高校休閑潛水課程中的生命教育

張善斌　李博

摘要：通過文獻資料法探討了生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入，認為在高校休閑潛課程中融入生命教育，可以更有效地培養學生的責任意識和協作精神，提高學生對保護環境的認識，幫助學生良好健康人格的形成，也對其養成良好生命價值觀上有一定的促進意義。

關鍵詞：高校；休閑潛水課程；生命教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1008-2808（2017）01-0063-04

為更好地落實《全民健身條例》中對于高危險性體育項目經營活動管理的相關要求，2013年5月1日，國家體育總局、人力資源和社會保障部、國家工商總局、國家質檢總局、國家安全生產監督管理總局聯合發布《第一批高危險性體育項目目錄公告》中明確將潛水列入之內。對潛水項目的風險管理和控制加大力度，是為了更好地保障人民群眾參與高危險體育項目的生命安全，所以從該項目所涉及內容的管理、開展、監督等各方面進行必要生命教育，提高參與者的生命意識和對生命價值的認識，有著很重要的作用和意義。

休閑潛水課程由于受地域影響較大，在我國高校中開設此課程僅有幾所，且都分布在沿海地區，分別是湛江2所，青島1所，三亞1所，廈門1所，其中有3所高校是以專業必修課形式開設的，另兩所高校則是以選修課形式進行授課，而5所高校里，有4所是進行水肺裝備潛水教學，只有l所是進行浮潛課程的講授，在采用水肺裝備進行休閑潛水教學的高校，也都是進行平靜水域和開放水域相結合的形式，均采用2名教師同時授課的形式，輪流負責岸上教學和水下教學。在高校課程中融入生命教育內容，要注重學生的自身感受和體驗，休閑潛水課程是屬于技能實踐為主要內容的體驗式課程，以其特有的練習方式受到學生的歡迎，在該課程融入生命教育內容，無論是個人技能的牢固掌握，還是培養社會責任擔當，協同合作意識，以及正確生命價值觀的形成，都大有裨益。

1生命教育的涵義

生命教育包含著“生命”與“教育”兩個名詞，生命探討的內容相對于抽象，表現在存在意義與存在價值，而教育的內容則主要表現在具體的理念與方法上。生命教育是透過教育的機制去體驗生命的意義及價值，達到能夠進一步提升對人生的態度，提高自身的修養和價值觀，增強判斷力和執行力的能力，充分發揮出個人潛能。

馬克思說：“人的本質是一切社會關系的總和”。高校教育要引導大學生對個人和社會的關系有一個正確認識，在與社會的和諧中發展自我，提升自己的生命價值。生命教育是以人為本的教育過程，是一種感受和體驗，這種感受和體驗來源于實踐活動，技能類項目有別于理論教學，單純的理論課程通過講授來強化大腦記憶，進行知識的掌握和運用，而技能類項目更多則是重視實際操作過程，通過實踐活動中的身體感知，從了解、初步掌握到牢固掌握，由泛化逐步上升到分化階段，技能類項目一旦掌握后，就會在大腦中形成記憶灶，不容易消退。

2休閑潛水的內涵

潛水是一種活動，潛，在辭典中解作“潛入水中”之意。潛水的原意是：為進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業而在攜帶或不攜帶專業工具的情況下進入水面以下的活動。據歷史記載，我國早在2 700年以前的周代（公元前10世紀到公元前2世紀）就已經有潛水捕撈的活動，如捕魚捉蝦和尋找失落的財物，體現為屏住呼吸鉆入幾米水深的地方，時間只能是2～3min，但是這種屏氣潛水的方法卻在我國歷史上延續了很久，直到明代才出現了簡單的潛水用具，有的用豬膀胱，有的用蘆葦桿或任何中空的細長管狀物，還有的用長的竹節或膠皮筒等，都只能是短暫的水下活動，而休閑潛水是借助一定的器械，以在水下活動為主要內容，從而達到鍛煉身體、休閑娛樂目的的休閑運動。上述所指一定的器械，是能夠讓人在水下使用稱之為水肺系統的裝置進行呼吸，進行一系列的活動，達到一定的活動目的。休閑潛水項目屬于技能類項目，不論是旅游觀光式的休閑潛水，還是持有一定級別潛水證照而進行的體驗式休閑潛水，都是通過親身感受和體驗來完成具體操作內容的，在特定的環境中，進行生命特殊式的體驗。

