完善高中體育教學，提高學生綜合素質

蘇平

摘要：對學生進行素質教育，根據體育增強學生體系、增進學生健康的學科特點，在初中的基礎上，進一步促進學生身心健康發展，全面傳授提高體育知識、技能，使學生在獲得體育知識、技能的同時，獲得體育保健能力，側重于終身體育意識和能力的培養，進行思想道德教育，發展個性特長，促進學生綜合素質的提高。

關鍵詞：高中體育；提高素質；措施

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）11-0032

一切生命體都離不開運動，體育運動在全世界都受到廣泛關注，其形式、內容也豐富多樣，世界性的體育運動競技比賽如世錦賽、奧運會等都受到各國重視，這些比賽項目的成績也是一個國家實力的彰顯。中國自古便重視體育活動，古代便有武狀元的選拔，用來保衛國家。但近些年，中國人身體素質逐年下降，與西方國家相比差距較大。體育在中國作為人們從小到大都必須學習的課程，是中國教育體系中至關重要的一部分，體育教育的好壞直接決定著全民身體素質的高低。目前我國高中體育教育在漫長的歷史過程中變化較小，沒有因材施教，因此很難發揮其原有的科學價值，從高中體育課堂的現狀出發，分析現如今影響我國高中體育教師在新課程背景下會有怎樣的教學突破。

一、滲透應用意識，學以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，如何使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，高中體育教材采取了兩種辦法。一是向學生滲透應用意識。辦法是結合各項教材開辟了設問欄，比如“想一想”“看一看”“讀一讀”“試一試”“分析一下”“保護者應注意！”“練習者應注意！”“怎樣做這個動作”等，提示學生的學習方法。二是引導學生動體與動腦相結合，把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。對于適應未來社會對人才的需要，面對問題善于思考，并具有一定的解決問題的能力將有一定的幫助。

二、開闊視野，豐富體育運動文化

體育作為人類文化的重要組成部分，在現代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運動文化良莠不齊，雖然具有很強的即時性，但缺乏系統性，缺乏正確的誘導。把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質的重要內容之一。因此，增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求。提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學森等對體育的精辟論述，使學生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運動處方、庫珀12分鐘跑、醫務監督、運動負荷、超量恢復、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態的性別差異等；三是新的體育信息，如城市學生肥胖、超體重人數比例增加，我國學生耐力素質連續10年下降，以及美國NBA籃球介紹等；四是我國運動員對世界體育運動的貢獻，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運動隊的介紹等；五是中國傳統養生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內經、兄弟民族的武術等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助教學內容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內容。

三、培養學生安全意識，落實安全措施

體育教師既要在思想上高度重視傷害事故，又要在教學實踐中體現安全措施；體育教師應結合教師職業道德和責任感教育，樹立安全教育觀，不斷提高自身業務能力水平、健康安全意識和預防事故能力，樹立“健康第一，安全第一”的教育理念；體育教師在組織體育活動中要把預防傷害事故所采取的措施貫穿到體育教學的每個環節中。體育教師在組織體育活動中，要加強運動技術動作的保護與幫助方法的指導，教學中注意根據學生的年齡、性別、健康狀況和身體素質等，科學地安排活動，特別是針對不同的體育運動項目，選擇合理的教學方法；針對不同季節特點，選擇好相應的準備活動內容。體育教學活動中要耐心地指導學生進行練習，重視學生練習中的保護與自我保護，特別是體操運動，由于動作比較復雜，要采取不同方式的保護與幫助，并指導學生相互進行保護，這是預防傷害事故的一項重要措施。如在進行跳馬、跳箱等教學訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有教師和同學在器械兩旁站立保護。在體育課中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時要有責任和義務教育學生樹立安全第一的思想，把安全教育列為體育教學的一項重要內容。在體育教學中預防傷害事故發生的重點工作是安全教育，體育教師應通過各種途徑和方式，向學生宣傳體育教學安全的重要性，傳授預防傷害的方法，增強學生預防的自覺性。

四、調動女生的運動興趣

1. 創設良好的課堂教學情景

創設良好的課堂教學情景，充分調動學生參與活動的積極性和興趣。譬如：學生在體育活動中適時播放一些容易理解和節奏歡快的音樂，使學生在愉悅的音樂環境的熏陶下，進行積極的主動鍛煉。因為高中女生的體育課堂教學不能等同于男生。在實施教學計劃時，應選用那些既沒有危險，又是學生非常感興趣的、具有同樣鍛煉價值的內容項目。如：藝術體操、跨步跳躍、游戲等。教學中能有機地把他們融合在課堂中的有關部分，如果有條件再加上音樂伴奏，就更加富有情趣，將更有助于培養女生的體力、韻律感和審美觀。

2. 教學多樣化

克服單一化，提倡教學形式多樣化，滿足學生求新、求趣的心理特點。調查中，了解到高中女生喜歡小型多樣、豐富多彩和生動活潑的教學形式，她們往往因此而對體育課產生興趣。在當前的45分鐘的課中，如果教材和教法單一，再進行長時間的跑、跳、投練習，容易使學生產生單調、枯燥、乏味和疲勞的感覺。針對女生在體育課中求新、求趣這一特點，在安排教學內容時，應加強競爭性、游戲性和趣味性，不要一味強調技術性，否則教學效果勢必受到影響。

五、充分挖掘學生潛能，培養學生個性

教師要善于捕捉和發展學生的特長，并通過各類體育活動的開展，盡可能地讓學生展示他們個性中的閃光點，并及時給予肯定鼓勵對其進行強化，發揚積極因素，克服消極因素。教師要用發展的觀點看待學生，當學生在某個方面存在缺陷時，教師一方面要幫助他們克服，一方面要引導他們作積極的補償，揚長補短，從而使他們獲得成功的體驗和精神上的滿足，激發其信心對自己的缺陷加以克服。這樣，過去的“分數論高下”環境中的所謂“差生”都閃耀出自己身上能力的光點，找回了自信。因此，教育要尊重個性，因材施教，把個別化教育與整體教育有機協調起來，使每個學生都得到發展。這里需要說明的是，作為面向全體學生的教育總要提出一些共同的要求，但卻不應因此而否定青少年的個性。

六、培養體育特長生

高中體育特長生是普通學生中的一個特殊群體，體育特長生能夠帶動學校體育工作的開展，營造良好的校園體育氛圍，帶動廣大學生積極參加體育鍛煉，在體育教學中往往成為體育教師的得力助手，在這些方面他們發揮著積極的作用。但現階段我國體育特長生的培養存在諸多問題，如文化基礎薄弱，易沖動，上課時注意力分散，學習效率低等。

因此，教師要更新觀念，改變思想，建立學校、家庭、社會三結合的教育網絡，創設和諧的育人環境。從社會到家庭到學校，糾正體育生問題認識上的錯位。要站在體育特長生的角度，著眼于他們將來的前途。要從和諧教育的角度，從培養人才的高度，認真考慮體育特長生的全面發展問題。要徹底摒棄那種認為體育特長生只要體育成績好就能升學的“另類”觀點，在和諧教育發展觀的指導下，充分利用現有的教育機制促進并保證教育目標的全面發展。

體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統一的活動過程。作為對學生進行整體素質教育組成部分的體育學科，應該更好地發揮本身的功能，有效地增進學生的健康，增強體質，提高體育素質，為21世紀培養德、智、體等全面發展的社會主義建設人才。

（作者單位：廣西合浦縣西場中學 536100）