高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練模式優(yōu)化策略研究

馮廣智

摘要：本文立足高職院校女子足球教學(xué)現(xiàn)狀，剖析當(dāng)前高職院校女子足球教學(xué)、訓(xùn)練模式中存在的不足，同時(shí)，針對(duì)這些不足，提出了有效的優(yōu)化策略，從而實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的女子足球教學(xué)效果，旨在提升高職院校女學(xué)生身體機(jī)能的同時(shí)，進(jìn)一步促進(jìn)她們形成正確的人生價(jià)值觀。

關(guān)鍵詞：高職院校；女子足球教學(xué)；訓(xùn)練模式；策略優(yōu)化

足球是高職院校不可缺少的體育項(xiàng)目，其不僅能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神，同時(shí)也可以提升他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這與高職院校的培育目標(biāo)相符。當(dāng)前，部分高職院校中，女子足球教學(xué)不容樂(lè)觀，究其原因，一方面，受我國(guó)傳統(tǒng)思想的影響，大部分女生對(duì)足球不熱情，因此，女生會(huì)踢足球的較少，另一方面，由于足球?qū)儆谳^為激烈的運(yùn)動(dòng)，基于女生心理與身體特殊的特點(diǎn)，也是影響女生選擇體育項(xiàng)目的一大因素。而如何激發(fā)高職院校女生對(duì)足球的興趣，使她們掌握基本的足球技巧，推動(dòng)女子足球發(fā)展，這是我國(guó)高職院校體育有關(guān)部門(mén)面臨的一大難題。

一、我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練模式現(xiàn)狀及存在的不足

（一）我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練模式現(xiàn)狀

我國(guó)高職院校女子足球培養(yǎng)模式還未完善。有關(guān)研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)模式主要有兩種方式，即學(xué)校自主組織方式與掛靠方式。第一，學(xué)校自主組織方式，學(xué)校會(huì)根據(jù)足球方面的特長(zhǎng)生，結(jié)合本院校的條件與能力對(duì)他們進(jìn)行培養(yǎng)；第二，掛靠方式，也就是學(xué)校把校外整支足球隊(duì)招入學(xué)校，該足球隊(duì)員不僅是學(xué)生身份，同時(shí)也是俱樂(lè)部隊(duì)員，這支足球隊(duì)的加入，可以使本校女子足球隊(duì)的整體水平有效提升。相較于專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，這些學(xué)生的比賽經(jīng)驗(yàn)與技能相差較遠(yuǎn)，但她們終歸是本校的資源。現(xiàn)如今，我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練還存在較多問(wèn)題，急需解決。

高職院校自主辦學(xué)模式，其發(fā)揮了女子足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)模式發(fā)展的導(dǎo)向作用。而院校與俱樂(lè)部攜手合辦模式，更能展示出優(yōu)勢(shì)的一面，而這也只是過(guò)渡階段。當(dāng)前，高職院校發(fā)展模式逐步改革完善，自行辦學(xué)模式會(huì)逐步引導(dǎo)女子足球教學(xué)模式新的發(fā)展方向。以高職院校體育教師為主導(dǎo)，全體學(xué)生都能參與在校足球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練，慢慢形成具有本校特色的體育文化。在其他發(fā)達(dá)國(guó)家，例如美國(guó)，其國(guó)家高職院校自行辦學(xué)模式已獲得良好的成績(jī)，因此，可根據(jù)本校足球教學(xué)模式發(fā)展實(shí)際情況，借鑒其他國(guó)家成功的經(jīng)驗(yàn)，從而促進(jìn)我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)的發(fā)展。