休閑潛水活動考量的第一要素就是生命安全。進行潛水活動的主體是人，脫離這一主體，任何潛水活動都將失去其意義，無論是屏氣潛入水中還是攜帶一定的用具在水中游玩，前提都是要保證活動主體的生命要有基本保障。在進行休閑潛水的理論講授過程中，就要涉及到如何去進行呼吸，原理是什么，水中的氣壓和壓力如何來認識，如何維持在潛水過程中生命機體的正常活動，還包括生理學和物理學一些相關的基礎知識等，都是與人的身體結構和組織功能密不可分，是人作為一個生命體進行生存所必要的相關條件。

3生命教育在高校休閑潛水課程各階段的融入

3.1休閑潛水理論學習階段中生命教育的融入

3.1.1基本操作理論與生命教育的關系 在教學中首要部分是室內理論講授，而這部分就已經開始融入生命教育了。對于潛水來說掌握安全常識是非常重要的，作為高危項目之一，如何避免傷害和潛在的危險，在理論課中要進行講解。壓力與空氣、體積和密度的基本關系原則，作最初級的理論知識，會影響著浮力的控制、空氣供給時間的長短以及氣壓的安全規則；基本水肺裝備（BCD、氣瓶、配重、調節器）的使用原理和保養常識，是在進行潛水活動中器械的安全保障，也是發揮裝備有效使用期限的重要環節。

在休閑潛水課程理論中一項必修內容是休閑潛水計劃表（RDP）的使用。為避免在休閑潛水中減壓病的產生，就要根據潛水深度和時間的關系進行安全潛水，RDP是根據適用于多數人的數學減壓模式對休閑潛水的深度、時間而得出的安全數值，能夠讓潛水員在完成潛水目標的同時，身體得到安全保障，避免身體相關的損傷和病癥產生。

3.1.2標準和程序中的安全 縱觀不同的休閑潛水學習系統，如CMAS-世界潛水活動聯合會、PADI-國際專業潛水教練協會、SSI-國際水肺潛水學校、NAUL-國際潛水教練協會，在其所制定學習資料中，都有嚴格的相關標準和執行程序，在學習課程之前都要填寫相關的文書——健康聲明書，聲明書中有關于一些疾病的相關問題，目的是要學習了解潛水當事人是否有需要醫生重新進行評估的相關病癥，聲明書上還要有醫生的簽名，在一定程度上提供了身體健康信息保證，從而在第一關的自查方面，就為生命的安全建立起基本防護意識。在年齡的界定上，都會有各自統一的嚴格要求；在身體條件上，也要具備基本的游泳技巧；在學習和訓練的深度上有著嚴格要求，而且不能超越所要求的標準之外。

3.1.3生命價值在潛伴制度中的體現 潛伴制度是指在整個潛水活動過程中，兩個或兩個以上的潛水人員必須要遵循的責任，互相協助對方完成潛水目標，包括潛水計劃、執行過程和問題的處理。在休閑潛水中，明確潛伴的責任，對于每一個潛水者來說，潛伴的安全都是你的責任，做每一次計劃時都要評估潛伴的水平，目前的狀況，要詳細研討各個細節，如潛水環境、出入水地點和方式、潛水程序等等。執行過程中，從裝備的組裝、裝備的安全檢查、下潛、水中任務的完成、上升、安全停留等等，都需要認真和正確地進行，樹立責任意識和生命意識，切實維護在所有潛伴的技巧能力范圍和訓練等級之內，愉快完成潛水目標前提下，保障生命安全。

