高中心理教育實踐探索

（江西省贛州市寧都縣寧師中學 江西 寧都 342800）

摘要：社會的日漸復雜和學生壓力的不斷提升，高中心理健康教育在很多學校已被逐漸重視。但是受到應試教育的影響，整體心理健康教育更多的是流于形式，或效果甚微。本文結合實際的教育工作經驗，研讀大量文獻之后，總結出目前高中心理教育的缺陷，最后給出可行性的建議。希望本文的研究能夠對高中心理教育起到一定的理論指導。

關鍵詞：高中；心理教育；實踐探索

【中圖分類號】B844.2 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2016）34-0100-01

高中心理健康教育在很多學校主要以課堂的理論講解和案例講解為主，對于面臨極大壓力的高中生而言，這樣的課程過于表面化。高中學生又處于性格成長的叛逆期，情緒會有各種波動。如今的心理衛生運動已從傳統的提高個人適應能力轉向了全面提高學生的心理素質教育，為了更好的進行心理教育實踐，本文將進行深入的剖析。

一、高中心理教育存在的問題

1.學科化傾向明顯

心理健康教育屬于應用型的學科，不能和高中的其他學科課堂設置一樣，更不能作為應試學科。但是目前在一些高中學校，雖然紛紛響應國家素質教育的號召，開設了該課程，但是固定的教材、課時、教學計劃，甚至有些學校還會安排期末考試。心理健康教育不僅僅是給學生傳播心理健康知識，更重要的是輔導學生，引導學生走向更加健康的心理。但是很多學校的重要次序搞混淆。在一些重大的心理健康教育日，學校會組織一些相關的活動，但更多的還是傳播知識，學科化傾向明顯。傳統教育模式進行心理教育不僅不能真正促進學生的心理健康，而且不利于學生自身的可持續發展。

2.忽視學生的主體探索

為了更好的進行心理教育，越來越多的學校開始進行多樣化的教學，比如通過話劇表演和辯論賽等形式，期初受到學生的歡迎，效果也不錯。但是因為很多活動主要由老師發起，整個活動依然是老師策劃，若依然讓學生按照要求進行互動，不僅限制學生的自主性，而且對于具有獨立思維的高中生而言，這樣的形式略顯表面化。老師應該重視學生的主體性，但是很多老師為了完成教學任務，常常忽略學生的獨體性和主觀創造性。學生的心理健康教育不能一視同仁，因為每個學生的成長環境和性格等不同，會有不同程度的心理活動，老師應該設計能夠體現學生心理的活動，讓學生自然流露出自己的心理問題。但是很多學校從常常忽略該問題。學者呂玉（2014）也在其論文中指出很多學校忽視學生主體作用的發揮。

二、制約高中心理教育工作的因素分析

1.心理健康教育觀的制約

學校的教育活動都在教育觀的引導下實施的，對于高中學校而言，若想能夠更好的進行心理健康教育必須樹立科學的教育觀。但是在 一些地區，尤其是邊疆地區，云南和新疆，也有一些地區偏遠地方的心理健康教育工作開始交完，從事的領導人和工作者對該課程的認識不全面。所以，教育者工作者沒有樹立科學的心理健康教育觀念是目前整體心理教育情況不理想的根本原因。

2.根深蒂固的應試教育影響

受到傳統教育的影響，很多學校依然以高分數，高考錄取率作為評判標準，所以很多學校為了更好的完成任務，取消很多無關的課程。由于師生對心理教育的意識比較薄弱，導致學生和老師都感覺寧可將課程的時間補其他應試的課程，比如英語、數學等，因為更多的師生和家長都認為考試重點大學才是最重要的事。有一個普遍的現象，在期末考試或?？记暗囊粋€月，類似這樣的課程全部被潛規則的取消。這樣的現象在很多地區都有，學者胡小麗（2015）在其論文中也有談到，尤其是新疆地區，心理健康意識更淡薄。

三、高中心理教育實踐的可行性建議

1.改變觀念，提高認識

凡事理念先行，只有正確的思想作為主導才會有正確的實施開展健康教育。首先學校的領導應該重視心理健康教育工作，升學率和考試成績固然重要，但是面對如此復雜的社會環境，學生的學習和生活壓力和以往的學生不同。學生們在這樣的環境中，加上自己的處于性格的叛逆期，或多或少都會有心理問題，只有健康的心理才有健康的行為，最后對學習才是促進的作用。因此學校領導統籌安排心理教育課程，鼓勵師生全部參與其中，從觀念上給予引導，硬件設施到位，讓心理教育工作真正的落到實處，而不是一句空話。

2.強化心理老師的隊伍

俗話說名師出高徒，只有優秀專業的老師才會培養出更加出色的學生。在很多學校，有的老師不是科班出身，或者畢業從教后基本沒有充電。學校從老師的源頭出發進行嚴格把關，在招聘時要求是心理學專業或相關的教育專業。在老師的教學過程中，重視老師的培養和再培訓，讓老師與時俱進，隨時掌握最新的心理教育的動態，不至于和社會脫節。同時為了更好的建設師資團隊，學校應該通過合理的薪資晉升通道吸引專業人才，鼓勵老師更好的從事心理教育。

3.豐富心理健康課程的內容

有了良好的健康教育理念，教師團隊配備齊全，接下來就是從課程上進行緊抓務實，老師在設置課程時主要先從消除學生的心理障礙入手，逐漸通過健康知識的引導和手段的干預讓學生養成良好的心理素質和健全的人格。具體的課程入手，可以從身邊的小事做起，比如養成良好的責任意識，讓班集體充滿愛，無論成績好壞，學生都是獨一無二的個體，讓學生更加自信，感恩來到世上，感謝所有幫助過我們的人等等。胡小麗（2015）在最后的建議中也提到應該豐富課程內容，制定統一的課程，可以根據學校學生的特色，請教專業的專家為學生制定專屬的課程課本，建立心理健康教育工作組。不僅對課程內容進行設計評定，同時也可以通過多種形式的健康教育方法，比如演講、實際的走訪對學生進行心理教育。

4.加強心理教育的宣傳

首先對于高一新生而言，他們剛入校在很多方面可能有一些不適應；包括剛分文理科的學生，分班對學生的生活和學習可能產生一定的不適。在這樣的環境產生變化從而可能對學生產生影響的時候，學校通過進行學生的逐個心理干預，進行疏導，開張相關的講座，進行心理健康知識的宣傳講解。發揮心理社團在心理健康教育工作中的積極作用。通過班級的團體活動讓學生更好的融入到集體中，當然在這個過程中出現的心理問題，老師們要及時發現，及時解決。整體來說，學校要努力營造良好的校園文化氛圍，與家長一同公共做好高中生的心理健康教育工作。

參考文獻：

[1]呂玉.高中心理健康教育與研究性學習的整合[J]教育科學研究，2014（5）：66-69.

[2]胡小麗.高中心理健康教育工作現狀及管理對策研究——以第二師華山中學為例[D].石河子市：石河子大學，2015.

作者簡介：姚紅梅（198205）女，漢，江西省上饒市，心理健康教師，中二。心理學