（二）我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的不足

首先是缺少綜合女性發(fā)展特點(diǎn)。受我們國(guó)家傳統(tǒng)思想的影響，大部分女生潛意識(shí)地認(rèn)為，足球運(yùn)動(dòng)不適合女性，因此，會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的女生少之又少。而女生身體、心理素質(zhì)的特征也是影響女子足球發(fā)展的重要原因。隨著社會(huì)不斷發(fā)展，我們思想越來(lái)越進(jìn)步，女性人權(quán)的解放，使女性地位不斷提高，社會(huì)對(duì)女性的關(guān)注度也逐步提升。當(dāng)下，提升學(xué)生綜合素質(zhì)是高職院校體育教學(xué)的重要目標(biāo)。然而，部分高職院校女子足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展較為緩慢，在女子足球教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中，沒(méi)有結(jié)合女生身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行，以及未能根據(jù)女生運(yùn)動(dòng)發(fā)展需要進(jìn)行考慮。院校沒(méi)有具備完善的體育設(shè)施與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，以及缺乏有效管理。近年來(lái)，高職院校不斷對(duì)外擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量劇增，而學(xué)校的體育設(shè)施無(wú)法滿足當(dāng)前的教學(xué)需求。部分高職院校的經(jīng)費(fèi)用于專業(yè)學(xué)科建設(shè)，而忽略體育教學(xué)的發(fā)展，這也是造成高職院校女子足球訓(xùn)練設(shè)施緊缺的一大原因。

另外，足球教學(xué)模式不夠先進(jìn)，缺少創(chuàng)新意識(shí)。由于高職院校的擴(kuò)大規(guī)模，學(xué)生數(shù)量急劇增加，因此，大班額授課制是當(dāng)前高職院校最為常見(jiàn)的一種教學(xué)與訓(xùn)練的方式，如今，大班額授課方式漸漸顯露不足的一面，即未能針對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，無(wú)法促進(jìn)女生個(gè)性化發(fā)展。在這種模式下的教學(xué)，教師主要將知識(shí)單方面的傳授給學(xué)生，例如足球發(fā)展歷史，足球基本技巧，足球戰(zhàn)術(shù)知識(shí)等，缺少層次性的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)女生在訓(xùn)練時(shí)發(fā)生問(wèn)題未能有效解決。單向傳輸?shù)慕虒W(xué)模式，教師也無(wú)法完全掌握所有學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，未能有效提高足球教學(xué)的有效性，從而制約了高職院校女子足球的進(jìn)一步發(fā)展。

當(dāng)前，高職院校教師教育素質(zhì)以及教學(xué)水平有待提高。我國(guó)教育不斷改革，高校教學(xué)評(píng)估工作也逐步開(kāi)展，從而為高職院校體育教師的教育素質(zhì)與教學(xué)能力提出新要求。大部分高職院校也意識(shí)到教育水平的重要性，故招入大量年輕、高學(xué)歷的教師，為高職院校師資隊(duì)伍注入新鮮血液。雖然這些教師具有較高的創(chuàng)新意識(shí)與較高的理論水平，但其缺乏相關(guān)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。另外，高職院校體育教師的工作量較大，使其無(wú)法有充足的時(shí)間來(lái)提升自己的足球教育素質(zhì)，未能有效提高自己的教學(xué)水平。

二、我國(guó)高職院校女子足球教學(xué)與訓(xùn)練模式優(yōu)化對(duì)策

（一）以足球基本功教學(xué)活動(dòng)為依托，激發(fā)女生足球?qū)W習(xí)興趣

興趣是最好的老師。因此，若想要讓女生自覺(jué)參與到足球教學(xué)中，必須激發(fā)女生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。為使學(xué)生能夠掌握牢固的足球基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)以足球基本功訓(xùn)練與教學(xué)為主要教學(xué)內(nèi)容。女生是高職院校女子足球教學(xué)的核心，也是決定教學(xué)成功與失敗的關(guān)鍵要素，故教學(xué)應(yīng)以女生為核心。高職院校足球課應(yīng)該是傾于實(shí)踐和參與，包括：控、撥、踢、傳、射，只有在實(shí)踐中，方可掌握足球運(yùn)動(dòng)精髓，感受到足球之魅力，從而提升自己的綜合素質(zhì)。所以，開(kāi)展多樣化的足球基本功教學(xué)活動(dòng)是足球教學(xué)的重要思路。如若有效提高高職院校足球教學(xué)質(zhì)量，只是通過(guò)課堂理論教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，必須依靠多樣化的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行輔助。包括教學(xué)游戲、足球場(chǎng)訓(xùn)練活動(dòng)、課外集體活動(dòng)以及足球競(jìng)賽活動(dòng)等，將這些足球教學(xué)活動(dòng)融入足球教學(xué)每個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)多樣化的足球活動(dòng)，從而有效激發(fā)女生對(duì)足球的探索欲，使她們自覺(jué)參與到足球?qū)W習(xí)中。新時(shí)代背景下，高職院校女子足球教學(xué)應(yīng)堅(jiān)持實(shí)事求是、開(kāi)拓創(chuàng)新、因地制宜、因材施教的基本原則，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，激發(fā)女生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)興趣，從而提升女子足球教學(xué)的有效性。