潛伴制度對休閑潛水是不可或缺的，從課程開始，就要讓學生把潛伴制度納入其個人的學習和訓練之中，要養成隨時觀察、評估、提醒和提示潛伴的習慣，達到及時預防和糾正錯誤的效果。潛伴制度讓休閑潛水由個體的活動和感受，變成了群體活動，個體活動至群體活動，發生了量變和質變，不僅雙重責任意識要增強，團隊的協作能力也會得到鍛煉和提高，互相判斷、回應、做出行動后，才能夠讓活動變得更加有實際意義。對于休閑潛水來說，作為一名受過訓練的合格潛水員，更要具備自身評估的能力，才能夠更好地回應潛伴，做出反應，讓潛水過程變得更安全、休閑、放松。

3.1.4潛水環境中的生命教育融入 在地球的表面，有70%是海洋，在海洋中生活著成千上萬的已知生物和未知生物，同樣需要保護。在休閑潛水課程中，必不可少的教育內容就是如何更好地保護海洋生命，人類在探尋海底世界的同時，也要學會怎么保護海洋生物，對于潛水員來說，更應該把其當作重要的責任和義務。在學習休閑課程過程中，每一名同學都要將海洋生態環境的正常有序發展當作自己的責任，將潛水技巧牢牢掌握，要避免在潛水過程中破壞水底環境，做一名海洋大使，參與海洋垃圾清潔活動，主動為保護當地海洋環境盡一份力，以自己的實際行動去感染和教育他人，告誡人們，在享受海洋帶給我們潛水樂趣的同時，要秉承積極、正確的保護海洋生態的態度，讓我們地球上的藍色資源發揮其真正的價值。

3.2平靜水域教學階段中的生命教育基礎

3.2.1裝備認識和操作 認識潛水活動相關的器材和需要使用的裝備是首先要涉及的授課內容，在水里進行休閑潛水課程時，要依賴安全有效的水肺裝備，潛水者要用正確和有效的方法來使用，如果不正確或緊張過度，就會影響潛水的時間和潛水的效果，也對生命安全有一定的影響。如在休閑潛水中要使用面鏡，用來在水下進行觀察，這一簡單的裝備，就使人感覺和陸地上呼吸的方式不同，那種放松隨意式的鼻子參與呼吸的方式，在這里就不能使用，而同樣在水中，也和人們平時游泳時戴著的泳鏡完全不同，不能用鼻子而只依靠口來呼吸，打破了平時我們呼吸方式的平衡。如何適應這種方法和感覺，顯得很重要，而提供呼吸所用的氣源是壓縮的空氣，所以在呼吸時還要注意節奏和頻率，即緩慢而深長，這樣才會有更好的效果，才會更放松。在潛水中要熟悉壓力表，并要求經常進行監測，以保證執行潛水計劃中氣壓的正常提供，保障有足夠的空氣供潛水者安全到達水面。

3.2.2基本技巧的生命教育聯系

（1）手勢信號。水中的溝通非常重要，是安全保障的前提，而手勢是潛水員和潛伴溝通的主要方法，每一種手勢都和安全潛水息息相關，如沒問題就打OK手勢，有問題就將手掌左右抖動，空氣所剩不多就要握拳在胸口的手勢等等。手勢溝通要在休閑潛水活動中隨時進行，以實時監測潛伴的狀況和安全，傳遞潛伴之間的實時個人信息，直觀而有效，迅速而正確。

（2）下潛和平衡壓力。由水面至水中，即是一個環境適應的變化，更是一種心理適應的變化，環境的適應上表現為深度的變化，壓力的變化，潛水者要感受到色彩的不同，呼吸感受有了不同，胸腔有了有別于水面上的壓力感覺，就會帶來心率上的增加，肢體上的活動趨向不穩定，若不及時消除，容易發生潛水員過度緊張而想要沖上水面的現象，因此在休閑課程中，就要放慢速度進行，主要讓學生自身來體會此技巧的感受，然后在教師的提示和糾正中，達到技巧的基本表現要求，避免危害生命情形的發生。

