霧霾環境下對學校體育教學的科學研究

李小玲

摘要：霧霾天氣屬于一種大氣污染的狀態，本意是指大氣環境之中的懸浮顆粒超出了一定標準，其中，PM2.5是衡量空氣污染程度的重要標準。如今，生態環境受到破壞以及工業污染嚴重，很容易導致霧霾。本文主要是關于霧霾環境下對學校體育教學的科學研究。

關鍵詞：霧霾環境；學校體育；教學；科學

如今，我國各地出現了霧霾天氣，霧霾天氣影響范圍大以及持續時間較長，對于學校的體育教學活動的開展產生一定的負面影響，減低了學生參與體育教學活動的積極性以及主動性。如果在霧霾環境下進行體育教學，對于師生身心健康發展十分不利。本文主要是分析霧霾對體育教學影響，以及在此基礎上提出一些有效的對策。

一、“霧霾”對于校園體育教學的影響

“霧霾”對于學校的體育教學產生的影響是比較負面的，一方面，霧霾環境打亂原有教學計劃，另一方面，霧霾對于學生的身心造成負面的影響。

（一）霧霾環境打亂原有教學計劃

“霧霾”天氣起因主要是人類行為對于生態環境的破壞，但同時也是一種自然現象，霧霾天氣的發生具有不可抗性。體育教學主要是在戶外進行課外教學，所以天氣狀況一直是影響體育教學活動的關鍵因素。站在這個角度來看霧霾天氣對于體育教學活動來說可以說影響十分嚴重，當出現霧霾天氣時體育教師必須要停止課外教學活動，打破原有的教學計劃，或者將教學活動改在室內，但是這樣一來無疑影響了體育課程的教學效果，甚至無法完成相應的教學目標。受“霧霾”天氣影響原有體育課程教學活動被迫打亂，教學效果受到不同程度的影響，其中最嚴重的危害就是要被迫中止課程，使得原有教學任務無法順利完成，形成“堆積狀”的問題，當天氣狀況轉好時教師為了跟上原有教學進度勢必會提升教學速度，這樣一來無疑會給學生的學習活動帶來更大的壓力。除此之外，由于教學任務不斷累積，教師也會在教學過程中省略一些教學內容，使得原有教學體系有所改變，教學內容的完整性遭到破壞，更無法顧及學生的學習情況。在較短的時間內完成大量的教學內容無疑會使得學生對相關知識概念的理解出現混亂，更沒有時間對體育知識進行深入理解，學習活動與學習目標相背離，最終導致學生的學習效果不斷下滑，導致體育教學活動的實際價值降低。

（二）“霧霾”天氣對學生生理健康產生的影響

毋庸置疑，霧霾天氣對于學生身體健康主要的負面影響有以下幾方面：第一，導致呼吸道疾病。霧霾天氣的構成十分復雜，有幾百種甚至上千種的顆粒物，這些物質通過人氣呼吸器官進入到人體內，誘發氣管炎以及哮喘等多種疾病，第二，誘發心腦血管疾病。霧霾天氣下空氣的含量較低，會引發心臟跳動速度的提高，出現人胸悶、氣短的情況。這樣無疑會增加心腦血管疾病的發病幾率，導致心臟功能下降，增加心臟負擔，嚴重情況下甚至誘發心衰；同時會導致人體功能的整體下降，抵御外界能力下降從而誘發多種細菌性疾病。發生霧霾情況時陽光不能直射到土地，地表陽光被大大削弱，這樣的情況下地表細菌病毒微生物繁殖速度會明顯加快，誘發過敏性疾病。同時霧霾天氣還會對人體多種器官產生刺激，導致大家出現干、澀、癢、流淚以及畏光、流鼻涕等情況，誘發結膜炎、過敏性鼻炎、咽炎等癥狀，針對于皮膚有過敏歷史的人群霧霾天氣還會誘發過敏性皮膚炎。霧霾天氣下太陽光被削弱，人體會分泌出更多的松果素，抑制甲狀腺素以及腎上腺素的分泌，使得細胞惰性增強，誘發人們的抑郁情緒，出現情緒低落甚至疲憊的狀態。

