可以看出，使用微媒體的時間在3～5年的最多，比例為38.93%，其次是1～3年，比例為27.52%，然后是5～7年及7年以上，分別為16.11%，把使用時間同學生年級聯系起來，可以大致分析出大部分學生是在高中就開始接觸微媒體，隨著年級的增高，接觸的時間越長。同時超過75%的人經常使用這些產品獲取交流信息、看視頻、聽音樂等，有91.28%的學生認為微媒體已經成為生活中不可缺少的一部分。

2 使用微媒體對身體健康影響具體分析

2.1 使用微媒體影響休息

根據調查分析，有32.21%的學生每天使用微媒體1～3個小時，有33.56%的學生每天使用微媒體3～5個小時，有13.42%的學生每天使用微媒體5～7個小時，有超過16%的學生每天使用微媒體大于7個小時。所以，有86.58%的人認為使用微媒體影響正常休息時間，如表4。

2.2 使用微媒體影響視力

根據調查，有近90%的學生表示使用微媒體對視力產生了影響，經過分析，主要有以下幾個原因。

1）在使用微媒體時，偶爾會有光線的明暗反差情況，同時在走路、坐車等顛簸的環境中會對視力產生危害。

2）手機、電腦、平板電腦等電子設備的屏幕尺寸、亮度、頻閃、分辨率及文字大小會對視力造成影響。

3）最重要的是，因為長時間持續注視屏幕引起視疲勞，同時觀看屏幕的時候需要頭部前傾，眼球內不斷充血，造成眼內壓應增高，以及眼外肌的緊張和壓迫，最后形成假性近視，若眼睛長期調節緊張，則逐漸由假性近視形成軸性近視[2]。

2.3 使用微媒體影響聽力

根據調查，85%左右的學生使用耳機看視頻、聽音樂等，其中有77.18%的學生使用耳塞式耳機。同時根據分析，有近60%的學生認為使用微媒體會影響聽力。長時間使用耳機及耳機使用不當會對人耳造成不健康的影響，甚至會引起耳聾的發生。尤其是使用耳塞式耳機，因為其良好的密封性，往往會傷害耳膜[3]。

2.4 使用微媒體會有輻射影響

通過調查，有73.83%的學生認為使用微媒體產生的輻射會影響身體健康。根據上文，有近98%的學生通過手機使用微媒體，所以主要講述通過手機使用微媒體產生的輻射對身體健康的影響。早在2011年6月1日，世界衛生組織正式發布權威研究報告稱：“手機電磁輻射可增大得腦癌的風險”。手機輻射會人體生命活動中的生物電活動造成影響，進而損害身體健康[4]。

2.5 使用微媒體對身體健康的總體影響分析

通過調查，在某次長時間使用微媒體后，有近90%的學生出現眼睛疲勞、眼干癥狀，同時有30%左右的學生出現手指麻木、腰酸背疼、耳朵不舒服、頭痛等癥狀。長期使用微媒體后，有近70%的學生出現視力下降癥狀，有近50%的學生出現精力下降、注意力不集中癥狀，有近30%的學生出現記憶力下降、聽力下降、食欲下降、易困、幻聽、入睡困難、腰酸背痛、手指麻木、頭痛等癥狀。綜上，有60%多的被調查者認為微媒體會對身體健康造成影響。

3 結論

根據調查問卷得知，有20%學生已經知道微媒體對身體健康的影響，并已經控制或正在實施控制使用微媒體的頻率及時間。并且有近50%的學生正在準備計劃中，如表5。

綜上所述，作者認為，為了自己的身體健康，我們應該盡量減少使用微媒體的時間及頻率。為了保護視力，盡量在光線適合的環境下使用微媒體；為了保護聽力，盡量不使用或少使用耳機聽音樂看視頻，并且使用耳機的時候盡量降低音量同時使用質量較好的耳機。

參考文獻

[1]崔雪蓮.微媒體對青少年價值觀的影響及對策[J].學校黨建與思想教育，2014（9）：76-78.

[2]呂磊，張正厚，張志清，等.醫學院校不同專業大學生視力狀況及影響因素調查[J].中國醫學物理學雜志，2008，25（2）：621-624.

[3]韓朋序，馮芬，付玲，等.耳機對人體的危害及預防[J].寧夏農林科技，2013，54（7）：80-83.

[4]鐘廷，趙冉冉，王鈺欽，等.手機輻射對學習記憶的影響[J].教育生物學雜志，2013（4）：281-283.