（二）采用游戲教學(xué)，建立魅力足球課堂

為高職院校女生建立“足球課堂”，“足球課堂”是開(kāi)展足球教學(xué)的場(chǎng)所，包括足球場(chǎng)與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。采用游戲教學(xué)的足球教學(xué)方式，可以為女生提供一個(gè)歡樂(lè)、輕松的教學(xué)氛圍，較大程度上能夠激發(fā)她們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的積極性，使之自覺(jué)地投入學(xué)習(xí)中，并以游戲心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠有效提升她們的學(xué)習(xí)效率?！白闱蛘n堂”可以利用室外足球場(chǎng)，或者是體育場(chǎng)開(kāi)展。因此，教師應(yīng)堅(jiān)持以課堂教學(xué)為主要基地，并圍繞激發(fā)女生的興趣與掌握她們的訴求，從而制定針對(duì)性、娛樂(lè)性的游戲教學(xué)方案。同時(shí)，足球課堂需要和高職院校文化課課程教學(xué)相結(jié)合，以此提高足球教學(xué)的實(shí)踐性。游戲教學(xué)不僅能夠熏陶女子的足球素養(yǎng)，從而提高學(xué)生整體體育素質(zhì)，同時(shí)，能夠?yàn)閷W(xué)生建立一個(gè)快樂(lè)、輕松的教學(xué)氛圍，帶動(dòng)她們身心健康發(fā)展。因此，可在高職院校體育教學(xué)工作中廣泛應(yīng)用游戲教學(xué)，發(fā)揮游戲教學(xué)作用最大化，正確引導(dǎo)女生參與到足球教學(xué)中，從而促進(jìn)高職院校女子足球教學(xué)發(fā)展。

（三）堅(jiān)持以女生為主體開(kāi)展足球教學(xué)，培養(yǎng)女生對(duì)足球的興趣

高職院校足球教學(xué)較為冷門(mén)，以及學(xué)校沒(méi)有重視，從而制約高職院校足球教育發(fā)展。因此，高職院校體育教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)思路，制定有效的解決對(duì)策，以此來(lái)提高女生對(duì)足球深厚的愛(ài)好。足球課是高職院校體育教學(xué)的核心部分，關(guān)系著體育教學(xué)的成敗，因此，需要所有高職院校師生高度重視。如需解決高職院校女子足球教學(xué)中存在的問(wèn)題，首先要從主體進(jìn)行著手，由于教學(xué)質(zhì)量和效率與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣息息相關(guān)，因此，體育教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)她們對(duì)足球深厚興趣，可有效提高足球教學(xué)的有效性，如借助多媒體，通過(guò)播放我國(guó)女足在賽場(chǎng)上獲獎(jiǎng)時(shí)激動(dòng)人心的視頻，以此來(lái)激發(fā)女生對(duì)足球的喜愛(ài)；或者是開(kāi)展男女生對(duì)抗賽，例如“50米3次觸球運(yùn)球跑”，以此來(lái)提升女生的對(duì)抗能力與速度，使她們自覺(jué)投入到足球活動(dòng)中，使她們?cè)诟鞣N足球活動(dòng)中提升自身的身體素質(zhì)。經(jīng)研究調(diào)查結(jié)果顯示，一般采用此類策略運(yùn)用在足球教學(xué)中，能夠有效提高女生參與足球的興趣，并進(jìn)一步提高教學(xué)效率。

