在高校羽毛球教學中基本技術教學方法的探討

黃毅

摘 要：目前看來，高校體育選修課程中羽毛球運動頗受歡迎，文章對羽毛球教學中涉及的基本技術進行說明，探討了掌握基本技術對促進運動、提高學生身體素質等方面的重要意義，結合當前高校羽毛球的教學現狀，分析了基本技術教學方面的欠缺，并參照自身教育經驗對提高基本技術教學質量提出了幾條建議。

關鍵詞：羽毛球教學；基本技術方法；教學不足；教學策略

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：2096-000X（2017）10-0050-02

Abstract： At present， badminton is a popular sport among selective college physical education course. This paper starts with the basic skills of badminton teaching， discusses the significance of mastering the basic skills to improving sports and students' physical quality. Combining the current situation of college badminton teaching， the paper analyzes the shortcomings of basic skills teaching and puts forward a few suggestions for reference according to their education experience.

Keywords： badminton teaching； basic technical methods； lack of teaching； teaching strategy

羽毛球運動是競技性與技術性的總分結合，分析羽毛球基本技術方面的知識，加強學生對羽毛球運動的自如運用具有重要的意義，同時這也是高校體育教學改革、提升質量的必然方法。在各項體育選修課程中，羽毛球運動的受歡迎程度很高，通過加強及變更技術的教學來提升羽毛球教學的質量也是十分重要的。

一、分析羽毛球教學中涉及到的基本技術

羽毛球運動對運動員的技術性具有很強的要求，而基本技術則是高校羽毛球課程中必須要完成的教學任務，也是考察的重點內容，基本技術內容主要包括三個內容，即：握拍、發球、移動。

首先來分析握拍及技術。結合教學經驗可以看出，高校羽毛球教學中，大部分學生都具備基礎的羽毛球能力，只是關于基本技術的掌握準確度需要調整。關于握拍分為正手握、反手握兩種方式，在具體方法上也存在不同。其中，正手握拍需要確保虎口在羽毛球拍柄內側的棱柱線上，手心則要適當與球拍桿保持適當的距離，拇指、食指則要緊貼住球拍，握拍時手腕需要保持自然的狀態，不可過于僵硬；反手握拍需要將拇指貼在與羽毛球拍柄內側的寬面位置，輕微的向外旋拇指與食指。

關于羽毛球的發球技術在教學中以網前發球、高遠球兩種為主。網前發球，需要將左肩微微傾斜向球網方向，將重心放在右腳上，保持放松的狀態，發球時，重心逐漸轉移至左腳，使用球拍的中心部位打擊羽毛球的球托，適當控制手腕的力量，在球拍和球接觸的一瞬間發力。關于高遠球的發球技術，需要首先適當的調整身體姿態，同樣以右腳作為重心點，體側正對著球網方向，將右手向著身體的右后方伸展，用左手持球并自然的放在胸前。重心逐漸移動的過程中，握球的手逐漸將球放開，右手同時轉動球拍，大力擊打羽毛球。

在羽毛球運動中，需要通過合理的移動技術來調整發球，移動技術主要分為上網移動、后退移動、中場移動。上網移動分為交叉步、并步、跨步，上網移動需要適當的調整重心，協調球拍、身體、羽毛球三者之間的位置和關系；后退移動分為并步、跳步、側身后退，移動過程中需要確保充分揮拍并調節身體、球之間的關系，在最佳位置內發球；中場移動分為墊步、交叉步、跨步三種技術，教師需要指導學生根據自己的掌握情況和偏好等合理選擇移動的方式，得到理想的發球效果和擊球效果。

二、羽毛球教學中關于基本技術教學存在的不足

通過對羽毛球教學經驗的總結，可以看出羽毛球運動在高校學生中的受歡迎程度較高，但是一般都是出于休閑目的，真正對于羽毛球基本技術有所掌握的并不多。在羽毛球教學過程中，基本技術方法屬于重點和難點內容，但是存在的教學問題也非常明顯，主要表現在以下方面：

其一，針對羽毛球基本技術相關內容的教學目標十分模糊。在教學過程中，教師很少直接提出羽毛球基本技術教學的概念，或是在教學中沒有突出強調技術要點。嚴格的說，這是教學語言和教學方法方面存在的欠缺，教師自身對于基本技術的語言表述不夠清晰明確、親身示范時動作不夠規范，這都會導致學生對基本技術的掌握不全面。基本技術掌握的不足，會讓很多學生無法感受到羽毛球教學的作用，久而久之就失去了學習的積極性。因此在教學中可以發現，一部分學生缺課、逃課是經常會出現的現象。

其二，關于羽毛球基本基礎的教學，教師無法結合每一個學生的情況去針對性的進行指導。一方面，這與高校體育教育的課程安排存在直接的關系，羽毛球運動在大部分高校都是從大二開始以選修的形式出現，課時安排非常有限，在有限的時間內，不僅要進行基礎理論的說明和示范，還要預留給學生大部分的時間去進行自由練習和活動。在體育課中，往往點名一個環節就要花費大量的時間，關于基本技術的講解教師也只能簡化語言。在自由活動階段，教師會就某些學生存在的比較突出的問題指出并指導，但是由于時間限制無法對每一個學生的掌握細節狀況進行指導，并且在自由活動階段，一些學生擅自離開課堂也是無法避免的，教師無法有效的控制。另一方面，除了體育專業的學生可以在專業運動場館打球之外，其他專業學生很少有機會進入場館打球，羽毛球課程一般是在露天操場、體育場進行的，這就導致羽毛球教學嚴重受到天氣情況的制約。如在惡劣天氣，比如下雨、大風天氣，羽毛球教學根本無法正常開展。而羽毛球運動極容易受到天氣的制約，關于發球、擊球的訓練，在有風的天氣里往往容易受到阻礙，會影響羽毛球基本技術的發揮。