（三）“霧霾”天氣對心理健康產生的影響

教師和學生在霧霾環境下進行課程活動會嚴重影響到教師和學生的學習熱情，當發生長時間的霧霾時很多學校會選擇長時間地暫停課程教學，將教學活動轉移至室內，針對這樣的情況很多學生會產生恐懼心理，也就是“恐霾”心理。事實上這種心理在一定程度上也影響著學生的心理健康，長此以往學生會逐漸失去對體育課程學習的熱情，更不會主動去進行體育運動。學校進行體育教學活動的根本目標之一就是要增強學生社會適應能力，通過相應的課程體系引導學生開展體育教學活動，加強體育鍛煉，提高自身的身體素質，培養學生堅強的意志，面對困難時能夠不畏艱難，勇于挑戰，頑強拼搏。當出現霧霾天氣時學生會考慮到霧霾天氣對于身體狀況的影響，學校也會適當減少課外體育教學活動，這樣無疑會降低學生對于體育學習的認識，無法形成相應的體育鍛煉的意識。同時體育教學往往都是輪流教學，課時安排上遠遠低于其他課程，長時間地暫定體育教學不僅會影響原有教學進度還會引發學生的焦慮感。

二、“霧霾”天氣發生時學校體育教學活動的應對策略

為了應對“霧霾”天氣，作為校方，應當采取積極有效的措施，應當構建霧霾預警機制、建立合理體育教學體系、加強體育場館基礎設施的建設以及加強霧霾知識的普及。只有這樣，才能在保障體育教學活動順利開展的同時，降低霧霾環境對于學生身心健康的負面影響。

（一）構建預警機制，促進體育教學活動的開展

首先，學校和相關教育單位必須要及時關注官方發布的“霧霾”天氣動態，及時了解學校所屬范圍內的天氣情況，根據天氣變化及時調整相應的體育課程安排，在此基礎上建立預警機制，結合霧霾天氣的整體情況制定相應的課程進度計劃。其次，學校需要盡可能地降低霧霾天氣對于教學活動的影響，同時要注意與醫務部門之間的溝通合作，提醒學生做好相應的預防措施，在平時要提醒學生注意合理飲食，養成良好的生活習慣，對于出現的異常情況要及時采取相應的處理措施，盡最大可能降低霧霾天氣對于學生身體情況的影響。

（二）建立科學合理的體育教學體系

學校需要盡可能地避免霧霾天氣情況對于體育科學教學進度的負面影響，在課程計劃制定方面，要結合“霧霾”天氣的規律進行制定和調整，針對霧霾天氣發生較多的月份將主要課程活動都設置在室內，而重點的教學活動則甚至在霧霾發生較少的月份。盡可能地降低霧霾天氣對于體育活動的影響，同時在此過程中還要做好預防處理措施應對緊急情況的發生。

（三）加強體育場館基礎設施的建設，完善室內體育項目活動

將體育教學活動轉移至室內是降低霧霾天氣對于體育教學活動影響的關鍵措施，也是保證體育教學進度順利開展的重要手段，對此學校必須要加強相關基礎設施的建設，重視對室內場地的建設和維護，通過完善的體育教學基礎設施建設使得室內體內教學實現常態化開展，另外還要開發室內體育教學活動，包括健美操、羽毛球、室內籃球、跆拳道、散打、體育舞蹈等，豐富體育課程教學內容的同時有效規避霧霾天氣的影響。

（四）促使學生加深對于“霧霾”知識的認識

為了培養學生良好的生活習慣和飲食習慣，加深對于“霧霾”知識的認識。對此，學校要組織相應的衛生健康課程，向學生傳授基本的運動健康知識，使得學生了解基本的霧霾知識以及霧霾天氣特點，結合相應的天氣問題采取必須要的預防和保護措施，盡量消除學生的恐懼心理，盡可能地達到體育教育的預期目標。

三、結語

綜上所述，霧霾對于體育教學產生了負面的影響，霧霾環境打亂原有教學計劃、對學生生理健康產生的影響以及對其心理健康產生負面影響。對此，學校應當構建預警機制、完善室內體育項目活動以及促使學生加深對于“霧霾”知識的認識。

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[2]丁潤沖，顧海勇.霧霾對高校學生體質健康的影響及學校體育對策研究[J].體育科技，2017，38（03）：126-127+130.

（作者單位：貴州醫科大學神奇民族醫藥學院）