（四）結(jié)合女生心理特點(diǎn)進(jìn)行足球訓(xùn)練

女生的情感特征較為明顯，體現(xiàn)于敏感、感情脆弱、自尊心強(qiáng)等方面。在足球訓(xùn)練與競(jìng)賽中，常常情感體驗(yàn)深刻，容易受外部環(huán)境所影響，情緒波動(dòng)幅度較大，易發(fā)生焦慮情緒，從而產(chǎn)生思維和行為失調(diào)，影響其競(jìng)技能力的正常發(fā)揮。同時(shí)，女生情感特征屬于閉鎖性與延續(xù)性，因此，其容易發(fā)生情緒上的波動(dòng)，一些非常小的刺激，也有可能引起軒然大波，針對(duì)女生的情感特點(diǎn)，在足球訓(xùn)練時(shí)，體育教師應(yīng)采用溫和的態(tài)度，通過(guò)正確的批評(píng)意見(jiàn)，才能使女生心悅誠(chéng)服，如果女生出現(xiàn)不良情緒時(shí)，體育教師應(yīng)及時(shí)穩(wěn)定她們的情緒，并糾正她們錯(cuò)誤的思想。

同時(shí)，較之于男生，女生顯得膽小懦弱，缺乏冒險(xiǎn)精神和較高的自信心。故在女子足球訓(xùn)練與競(jìng)賽中，她們常常會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度緊張、畏畏縮縮。大部分女生在一些高難度運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中，易產(chǎn)生焦慮情緒，從而出現(xiàn)動(dòng)作過(guò)程絮亂，易發(fā)生肌肉、骨頭損傷等情況。因此，針對(duì)女生這些特點(diǎn)，體育教師在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)、由易到難進(jìn)行。例如，在學(xué)習(xí)頭球自拋?zhàn)皂數(shù)募夹g(shù)動(dòng)作時(shí)，經(jīng)過(guò)體育教師的多次演示與講解，同時(shí)也證實(shí)頭球不會(huì)對(duì)身體造成傷害，可大部分女生將球拋高后都會(huì)不自主地后撤，無(wú)論體育教師如何解說(shuō)，都不起作用，致使女生足球技術(shù)掌握情況停滯不前。因此，體育教師可利用先頂固定球方法，慢慢過(guò)渡到自拋?zhàn)皂敚古鸩娇朔陨淼男睦韱?wèn)題。在女子足球訓(xùn)練中，應(yīng)結(jié)合女生心理特點(diǎn)，不斷培養(yǎng)她們的膽量，從而有效提升女生足球的學(xué)習(xí)能力。

另外，女生的獨(dú)立性較弱，其更容易在聽(tīng)取教師的指導(dǎo)并注意力集中來(lái)完成足球訓(xùn)練任務(wù)。因此，教師可以利用這一特點(diǎn)，來(lái)提高足球訓(xùn)練的有效性。與男生相比，女生神經(jīng)靈活性較差，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作較難，如果在訓(xùn)練初期未能形成正確的動(dòng)作概念，形成的錯(cuò)誤動(dòng)作定型后將難以糾正。同時(shí)，足球技術(shù)的運(yùn)用，其有效性大部分關(guān)系著隊(duì)員的應(yīng)變能力。如果只是刻板地執(zhí)行預(yù)訂計(jì)劃，而沒(méi)有分析比賽情境與對(duì)手的情況，必定會(huì)使戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用僵死。因此，在開(kāi)展足球訓(xùn)練時(shí)，體育教師應(yīng)詳細(xì)分析足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，重點(diǎn)培養(yǎng)女生思維的靈活性與想象力，從而提升女生戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

三、結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)如今，高職院校對(duì)女子足球教學(xué)非常重視，并積極采取應(yīng)對(duì)措施。然而，女子足球教學(xué)和訓(xùn)練模式還存在較多問(wèn)題。如若將這些問(wèn)題解決，高職院校首先要樹(shù)立正確的指導(dǎo)性思想，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流與合作，了解女生足球?qū)W習(xí)的需要，逐步對(duì)女子足球教學(xué)與訓(xùn)練模式優(yōu)化，激發(fā)女生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，使之從根本意識(shí)上喜愛(ài)足球，自覺(jué)投入到足球活動(dòng)中，感受足球的魅力所在，實(shí)現(xiàn)教學(xué)與訓(xùn)練的雙重發(fā)展。

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（作者單位：廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校）