其三，學生自身對于羽毛球基本技術的學習興趣不高，重視程度不足。很多學生選修羽毛球課程是因為這門課程的考核比較容易通過，可以更加輕松的拿到相應的學分。比如我校羽毛球的考核，主要是針對學生的發球能力進行考察，內容十分單一，無法全面的考察學生的羽毛球基本技術掌握情況。并且羽毛球考核在期末測評時并不嚴格，教師抓的不嚴，學生的學習態度就相對比較松散，這也對羽毛球基本技術教學水平的提升形成了限制。

三、提高羽毛球基本技術教學質量的具體建議

羽毛球基本技術是高校階段內羽毛球課程學生必須要掌握的基本技能，關于基本技術的教學，教師要作為重點內容。而想要提高基本技術的教學水平，促使學生能夠真正的掌握相應的知識和能力，就要講究一定的教學技巧和策略。

首先，教師需要正確認為是基本技術的教學意義，確定其在教學中的地位，結合課時安排，設定教學目標。想要在有限的課時內將基本技術的相關知識全面的講解完成，需要教師科學的進行課時安排，并對每一節課技術即講解的時間、方式進行科學的規劃，形成一套系統的基本技術教學-練習模式。比如，我校羽毛球老師關于羽毛球課程的安排：每一節課設置至少20分鐘的時間進行基本技術教學，在講解的過程中親自示范動作，讓學生將理論知識技巧與實踐技能方式結合起來，每一項基本技術要求每一個學生至少練習10次，在練習的過程中，教師就技術本身突出的問題進行針對性的指導，并觀察學生普遍存在的問題，在接下來的時間內，針對這些問題進行講解和糾正。

想要達到良好的教學效果，單純結合理論與練習是不夠的，無法讓學生體會到羽毛球基本技術掌握的必要性和樂趣。因此，針對羽毛球基本技術的教學，教師需要結合高校學生的興趣和特點，適當的創新基本技術的教學方法和教學內容。針對基本技術的教學，教師一定不要自說自話，在教學過程中，需要注意加強與學生的互動，了解學生的基本技術掌握情況和學習意愿。比如，學生在前面熟練的掌握了握拍技術后，如果還是反復的進行訓練，可能會引起學生的反感。所以，當一項基本技術掌握熟練之后，就不需要在每一節課上都進行重復的講解和多次的練習，只需要定期進行復習即可。而對于學生想要重點學習的一些羽毛球技能，教師則要注意講解和教授，這樣能夠更有效的激發學生的學習熱情，促進學生對基本技術的消化和吸收。

針對每一項羽毛球基本技術，教師都要進行科學的考慮和安排。比如針對握拍技術，一般是講解、練習、糾錯一系列的環節。而發球技術的教學，最好將學生兩兩分為一組，雙方發球、接球，可以節省時間，也能夠訓練羽毛球擊球的技術。結合目前的教學經驗來看，我們發現小組教學能夠在短時間內取得最佳的教學效果，從分組打球，羽毛球教學的過程，變成了兩個人休閑、運動的過程，消除了上課的緊張感，更加自如，輕松。兩個學生之間也可以相互指導，就彼此技術中存在的不足，給出適當的建議和指導，從而提高雙方的基本技術掌握能力，這種教學方法更加符合學生的心理特點和學習需求，能夠在游戲的過程中加深對相關技術方法的印象，從而實現了寓教于樂的目的。

另外，全面的羽毛球考核制度是促進學生積極學習羽毛球基本技術的重要保障。通過嚴格的考核，教師能夠更加清楚的分析學生對于基本技術掌握的情況，通過分析其中存在的問題，去分析自身在基本技術教學方面存在的欠缺。在考核中，教師需要確保基本技術考核內容的全面性，重點考察學生對這些基本技術的記憶和掌握情況、實踐過程中的具體表現。將學生期末考試的成績與平時的課堂表現成績按照一定的比例進行計算，這樣可以減少缺課、逃課等問題的出現幾率，同時提高學生對于羽毛球基本技術相關知識學習和練習的熱情，更好的完成教學目標。

羽毛球基本技術提升教學質量，是當前高校體育教學提升質量水平的重要途徑。因而，體育教師有必要向學校相關的管理者提出改進羽毛球教學基礎設施的建議，為學生提供更加專業的羽毛球場地，減少外界因素對發球等技術教學的影響。同時鼓勵開展羽毛球比賽，調動學生的參與，使學生能夠將課堂中所學習的關于羽毛球基本技術的知識更好的應用于日常的鍛煉、活動中。

四、結束語

綜上所述，本文就高校羽毛球教學中的基本技術方法進行了分析，主要包括握拍、發球、移動這三項。結合教學經驗，對當前高校羽毛球基本技術教學中所碰到的問題進行了深入的說明，并就改善這些問題，提高基本技術教學質量的教學策略提出了自己的觀點，希望相關分析能夠為同行教學人員提供具有價值的參考和借鑒，從而更好的提升高校羽毛球基本技術的教學水平。

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