（3）使用備用氣源。當在水下發生供潛水者呼吸的調節器二級頭故障或潛水者空氣用盡，就要使用此技巧，即使用自己或潛伴的備用氣源，從而保障最短時間內能夠呼吸到維持生命的空氣，而對于第二種情況，更需要潛伴進行正確的判斷和做出有效的反應，達到保護潛水者的安全目的。

（4）面鏡進水的處理。在休閑潛水活動過程中，由于意外情況導致面鏡進水，會帶來鼻子和眼睛突發性的不適應，不及時處理，就會造成潛水者緊張的情形出現，影響正在進行的潛水活動，更會影響其自身的安全，進行正確而有效方式處理，能夠消除其緊張的心理，避免安全事故的發生，也讓潛水活動能夠繼續正常進行下去。

（5）水中脫穿裝備。在休閑潛水過程中，當遇到裝備被異物刮到或不小心被水下魚網纏住，潛水員容易緊張，用不正確的方式進行解脫，不會達到想要的效果，采用裝備脫穿技巧，可能讓潛水員評估目前所面臨的具體情況，再決定采取如何擺脫目前狀況，從而脫離危險，保證安全，繼續接下來的活動。

3.3開放水域教學階段中的生命教育應用

平靜水域和開放水域在休閑潛水中的關系為：平靜水域的所有技巧都是為開放水域潛水打基礎，開放水域潛水則是平靜水域技巧的實際應用。從平靜水域到開放水域，其中沒有變化的是技巧的表現要求，變化的是應用環境。相對來說，人們對平靜水域（游泳池）的緊張程度遠遠小于開放水域（江、河、湖、海），只因其中有太多的不可確定因素，水的深度、水底結構、能見度、未知生物等等。在平靜水域的學習中，就要教育學生嚴格按照操作規范進行，不可以有半點馬虎，以休閑潛水理論作為支撐，用達到技巧表現要求作為學習目標，養成規范學習技巧的好習慣，并且通過自主練習和教師糾正，最后達到自我完成標準規范的安全操作方法，如指北針在開放水域中的應用就極具代表性。與平靜水域完全不同，開放水域里，受水流和海浪的影響，下潛過程中是不能確定具體方位的，只有借助指北針，才能讓我們在開心愉快地完成潛水目標后，正確地返回到既定位置，保障潛水活動的安全。從休閑潛水技巧學習的規范要求上，嚴格按照標準和程序來執行，同時也是為了讓學生逐漸形成一種行為規范的自覺養成，促進學生良好社會規范行為方式的形成。

從陸地世界到水中世界，更需要自身的勇氣和良好的心理素質，人與生俱來，就具有冒險精神，在人類征服自然的領域里，也包括海洋，在征服自然和挑戰自我的過程中，看到生命價值的所在。人類的存在，就是要不斷地改變自然，使其更好為人類服務，讓人們生活的更美好。在休閑潛水活動中，能夠漂浮在水中，緩慢而休閑地任意遨游，看到的是一個全新的世界，人們也在用自身的極限和先進的科技服務，潛入到更深的藍色世界之中。

4結語

高等學校教育關注人文精神的培養，注重人格的完善與發展，生命教育是一種回歸，對大學生進行生命教育，即是對其身體本元的教育，更是對當代大學生如何看待生命價值的具體教育實施（的）內容。從心理品質的鍛煉、社會責任的擔當、協作精神的培養等方面進行教育實施，最終促進學生健康人格的形成。高校的休閑潛水（課程），無論從理論、實際操作、學習及應用環境上都是以生命教育為基礎，是體現生命價值為目標的技能應用型課程，隨著對其認識程度的加深，以及社會對其認可度的提高，該課程對于高校學生生命教育方面，將會起到更重要的作用和意義。